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20171221
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看來鐘鉉因為～身心俱疲 、 沒人理解 、 自我怪罪 、無力轉換
預防生命崩盤～作息正常 自我認識 人際互動佳 有挫折復原力
自立、動力、交際力、經濟力、人生有趣力、親近老死力、有神觀力
小心內心孤獨時心情的獨白~
1.當一個明星讓我疲憊不堪，飽受煎熬；讓我厭倦這世界，我不適合和這世界抗衡。
2.我沒學過該怎麼將厭倦的疼痛轉換成喜悅，才過得辛苦吧。
3.「為什麼一定要活著？」為什麼我這麼痛苦？「為什麼要死呢？」「因為太辛苦了吧。」不想活得那麼辛苦，那麼痛苦。
4.尋找苦痛的原因，和醫生對話無效；醫生還責備是我的個性。沒人理解，無人察覺，全部都是我的錯，都是我太沒用了。
5.內心世界崩壞，憂鬱慢慢地啃蝕，徹底被吞噬了。身心俱疲死意已決，只好照自己的想法做。
最後我要跟我自己說聲「辛苦了」、「做到這樣已經很棒了」、「你真的很努力了」不要帶著自我怪罪走。
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