Imparare a memoria le posizioni e i movimenti
Prendendo spunto dalla scheda a fianco, dovete comporre una sequenza di esercizi che comprendano più parti del corpo, nel seguente modo:
1) pensare ai movimenti
2) provare i movimenti
3) scrivere la sequenza creata su un foglio
4) disegnare la sequenza (come meglio riuscite)
5) eseguire la sequenza completa, come se fosse un riscaldamento di inizio lezione ( o sul posto o in movimento)
Il tutto dovete inviarlo per mail.
Ciao ragazze e ragazzi, qui a fianco trovate 2 paginette sul regolamento della pallavolo, di cui discuteremo insieme giovedì 14 maggio.
Leggete attentamente e memorizzate perché a fine discussione faremo un piccolo quiz.
Ciao a tutti, qui a fianco trovate delle informazioni relative a una disciplina di cui abbiamo anche accennato a scuola; giovedì 21 maggio approfondiremo meglio.
Intanto leggete e cercate di comprendere bene di cosa si tratta.
Prendendo spunto dalla scheda di Atletica Leggera, scegliete una specialità e fate una ricerca; ricordatevi che ci sono tante specialità tra cui scegliere divise in:
corse di velocità e di resistenza
salti in alto e in lungo
lanci
Nel prossimo incontro continueremo a parlare di questa disciplina sportiva.