Embedded Files
聖父聖子聖靈就是真理
E是獨一無二神的寶貝
隨時練習心流跳出框框
有好的想法造出好畫面
20171206 李曼 全部的讚1512
20060408手語班結業心得
一起探索，豐富、精彩的生活。
心平氣和接受衰老垂死
就是善終幸福美好結局
1記憶2想像3神召力4直覺5靈氣6精神7意識8訊息9光電愛10內外世界
11物質肉體12時空13宇宙維度14創造15靜心16開悟17智慧18自由
1記憶2想像3神召力4直覺5靈氣6精神7意識8訊息9光電愛10內外世界11物質肉體12時空13宇宙維度14創造15靜心16開悟17智慧18自由
文藝{文學寫作、音樂、藝術、能看見發現彰顯內外世界。
負面受苦是生命的暗物質。暗物質能量很大，能純粹、轉化成愛與光。
思想與光速等同。感謝讚美我的神我的主
黃小鴨's 食物戀 愛生活 痞客邦 PIXNET
http://cindy83812.pixnet.net/blog
想開了就是幸福，想不開就是痛苦 @ 你是我今生~最美麗的相遇~ 隨意窩 Xuite日誌
聚散離合是人生的規律，不必在意，不必太傷悲。
不要期望所有人都懂你， 你也沒必要去懂所有人。
記性好，想像力豐富的人，比較容易痛苦、快樂。
20171231💟今天是值得紀念的一天～感恩2017! 迎接2018! 💌
我的這幅馬賽克作品是我歲末年初的心情/展望：黑色部分表示人生突發的困難、變化、憂慮、衝擊與失落；彩色的部分是正向、快樂、幸福的生活層面。看哪! 黑色並不影響、破壞美麗的畫面，是不是❓❗人生就像這樣，「關關難過關關過」，而且挫折、困境、失敗...可能是成長的養分。🎶💝一切發生的事，冥冥中都是最好的安排。
20170826 文英館◎『樂青春－生命最美系列聯展』訪談&分享
年華會老去💗風華可在現💝
20170827
昨天在文英館，訪談/分享的照片!
我膝蓋上放著的那幅厚重的馬賽克作品，是我最近在農夫學院做的。
我分享的重點：黑色部分表示人生突發的困難、變化、憂慮、衝擊與失落；彩色的部分是正向、快樂、幸福的生活層面。你看，黑色並不影響、破壞美麗的畫面，是不是？
人生就像這樣，「關關難過關關過」，而且挫折、困境、失敗...可能是成長的養分。我覺得一切發生的事，冥冥中都是最好的安排。
我一共被訪問三題，大概說了十多分鐘。
樂青春。生命最美系列聯展
8/26（週六）至9/6（週三）
早上9點到下午5點
地點：台中市文英館
謝謝蔡大哥！你幫我拍的照片～ 好生動啊！我都很喜歡！ 昨天下午，我比較晚到會場... 不過，我聽到蔡大哥的分享，《 有關住旅館的經驗、心得》 很棒！很受用！ 在會場，我看到大嫂好開心， 我跟大嫂說： 我希望以後有機會也能聽妳分享旅遊哦～
20171224
VVV
生命故事分享～年華會老去，風華可再現。 9/27/2017 MIDIA
分享主題：
1.人生碰到過什麼困難？
2.什麼因素造成現在的你？(你的個性、心態、選擇)
3.你對未來老年生活的態度/期許。(你想過什麼樣的生活？)
活動內容：
一、聽音樂畫圖1(閉著眼畫)：請用非慣用手，選一支色筆，音樂開始，即在紙上自由繪畫；音樂停止，筆停，睜開眼睛。(為畫命名)
二、聽音樂畫圖2(看著畫紙畫) ：請用慣用的手畫。(為畫命名)
三、畫腳丫(足跡) ：創造一個意境，你覺得你未來會怎麼走。(為畫命名)
☆四、你說我聽：分享生命故事
五、心心相應：
1.你感恩誰，想跟誰道謝？
2.你要跟誰道歉？
3.你今天釋懷了嗎？你要原諒誰？
4.你懷念的人是誰？心裡常常想他，心中一直有他的存在。
5.你想找誰分享你生活的點滴？
6.未來你要達成什麼？要盡全力完成什麼？
六、大手牽小手：請找一位夥伴，描繪彼此的手(掌)，上色&命名。
七、生命曲線：用線條、色彩表現人生高低起伏&成長歷程。
八、裝訂成冊：設計個封面。
20170927陳淑娟
親愛的晚安開心喲！今日妙巫婆讀書會生命故事分享，
感恩學姐帶領從聽音樂畫圖由閉眼到張開，循序漸進各不同音樂繪出心靈聲音…內心深層的想傳達的話語超神秘感， 我跟淑滿姐畫出的標語都是自由飛翔…
聽一百萬玫瑰花我畫出標語心花綻放， 而往後想走的路足跡如何走出境界…
我足跡走進有人群坐著拿繪本陪小孩， 走入高樓森林哈哈哈開心說故事哦！
進入生命分享是最感動時間…每個學姐妹的人生生命故事超感動，
氛圍讓我也分享超感人的讓自己哭…
更讓現場的學姐妹都哭給我愛的抱抱， 支持的力量感恩有你們真好～愛你哦！
現在的我是真正的開心果快樂發電機， 一生的考驗挑戰困難困擾轉念變養分，
我們大家都能變成快樂的開心果。 收拾好傷口因為封存是唯一不再痛苦。
面對問題、處理它、解決它、放下它， 因為我生命中有你們關愛我是幸運。
是幸福是福氣滿滿…感恩你陪伴真好。又哭又笑這就是人生祝福我最愛的人永遠幸福快樂。
祝福大家今晚好夢香甜蜜喲！
VVV
自我分析 - L. 羅恩 賀伯特著
https://www.scientology.org.tw/store/item/self-analysis-paperback.html
自我分析更多相關資料
入門叢書 - L. 羅恩 賀伯特著
https://www.scientology.org.tw/store/category/beginning-books.html
自我分析
認識自己{潛能以及您的生命，標繪出自己在「人類評估表」情緒度等級表上的位置。
•生存與豐裕的法則
•對意識最全面的描述
•追尋永生的努力以及它與物質、能量、空間與時間之間的關係
•描述各項發現的文章，範圍廣闊，包含時間、記憶、遺忘、想像、個性扮演等等，以及為每個主題所特別設計的聽析清單
•除了新發現的解說，本書更提供威力強大，可隨時隨地使用的自我聽析清單，讓您進入自我真正的世界
「我愛自己」繪本大集合 手手部落格
freelance translator mia c. hsieh 譯者 謝靜雯 翻譯作品集 2015年9月繪本《如果沒有人喜歡我， 我也要喜歡自己》
http://miataiwan0815.blogspot.tw/2015/08/20159.html
體會生命的意義：
1.生命的意義在於堅持。遇到很多困難：心情的、身體的、心理的和世俗的、情感的，能堅持就能實現，所有的困難和問題在堅持中慢慢解決和消失。
2.生命的意義在於明確的目標。有了目標就多了期待，多了信心，多了堅持的勇氣和決心。
3.生命本身就是一場遊戲，如何活得精彩。每個人的一生，都是自己遊戲的主角，如何讓遊戲更精彩取決於你的努力。你的選擇很多，但都是在不利於你的情況下，你能做的只能兩害相權取其輕，而不能兩利相權取其重。
4.生命是對慾望的戰勝。人的一生面臨很多慾望的誘惑，美食、美景、美女，巨資、豪宅、高位，人前的風光顯貴，人後的陽光、沙灘、大海，無不令多少人折腰和臣服，面對誘惑，多少人低下了高傲的頭、彎下了志氣的腰、放棄了美好的自尊，就像辟穀過程中，你面對美食的誘惑，什麼食品都是瓊漿玉液，只有人戰勝了慾望，才能最後成功。
面對困難和問題就是我們的生命意義，承受痛苦，證明你還活著；覺得痛苦，說明你還有價值；遇到困難和問題，說明你還重要。回溯本源，堅持初心，不忘自我，活得精彩，這就是你生命的意義和價值。
美食的快樂；書寫的快樂；生命的價值和意義。
做人的天然屬性：美食、書寫、散步，公園、田園、家務。
還活著，要去吃，要如何堅強的活下去。靠意志，靠生命潛能，面對不可能一切皆有可能。
VVV
美國公佈40個簡易長壽法
1. 唱歌 能改善心臟狀況。
2. 工作努力 專心投入。
3. 人脈廣 擁有強大的社交網絡、愛結交朋友、與家庭成員和社區保持緊密聯繫的人活得更長。
4. 每週跑步 建議每週最少跑步30—50 分鐘，速度保持在9.6 公里/ 小時。
5. 減少久坐 每天靜坐時間低於3 個小時，平均壽命就會增加2 年。
6. 適度悲觀 一項為期10 年的追踪調查發現，適度悲觀的德國人活得更久，因為他們更為關注自身健康，採用更健康的生活方式。
7. 飲食不離薑黃 這是一種能抵禦多種疾病的強效抗氧化劑。
8. 每天散步 散步的速度越快，延年益壽的效果越明顯；保持在每小時4 公里的速度最合理。
9. 減少熱量攝入 如果人們能將日常飲食中的熱量降低30%。
10. 不喝烈性酒 每週飲用1.5 升以上伏特加的男性更有可能在55 歲左右死亡。
11. 戒菸
12. 食用綠葉菜 綠葉蔬菜富含膳食纖維，能夠提供多種維生素、礦物質和植物化學物。
13. 多擁抱 研究顯示，與所愛的人相互擁抱會釋放出某種激素，能減輕壓力、降低血壓。
14. 經常大笑 笑容能讓血管擴張22% ，增加血液流量，從而降低血壓。
15. 吃花椰菜含有大量的維生素C 、葉酸和類胡蘿蔔素，增強免疫系統的功能和生殖健康。
16. 養寵物 研究已經發現，養寵物的人不太可能患上高血壓。
17. 保證睡眠質量 睡眠質量不高會導致高血壓、抑鬱症、體重增加和癌症。
18. 從事園藝勞動 園藝勞動會對身心都有幫助。
19. 喝熱可可 抗氧化劑的濃度要遠高於其他飲料，有助於提高思維能力，改善心臟健康狀況。
20. 不要成為太狂熱的體育迷 輸贏會對心血管疾病的發病有重要影響作用。
21. 情緒愉悅 抑鬱情緒的人更易早亡。
22. 不喝含糖汽水 每年在全世界有18 萬死亡病例與飲用含糖飲料有關聯。
23. 遠離煙霧 長期暴露於空氣污染中會增加人們早亡的風險。
24. 花點時間呆在森林裡 在森林裡能呼吸植物殺菌素，能降低血壓和壓力，增強免疫力。
25. 少吃糖 可用蜂蜜來代替。
26. 學會一種娛樂性運動 能增強運動能力和提高長期記憶力。
27. 保持鎮靜 哈佛大學的研究者發現，憤怒爆發，心髒病發作，中風風險增加。
28. 飲茶 飲茶具有多種健康功效，如抗癌、降低患冠心病、血栓和中風的風險。
29. 吃鮭魚 鮭魚是歐米伽3 脂肪酸的豐富來源，有助於減輕體內炎症。
30. 不吃燒焦的食物 燒焦食物中含有的化學物質可能會致癌。
31. 少看電視。
32. 早餐食用燕麥粥 燕麥所含有的膳食纖維能降低人們患上肥胖症的風險。
33. 愛上跳舞 常跳舞能將人們患認知障礙症的風險降低76% ，高於其他任何體育運動和認知活動。
34. 性愛要親密 性生活不僅有助於提高免疫系統的功能，而且能改善心臟健康狀況。
36. 拒絕方便麵 研究發現，每週食用2——3 次方便麵，會增加人們患心髒病、糖尿病和中風的風險。
37. 多吃大蒜 能預防動脈粥樣硬化和冠狀動脈堵塞、降低膽固醇、減少血栓的形成、調節血糖和預防癌症。
38. 把堅果當作零食來吃有益的脂肪和蛋白質，這兩種成分都 能保持血糖平穩。
39. 服用阿司匹林 如果你先前患過心臟病、中風或糖尿病，服用小劑量的阿司匹林，能延長壽命。
40. 悉心護理牙齒 有牙齦疾病的人患上心髒病的可能性會高出兩倍。
Page updated
Google Sites
Report abuse