Embedded Files
Les ceintures symbolisent la progression de l’élève et sont délivrées par le professeur jusqu’à la ceinture marron. Ensuite, un examen officiel permet d’obtenir la prestigieuse ceinture noire. Aujourd’hui, le Judo français en compte près de 38 000 et plus de 100 000 ont été décernées depuis la création de la Fédération.
Pour les maternelles, un dispositif spécifique est proposé dans certains clubs :
l’Eveil Judo des 4-5 ans.
• Ceinture blanche – 4 ans,
• Ceinture blanche avec une bande jaune horizontale – 5 ans (ou première année d’éveil judo)
Les âges mentionnés n’indiquent bien évidemment pas une "obligation" d’obtenir telle ceinture à tel âge, mais un âge minimum pour atteindre ce grade.
Comment nouer sa ceinture de judo
Voici comment la ceinture doit être nouée de manière classique :
Le pantalon se fixe à la taille en effectuant un nœud après avoir glissé les deux bouts du cordon dans le passant situé à l'avant.
On trouve le milieu de la ceinture en la pliant en deux puis on place le pan (côté) gauche du judogi sur le pan droit.
On place le milieu de la ceinture sur le ventre au niveau de la taille.
On croise la ceinture en la passant dans le dos.
On ramène les extrémités de la ceinture (de longueur égale) sur l’avant
La suite consiste en fait à effectuer deux noeuds croisés :
On passe le bout de ceinture A (à gauche) au-dessus du bout de ceinture B
(à droite) en les plaquant sur le ventre
On passe le A par-dessous, contre la veste (en prenant les 2 épaisseurs de ceinture), le tout maintenu avec l’autre main Resserrez le premier nœud en tirant sur les deux bout de la ceinture.
Effectuez un second nœud croisé en passant le A au-dessus
du B
Pour les judokas plus expérimentés (en particulier pour les ceintures piquées plus rigides), voici une autre méthode pour nouer sa ceinture sans que celle ci de défasse tout le temps.
Page updated
Google Sites
Report abuse