20120731個人及家庭自述
2006年,平地一聲雷,我先生外遇,他滯留大陸,甚至提出離婚,重創我身心靈至極。
去年,2011年,愛我的父親過世,霎時,天搖地動,不知所措,還來不及整理情緒,哀傷痛苦還未過去。今年,2012年六月,在無預警之下被裁員了,頓時失去工作,失去生活重心。
然而,我還活得好好的,為甚麼?
因為有姊弟的陪伴,朋友的安慰,還有台中張老師中心的心理諮商,面談,縫補受創的心靈。
現在,我上無父母,下無子女,無事一身輕,來張老師中心學習、體驗自助與助人。
生命充滿動盪、變化,生命也允許歸零、重整...我要快樂的生活,平靜地迎接大未來!
心理學Webs
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輕鬆與快樂,開放的學習。
學習與經驗,幫助人成長。
受苦使人更有智慧及力量
允許、接納所有情緒、想法
快樂的生活, 感恩的死去。
溝通分析(二)
寧靜致遠,釋放情緒:
釋放可以讓自己腦袋裡的思想停下來,讓自己真正的活在當下「此時此刻」的覺醒世界裡!
人生會遇到的三種情況:陷入人生最低潮、遲遲未能實現願望、總覺人生還缺了些什麼
1. 生活遇到低潮、過不去的難關:急需解決方法以及擺脫內在的恐懼和焦慮。
失業沒錢,陷入人生最低潮!
人在最最最低潮時,除了選擇自我了斷生命之外,另外一個選擇就是去找出來到此生的真正目的和意義。
從人生的低谷爬出來之後,看到不一樣的世界,是一個充滿熱情、喜悅、富足的快樂世界。
2. 有想實現的願望和目標,但就是一直遲遲沒有實現,也不知道該如何運用正確的思想和感覺,來使願望和目標在有形世界中顯化出來。
釋放內在覺得自己不配得或不值得擁有時的感受!
3. 人生處在高峰,該實現的願望也都很順利的實現了,但總覺得人生好像還缺了些什麼?因此而想找到那個人生背後的關鍵解答,來使自己的人生變得更快樂。
達到、進入「開悟」的境界,臨在狀態裡,感受到這個宇宙的龐大與造物者呈現這個世界的美好跟富足。一旦我進入「合一」的「開悟」階段時,實現願望就會變成自然而然的事且不需費力了!
(或者應該這樣說,一旦進入開悟階段時,你就會發現這個世界是非常富足且有生命力的!實現願望這件事就會變得不事那麼重要,因為自己一直都是呈現富足的狀態了。)