不需意志力，戒菸如何有機會成功？

    漢諾威家庭醫學科診所院長李彥明醫師說，「許多癮君子常會說，『我已經吸菸吸十幾二十年、菸癮這麼重，靠意志力戒菸過很多次，都失敗，還有可能戒成功嗎？』事實上，我們診所裡，目前最高齡的戒菸成功民眾是90歲的郭阿公，他原本一天至少吸一包菸，菸齡長達77年，一直有慢性咳嗽的困擾，原本也不相信自己這輩子能戒菸成功，在家人及戒菸團隊不斷不斷的鼓勵下，也成功克服想吸菸的心魔，還得到戒菸達人的獎項。」

其實很多癮君子，早就知道吸菸有礙健康，也能感覺到自己一感冒就咳很久、有很濃的痰、會喘，本來就有意願要戒菸，卻沒有足夠的動力跟信心，就算自行戒菸，也常會一時忍不住又偷偷吸菸。

李彥明院長說，「戒菸要成功，不需要靠意志力，也不該單打獨鬥。只要耐心每週固定回診，把戒菸療程做完，了解困難所在，我們的團隊會給予支持的力量，大家一起克服重重障礙，把菸順利戒除。」

如果能及早戒菸，擺脫菸癮的束縛，就能擁有清新的口氣、潔白的牙齒，節省下來的菸錢，也可以拿來享受人生，有好的肺活量，可以輕盈的做運動。

而對香菸尼古丁成癮的民眾，在戒菸的過程中，本來就會因為體內尼古丁濃度下降，出現尼古丁戒斷的不舒服，需要額外的幫助，像是使用戒菸治療藥物來減少對尼古丁的依賴、渴望等等。但民眾常常也會把戒菸時的不適，統統都怪罪給藥物，讓戒菸治療藥物背了很多黑鍋。

李院長指出，「我們在戒菸門診會根據每位民眾的個別需求，協助想戒菸的民眾好好釐清戒菸時的不舒服，到底是尼古丁戒斷？還是戒菸治療藥物的副作用？對治療藥物有任何疑問，都可當面諮詢您的戒菸服務醫師。

   漢諾威備有九價  HPV 防癌疫苗

本院另備有破傷風疫苗、公費 自費 流感疫苗、自費肺炎疫苗

漢諾威診所