Gestion du temps

Qu’est-ce que la gestion du temps?

La gestion du temps fait référence à la façon dont vous organisez et planifiez combien de temps vous passez sur des activités spécifiques. Il peut sembler contre-productif de consacrer un temps précieux à l’apprentissage de la gestion du temps, au lieu de l’utiliser pour continuer votre travail, mais les avantages sont énormes :

Productivité et efficacité accrues.
Moins de stress.
Plus de possibilités d’atteindre des objectifs scolaires, de vie et de carrière importants.

Référence: Définition et avantages de la gestion de temps -cours gratuit- (apprendre-gestion.com)

Tu as besoin d'un coup de pouce pour bien gérer ton temps? Voici un atelier interactif de l'Université Laval pour t'aider à apprendre à mieux gérer ton temps : http://lesclesweb.aide.ulaval.ca/gestion_du_temps

Tu as tendance à tout remettre au lendemain? Voici un atelier interactif très intéressant de l'Université Laval sur la procrastination : lesclesweb.aide.ulaval.ca/procrastination.

Dans l'onglet stratégies d'études de ce présent site, il y a le bouton études efficaces qui te présente les 3 stratégies pour des études efficaces. Savais-tu que l'une des trois stratégies est la gestion du temps d'étude ? Voici un vidéo explicatif «Espacer les périodes d'apprentissage» de Steve Masson.

Liste de choses à faire

La liste de chose à faire est un moyen qui contribue à gérer son temps. Elle permet d'organiser ses pensées, ses tâches, ses objectifs et permet aussi de diminuer le stress lorsque l'on se sent envahi.

Voici deux liens où vous pourrez trouver des modèles.

"To do list 1", "To do list 2"

Liens intéressants pour en apprendre davantage ...

Page internet sur la gestion du temps du Centre d'aide aux étudiants de l'Université Laval : https://www.aide.ulaval.ca/apprentissage-et-reussite/textes-et-outils/strategies-d-apprentissage/la-gestion-du-temps/
Vidéo «Les rongeurs de temps»: https://www.youtube.com/watch?v=711zRtaj9oU
Vidéo de l'émission Banc Public à Télé-Québec (Saison 3 Épisode 16), «La dictature des notifications»: enclasse.telequebec.tv/contenu/La-dictature-des-notifications/14184
Épisode audio du Centre d'aide aux étudiants de L'Université Laval, «La procrastination: s’observer pour mieux repartir»: www.aide.ulaval.ca/balados/#apprentissage
Vidéo de l'orthopédagogue Stéphanie Lemieux du Centre de services scolaire des Premières-Seigneuries, «Contrer la procrastination» : https://www.youtube.com/watch?v=hEmZvHOloCA;