Embedded Files
Час перед сном – це можливість підсумувати день, подякувати собі й м’яко відпустити все зайве.
Зберігай ці фрази, щоб нагадати собі: ти робиш достатньо
Ментальне здоров'я дітей
https://www.facebook.com/share/p/1FgjRLJpFb/
ДО БЕЗПЕКОВИХ ПИТАНЬ ДИТЯЧИХ РОЗВАГ У МЕРЕЖІ ІНТЕРНЕТ
У воєнний час не полишає актуальності проблема використання дітей через розваги у мережі Інтернет. Так, росія отримувала дані про важливі об'єкти через гру на смартфоні у дітей. Сенс гри був в тому, що дитина має шукати так звані «коробки» із віртуальними призами, які можна обміняти на електронні гроші та під час проходження маршруту має здійснити фотофіксацію місцевості, об'єктів військової та критичної інфраструктури на території різних населених пунктів.
Головне є те, що доступ до адміністрування цієї програми має підконтрольна спецслужбам росії ІТ-компанія, яка зареєстрована в одній з європейських країн і займається поширенням інтерактивних платформ. Таким чином, без відома батьків та дітлахів, країна-агресор використовувала українських дітей для збору інформації про розташування стратегічно важливих об'єктів.
Хейт у коментарях: що мають знати діти і як батьки можуть допомогти?
Уявіть: ви чи ваша дитина публікуєте фото чи допис, а у відповідь отримуєте образливі коментарі. "Ти ніхто!", "Жахливо виглядаєш!" — і настрій зіпсований. Або ще гірше: хейт переходить у систематичний кібербулінг, який впливає на вашу самооцінку і спокій.
Як правильно реагувати на хейт, щоб не нашкодити собі?
Не вступайте в перепалку: відповідь агресією лише розпалює конфлікт.
Блокуйте хейтерів: це найшвидший спосіб захистити свій простір.
Скаржтеся платформі: соцмережі мають інструменти для боротьби з кібербулінгом.
Звертайтеся по підтримку: якщо хейт переходить межі, поговоріть із близькими чи спеціалістами.
Хочете перевірити, як ви реагуєте на хейт?
Ми підготували інтерактивний тест, який допоможе зрозуміти, чи правильно ви дієте в таких ситуаціях.
Війна – це не лише руйнування будинків, а й травмування найціннішого - дитячих сердець.
У стресових умовах діти особливо гостро потребують підтримки, тепла й відчуття безпеки. І нерідко справжніми рятівниками для них стають ті, хто не вимовляє слів, але говорить мовою безумовної любові - тварини.
Як тварини допомагають дітям пережити стрес?
Як підтримати дитину в підлітковому віці
Маленькі кроки до радості
https://www.facebook.com/share/p/1EJSkRA8GY/
Що робити з залежністю дітей від гаджетів
Чи помічали ви, що ваша дитина постійно просить телефон або комп’ютер? Може, навіть коли вона не проводить багато часу за гаджетами, її бажання мати їх завжди під рукою стає частим і настирливим? Це може бути ознакою того, що дитина починає відчувати залежність від цифрових пристроїв.
Гаджети стали частиною повсякденного життя, і діти також піддаються цьому впливу. Часто ми, дорослі, самі стаємо прикладом для дітей. Якщо ми постійно в телефоні, на комп’ютері чи планшеті, дитина бачить, що це нормальна поведінка і теж починає надавати гаджетам більше часу. Крім того, дитині може бути складно справлятися зі своїми емоціями або нудьгою, і гаджети стають для неї способом втечі.
Що робити, якщо дитина часто просить гаджет ?
В Україні набирає популярності нова гра серед підлітків – “Червоні двері, жовті двері”, також відома як “Двері розуму”.
Найчастіше в неї грають вдома, у школах або під час ночівель з друзями, коли діти залишаються без нагляду дорослих.
Гра активно поширюється через TikTok, YouTube та Discord, де підлітки діляться інструкціями й записами своїх “сеансів”.
FOMO тримає підлітків у соцмережах 24/7. Як допомогти дитині впоратися?
Уявіть: ваша дитина постійно сидить у телефоні, боячись пропустити щось важливе. Вона перевіряє кожен пост, кожне повідомлення, адже “а що, якщо я щось втрачу?”. Але через це втрачається щось набагато цінніше – реальний час, спокій і можливість насолоджуватися життям.
БАЗОВІ ПРАВИЛА ПСИХОЛОГІЧНОЇ СТІЙКОСТІ ПІД ЧАС ВІЙНИ
Що робити з залежністю дітей від гаджетів
Чи помічали ви, що ваша дитина постійно просить телефон або комп’ютер? Може, навіть коли вона не проводить багато часу за гаджетами, її бажання мати їх завжди під рукою стає частим і настирливим? Це може бути ознакою того, що дитина починає відчувати залежність від цифрових пристроїв.
https://www.facebook.com/groups/825832614668518/permalink/1804689456782824/
Ваша приватність – це міф?
Ви викладаєте фото з кав’ярні – тепер усі знають, де ви буваєте.
Позначаєте друзів у сториз – незнайомці можуть вирахувати ваше оточення.
Ділитеся кадрами з відпочинку – сторонні вже знають, що вдома нікого немає.
https://www.facebook.com/groups/825832614668518/permalink/1802468843671552/
В Україні набирає популярності нова гра серед підлітків – “Червоні двері, жовті двері”, також відома як “Двері розуму”.
Найчастіше в неї грають вдома, у школах або під час ночівель з друзями, коли діти залишаються без нагляду дорослих.
Гра активно поширюється через TikTok, YouTube та Discord, де підлітки діляться інструкціями й записами своїх “сеансів”.
FOMO тримає підлітків у соцмережах 24/7. Як допомогти дитині впоратися?
Уявіть: ваша дитина постійно сидить у телефоні, боячись пропустити щось важливе. Вона перевіряє кожен пост, кожне повідомлення, адже “а що, якщо я щось втрачу?”. Але через це втрачається щось набагато цінніше – реальний час, спокій і можливість насолоджуватися життям.
FOMO (страх втрачених можливостей) – це реальна проблема, яка впливає на емоційний стан підлітків. За даними досліджень, близько 70% підлітків відчувають FOMO, і це може призводити до тривожності, стресу, заниженої самооцінки
та навіть депресії. До того ж, невпевненість у своїй цінності змушує їх боятися втратити значущість, якщо вони не будуть “всюди”.
ПОВІДОМЛЕННЯ ДЛЯ ВСІХ БАТЬКІВ .
Уникайте давати дитині все, що вона просить. Вона виросте, вважаючи, що має право отримати все, що хоче.
Уникайте сміятися, коли ваша дитина говорить образливі слова. Вона виросте з думкою, що неповага - це розвага.
Не залишайтеся нечутливими до поганої поведінки, яку вона може проявити, не сварячи її за погану поведінку. Вона виросте з думкою, що в суспільстві немає правил.
Уникайте підбирати все, що ваша дитина зіпсує. Вона виросте, вважаючи, що інші повинні брати на себе відповідальність за її помилки.
Не дозволяйте дитині дивитися будь-які програми на телефоні. Вона виросте з думкою, що немає ніякої різниці між тим, щоб бути дитиною і дорослим.
Не давайте дитині всі гроші, які вона просить. Вона виросте з думкою, що отримати гроші легко, і без вагань піде на крадіжку заради них.
Завжди уникайте ставати на її бік, коли вона ображає сусідів, вчителів, поліцію. Вона виросте з думкою, що все, що вона робить, правильно, а інші - ні.
Не залишайте дитину саму вдома, коли йдете до храму, інакше вона виросте з думкою, що Бога не існує.
Нехай наша праця над дітьми не буде марною
Джерело: "Людина"
Попередження сексуального насильства над дітьми
Як навчити дитину розпізнавати небезпеку та захищати себе? Ми підготували серію ресурсів, які допоможуть дітям середнього та старшого шкільного віку дізнатися більше про власну безпеку:
Наймолодшій дитині, яку намагалися завербувати росіяни, лише 12 років. І це тільки з тих випадків, що вдалося викрити.
Кожна пропозиція про роботу, кожен «новий друг» і кожен чат у месенджерах можуть бути частиною складної гри з вербування підлітків. Ми в жодному разі не залякуємо, але попереджаємо: російські куратори почали масове «полювання» на наших дітей.
У часі тривожних геополітичних новин ми не можемо вдягти маску на увесь світ, але ми точно можемо і маємо вдягти її на себе. Адже лише подбавши про себе, ми будемо по-справжньому ефективні у допомозі одне одному, країні, а головне - нашим дітям, які теж, як і дорослі, відчувають цей шалений інформаційний тиск.
Ми зібрали поради психологині нашого фонду Юлії Міцної, як допомогти собі швидко прийти до тями після поганих новин, а також вправи, котрі допоможуть впоратися з тривожними думками.
Критика, хейт, булінг…
У соцмережах часто можна натрапити на негативні коментарі. Але як зрозуміти, коли це просто думка іншої людини, а коли вже починається справжнє цькування?
І головне – що робити з агресором/кою: блокувати , ігнорувати чи відповідати ?
Образливі висловлювання можуть серйозно вплинути на емоційний стан дитини, тому важливо навчити її/його правильно реагувати на хейт і булінг в мережі.
У цьому дописі ми пропонуємо вам разом із дитиною розібратися, як діяти в подібних ситуаціях.
Гортайте карусель, виконуйте завдання і пишіть свою відповідь у коментарях!
Якщо ви або ваша дитина потерпаєте від негативу в мережі, ви завжди можете звернутися до нас за допомогою та підтримкою:
гаряча лінія #stop_sexтинг з протидії онлайн-ризиків: набирайте 1545 (далі – 3).
безкоштовні психологічні консультації від #stop_sexтинг для молоді, батьків та спеціалістів. Для цього – переходьте за посиланням в шапці профілю, натискайте “Безкоштовна психологічна допомога” або заповнюйте форму на сайті stop-sexting.in.ua. Натискайте “Головна”, далі – “Консультації” або пишіть нам у телеграм (нік – @stop_sexting).
Типовою реакцією на зміни у житті та невизначеність, які привнесла війна, є тривога. Вона характерна і для батьків, і для дітей. Тривала ситуація невизначеності переростає у нав’язливий тривожний стан, що порушує функціонування, здатність до усвідомлення та оцінювання реальності, наслідком якої є зниження якості життя.
Турбота про себе і про дітей у такому стані вкрай важлива.
Ділимося порадами для батьків, які допоможуть впоратися з тривогою перед невідомістю.
Пам'ятка для батьків
Як правильно підтримати…
Ідеальні батьки - це неможливо і не потрібно
Коротко про булінг
Червоні прапорці, які можуть сигналізувати про те, що дитину ображають в інтернеті!
Переглядайте картки, які допоможуть вчасно розпізнати проблему та допомогти
Вимкнули світло, а спати ще рано?
Усі вже ніби звикли до графіка вимкнень. Якщо дорослі знайдуть, чим себе зайняти, — банально перепочити, сприймаючи такі моменти як релакс, — то діти переважно нудяться.
А втім, цей час можна цілком використати для саморозвитку, ігор чи розваг. Тримайте добірку активностей з дитиною, навіть якщо під рукою є тільки ліхтарик
Ігри вдома під час зимових свят.
На жаль, в передноворічний період тривожність не іде святкувати, а навпаки, набуває нових форм.
Навіть у тих, хто раніше зберігав спокій, може виникнути тривога через метушню, запитання про святкування, фінансові труднощі, очікування — свої, своїх близьких чи соціуму.
Як позбутися цієї тривоги та провести ці дні з користю для себе і справді відновити сили?
7 фільмів та мультфільмів про родинні цінності
Ой, хто, хто, Миколая любить? Для тих ми маємо ідеї, як провести цей теплий святковий день разом із дітьми. Без СМС, реєстрації та зайвих витрат.
Щоби нагадати — День святого Миколая не лише про подарунки. Це можливість розповісти дітям про добрі справи та навчити робити їх. Можливість провести час якісно і так, що враження про нього залишаться на усе життя.
Підготуйся: будемо багато вирізати, клеїти, малювати, пити какао і вчитися просто бути разом
Не лише словами можна розказати про насильство
Якщо за столом є свої правила етикету, то в інтернеті — свої .
Щоб діти були ввічливими в онлайн-спілкуванні та не наражали себе на небезпеку в мережі, їх слід змалечку навчати основ цифрової етики.
Сучасні діти все більше часу проводять у віртуальному світі: інтернет, онлайн-ігри та соцмережі стали невід’ємною частиною їхнього повсякденного життя.
Це не дивно, адже віртуальний простір дає їм змогу стати популярними, знайти однодумців і навіть відчути контроль над власним життям.
Однак така прив’язаність до гаджетів може свідчити про те, що дитина шукає спосіб втечі від реальних труднощів: проблем у школі, конфліктів з однолітками чи невирішених сімейних питань.
Чи можуть одні емоції маскувати інші?
Так, це трапляється досить часто. До прикладу, нетерплячість може приховувати безсилля або страх втратити контроль над ситуацією.
Що необхідно дитині для благополуччя?
Діти потребують від своїх батьків найелементарнішого – часу і турботи. Це основа їх розвитку. Ваша дитина виростає такою, якою ви її виховуєте. Розгляньмо, що саме дитина повинна отримати від батьків сповна.
Чи потрібно говорити з дітьми про війну? Поради від Світлан Ройз. https://www.facebook.com/share/p/15eLeHh92Q/
У дітей, так само, як і у дорослих, бувають хороші і погані дні. Іноді буває важко зрозуміти: дитина зараз сумує через якусь неприємну ситуацію чи вже певний час перебуває у апатичному настрої. Швидка зміна настрою у дитини — абсолютно нормальна ситуація, адже їй потрібно пройти через цілий ряд почуттів та емоцій, щоб навчитися справлятися з ними. Проте, якщо ви бачите, що син чи донька вже довгий час перебуває в апатії і його/її стан не покращується, це може бути ознакою депресії.
Підказки БАТЬКАМ ВІД ПСИХОЛОГА ЮЛІЇ Гіппенрейтер
Інтернет став невід’ємною частиною життя сучасних дітей, відкриваючи перед ними нові можливості, проте з цими можливостями приходять і серйозні ризики.
Сьогодні поговоримо про тролінг та флеймінг.
Ці прояви кібербулінгу можуть суттєво вплинути на психічне здоров'я дитини, призвести до зниження самооцінки, тривожності, депресії та навіть соціальної ізоляції.
Тож батькам важливо бути уважними до змін у поведінці дітей, адже замкненість та уникнення спілкування може бути сигналом, що він/вона піддаються тролінгу чи флеймінгу в інтернеті.
Щоб дізнатись більше про прояви цих онлайн-ризиків та отримати корисні поради, гортайте карусель!
У кожній соціальній мережі є інструменти, які допоможуть уникнути образливих коментарів чи небажаних людей на сторінці вашої дитини. Рекомендуємо скористатися ними та разом з дитиною встановити налаштування, що захистять її онлайн.
Оцінки - не показник успіху.
Людина не одразу може розпізнати, що потрапила в ситуацію торгівлі людьми. Та існують ознаки, які свідчать про проблему. Якщо ви помітили хоча б одну з них — негайно дійте
СТОП! Торгівлі людьми
Як допомогти дітям впоратися з емоційними викликами?
TikTok на вашій стороні, батьки/опікуни!
Як піклуваися про психічне здоров'я?
Як повернути контроль над своїм життям під час війни?
Що робити коли дитину булять?
10 ознак токсиної продуктивності https://www.facebook.com/share/p/1Edyv388MY/
Стресувати — нормально. Але коли стрес стає хронічним і постійним, ми можемо й зовсім перестати помічати його прояви.
Декілька кроків, щоб сприяти довірі у стосунках з дітьми.
Шляхи до серця дитини: створюємо міцні зв'язки
Як заробити собі на ... дофамін
Слова підтримки для близької людини
https://www.facebook.com/share/p/15wsXqXcup/
Що робити якщо ви підозрюєте вчинення насильства над дитиною.docxСлатшеймінг. Його прояви.docxВправи для розвитку емоційного інтелекту.docxВажливі ритуали і їх роль у збереженні психіки.docxяк діти різного віку реагують на стрес.docxЧим важлива підтримка для дитини.docxЩо робити якщодитина побачила щось страшне і налякана.docxтехніки для саморегуляції.docxяк захистити дитячу психіку під час війни.docxяк розвинути самостійність у дітей.docxВажливість ритуалів у неспокійний час.docxВажливі навички в період стресу_Ілюстроване керівництво.pdfСпособи заспокоєння та зняття стресу у дитини. Поради батькам.docx6 фраз які роблять дитину щасливою.docМенеджмент власної енергії під час війни.docЯк говорити з дітьми про війну поради психолога.docДекілька порад для батьків як дбати про емоційний та моральний стан дитини.doc5 кроків, які допоможуть батькам порозумітися з підлітками - Feb 10, 2021 7:13:42 AM
20 порад батькам як виховати успішних дітей - Feb 10, 2021 7:20:11 AM
Безпека дітей в Інтернеті – поради батькам - Feb 10, 2021 7:23:23 AM
Поради батькам, як організувати дистанційне навчання дитини - Feb 10, 2021 7:27:28 AM
Пам’ятка для батьків які виховують дітей з ООП - Feb 10, 2021 7:40:31 AM
Поради батькам із попередження булінгу - Feb 10, 2021 7:43:57 AM
5 порад, як порозумітись батькам з підлітками (1).docЗапобігання шкідливим звичкам та роль батьків в розвитку стійкої потреби дітей щодо здорового способу життя (1).docОрганізація дистанційного навчання (поради батькам) (1).docпамятка батькам першокласника (1).doc6 порадяк зберегти психологічне здоровя (1).docПоради батькам по підготовці до іспиту (1).docЯк зупинити булінг_ поради для батьків (1).mp4Безпека дітей в Інтернеті для батьків (1).docПоради батькам із попередження булінгу (1).docxПамятка для батьків, які виховують дитину з ООП (1).doc20 порад батькам як виховати успішних дітей (1).doc
Page updated
Google Sites
Report abuse