漢諾威診所為國民健康局

門診戒菸服務特約醫療院所

你還在靠意志力戒菸嗎？

-----不需要再為戒菸而不斷為難自己了！

漢諾威診所-有尼古清口腔吸入劑 戒菸貼片. 尼古清口腔噴霧劑.口服戒菸藥 Bupropion SR(1天2粒,戰勝意志力)提供選擇,提高戒菸成功率哦!

戒菸更容易，省錢賺健康

*已有多位民眾,戒菸成功,只要吸菸者願意上門求助，本院醫療團隊都有信心協助成功戒菸。

*可選擇口服藥Bupropion(1天2粒)戒菸--

由國民健康局認證戒菸專業醫師諮商加上戒菸輔助藥物比自行戒菸成功率高，更加輕鬆順利愉快。

*尼古丁是菸草中的主要成份，具有成癮性質，會使人產生飄飄感覺、頭暈或不舒服的症狀，並影響情緒和認知功能。長期吸菸者突然停止或減少吸菸，在24小時內會陸續產生一些身體不適的現象，稱為「戒斷症候群」。戒菸的原理是降低身體對尼古丁的需求量，同時有效地改善戒斷症狀。

戒菸引起的戒斷症狀包括煩躁、容易發怒、情緒低落、坐立難安、注意力不集中、食慾增加、頭暈、失眠、渴求香菸之慾望等。剛戒菸幾個小時內便會開始出現戒斷症狀，在第3~5天達到高峰，2到4週內逐漸減輕。有些戒菸者在第5或第6週是關鍵期，這段期間戒斷症狀消失，身體覺得好多了，卻很難克服心理的慾望。

*目前用於戒菸的方法有尼古丁替代療法以及口服非尼古丁藥物，可以有效降低抽菸的慾望，並且提高戒菸成功的機率。以下分別簡介各種尼古丁製劑之特色及優缺點：

每藥蕊含尼古丁10毫克，適用於每天20支以下中低菸癮者。優點為劑量可靈活運用，使用方式類似吸菸，可減低行為成癮。缺點為喉嚨癢，但持續使用後會消失。每蕊可使用約20分鐘。

依不同尼古丁含量而有不同的劑量型號，再依菸癮大小不同使用不同型號。每日使用一片，貼於臀部以上，例如胸部、背部、手臂等沒有傷口之處，每天需更換不同部位。皮膚需先行清洗乾淨，如因流汗掉落要立即補上，但每日貼換的時間宜固定。優點為使用方便，缺點為台灣天氣濕熱，易引起皮膚過敏。 貼片的療程持續四到十二週。


使用方式:咀嚼並含在口腔中，可減緩戒斷症狀。尼古丁嚼錠不可吞食，且使用時要避免進食或飲用酸性飲料，如酒、咖啡、可樂等，以免干擾尼古丁的吸收。優點:按照一定的時間週期使用，但在菸癮來時，也可以使用。它可滿足口腔的慾求，以慢慢減少尼古丁的方式來戒菸。並且不含焦油、一氧化碳、及其它致癌物質。

**除了尼古丁替代療法外，還有口服非尼古丁藥物如耐煙盼及戒必適，以下簡述之：

Bupropion可緩解對尼古丁的渴望與戒斷症狀，減少吸菸的快感，降低對吸菸的期待，避免再度吸菸。一般療程為12週，預訂戒菸之前一週開始服用。每錠150毫克，治療前三天每天一錠，第四天起早.晚各服1錠(1天2粒,戰勝意志力)。副作用為失眠、口乾，癲癇患者為使用禁忌。

使用Bupropion的優點為可減少戒菸引起的二大戒斷症狀(煩躁、食慾增加),並有效改善吸菸的慾望。

戒必適可緩解對尼古丁的渴望與戒斷症狀，減少吸菸的快感，降低對吸菸的期待，避免再度吸菸。一般療程為12週，預訂戒菸之前一週開始服用，其使用劑量為第1~3日，每天0.5 毫克一天一次，第4~7日，0.5 毫克一天兩次，第8日至12週為1毫克一天兩次，之後建議再服用額外的12週以增加長期戒菸率。最常見的副作用為噁心，通常為暫時且輕微，可調降劑量以減低此副作用，此外使用戒必適初期若出現情緒低落或自殺的想法時，須立即與醫師聯絡或回診。

戒菸首重意志力，但適度用藥可幫助戒菸者度過注意力不足、心悸、煩躁等不適 ...讓戒菸更簡單

**從戒菸開始，菸癮都會如影隨形，此時千萬不要覺得氣餒，因為許多戒菸者都是經歷多次失敗後才成功戒菸。當遇到因難時可尋求醫療人員、家人和朋友的協助，並輔以藥物治療，可有效提高戒菸的成功率，重拾健康與擺脫菸癮束縛的生活。

戒菸的好處

1個月至9個月之內 咳嗽、發炎、疲倦、呼吸短促等症狀減少。氣管上纖毛的功能增進，更有效的清潔肺部，預防感染。此外，整體的精力也增加。

1年之內 罹患冠狀動脈心臟病的機率降低至一半。

5年之內 中風率降低至與非吸菸者相同。

10年之內 得到肺癌的風險減少至一半，罹患其他癌症的機率也有顯著的降低。

15年之內 得到冠狀動脈心臟病的機率顯著降低，得病的機率降至與一般非吸菸者相同。

           漢諾威家庭醫學科診所

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