Поради учням 9-11 класів

Доброго дня! На сьогодні вкрай важливо дбати про свій ментальний стан та зберігати спокій. Тому я пропоную переглянути низку корисних порад

Пропоную вам переглянути цікаві відео про правила поведінки під час дистанційного навчання:

https://www.youtube.com/watch?v=EpF_mv_gfWo

https://www.youtube.com/watch?v=hWw_fQMIJMk

Пропоную вам переглянути відео в якому показано вплив використання мобільного пристрою на окремі аспекти нашого життя.

https://www.youtube.com/watch?v=j3y4HA4pRXo

Відчувати тривогу чи навіть переживати панічні атаки у ситуації невизначеності – це природньо. Так само природньо звернутися по підтримку 📞. ЮНІСЕФ вже багато років підтримує гарячу лінію, яку веде наш партнер - Ла Страда-Україна/La Strada-Ukraine.

👥 На цій гарячій лінії діти, підлітки та студентська молодь можуть анонімно і конфіденційно отримати підтримку в будь-яких складних життєвих ситуаціях, а дорослі – проконсультуватися з психологами, юристами, соціальними працівниками та соціальними педагогами щодо ситуацій, які стосуються дітей та порушення їхніх прав.

Гаряча лінія працює в онлайн режимі. Щоб отримати консультацію пишіть сюди:

👉 Фейсбук - https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/

👉 Інста - @childhotline_ua

👉 Telegram - @CHL116111

Відео для зняття стресу та розслаблення:

https://www.youtube.com/watch?v=-EZD0ZHW0BU

Також пропоную вашій увазі відео для релаксації:

https://www.youtube.com/watch?v=VTEFjcQvCoQ

Інформаційне відео, розроблене Міністерством оборони України, щодо правил безпечної поведінки у разі виявлення мін та вибухонебезпечних предметів:

https://www.youtube.com/watch?v=MPAUSe4bX7U

Щоб не стати жертвою Інтернет фейків та маніпуляцій пропоную вам переглянути відео на тему: «Як розпізнати фейк?» та «Медіаграмотність»:

https://www.youtube.com/watch?v=ZFNiAeVF7uw

https://www.youtube.com/watch?v=YXTkGCSMrJU