¡No pierdas la motivación!

Durante la crisis sanitaria provocada por el Coronavirus, las personas hemos podido pasar varias fases. En principio es muy habitual pasar por una fase de negación en la que no nos creemos lo que estamos viviendo y sentimos miedo. Algunas personas se quedan en esa fase, otras aprenden a adaptarse a este nuevo escenario y otras personas aprovechan la situación para su crecimiento personal. Estos son resilientes y saldrán reforzados de esta crisis.

Propuesta: Resilencia

Como introducción el profesor/a preguntará si alguien conoce el significado de la palabra resiliencia. La definición dada por el psiquiatra Luis Rojas Marcos en una entrevista puede ayudar a introducir el tema porque es sencillo: "La resiliencia es una mezcla entre resistencia y flexibilidad. Coges el golpe y con el tiempo consigues dominar, incluso ser más fuerte y positivo ".

  1. A continuación, se propone ver un vídeo: Resiliencia: cuando la adversidad te fortalece.

  2. Una vez visionado el vídeo, cada alumno/a reflexiona sobre las siguientes preguntas:

¿Qué es ser resilente? ¿Conoces a alguien que sea resiliente?, Define la resiliencia con tus palabras.

¿Crees que todos tenemos capacidad de ser resilientes? ¿Cómo te has sentido tú mismo/a?

Según el vídeo, siempre podemos aprender algo de las situaciones difíciles. ¿Cuál sería la lección principal del coronavirus para ti?

  1. Después, hacemos una tertulia dialógica en el aula orientada por el profesor

4.-Ahora cada uno/a tratará de identificar algunos personajes de una película que muestren resiliencia.

Después lo ponemos en común entre todos, y extraeremos las características comunes de estos personajes.

Propuesta: Tus poderes para aprender

Probablemente, durante el confinamiento, los alumnos y alumnas han tenido experiencias positivas y negativas de aprendizaje. A través de esta actividad podremos conocer las actividades de aprendizaje o trabajos que les motivan, así como logran automotivarse.

Antes de empezar hay que explicarles claramente que hay dos tipos de motivación: externa (influencia del contexto, estrategias de enseñanza) e interna (influencias personales, ganas de aprender).

Seguro que, durante el confinamiento, has tenido experiencias positivas y negativas de aprendizaje.

  1. Veremos el siguiente vídeo: una alumna explica su motivación por el aprendizaje (Isadora Vera)

  2. Ahora, es tu turno. Piensa cómo han sido tus clases y tu motivación para aprender mientras has estado en casa. ¿Qué tipo de actividades, tareas... te han motivado más? ¿Cuáles no? ¿Por qué?, ¿tienen una característica común?, ¿Cuál?

  3. ¿Cuál crees que es tu motivación interna?, ¿Cuáles son tus poderes?

  4. El profesor abrirá un muro virtual. En este mural escribirás una actividad o tarea que te motiva (en rojo) y cuál es tu poder principal para motivarte (en verde).

  5. Cada alumno/a leerá las aportaciones de sus compañeros y dará un "like" a los que más le gusten.

  6. Entre todos haremos un pequeño debate final.

Propuesta: Estudiar con automía

Cuando seguimos estudios online, es imprescindible revisar el papel del profesor y del alumno. Tanto el profesorado como los compañeros y compañeras no tenemos la posibilidad de explicar, dar consejos, hacer consultas, dudas... como de forma presencial. Aunque nuestro profesor/a marque la trayectoria, debemos ser más autónomos en la búsqueda de información, en la realización de actividades de aprendizaje, en el desarrollo de producciones personales y, sobre todo, en la autorregulación. Además de buscar las condiciones adecuadas para el aprendizaje (lugar, concentración, tranquilidad...), hay que aumentar las capacidades para ser autónomos: medición del tiempo de trabajo, plazos de entrega, autocorrecciones, reflexiones personales, creatividad, etc. ¿Estamos listos? Lo veremos en los resultados de este test:


  • Elige un tema e imagina que tienes que aprender por ti mismo. Describe tus procesos de aprendizaje.

  • ¿Eres capaz de identificar los principales apartados del tema?, ¿cómo?

  • ¿Cuál es lo importante?, ¿cómo lo identifica?

  • Para llevar a cabo un buen resumen, por escrito o con el organizador gráfico, ¿cómo te ves?

  • A la hora de leer, ¿subraya, toma notas...?

  • ¿Cómo organizarías el tiempo?, ¿sabes hacer el cronograma?

  • ¿Tienes una técnica especial para seguir y cumplir el tiempo marcado?

  • ¿Cómo repasas?

  • Si no entiendes una información, ¿cuál es tu tendencia?

  • ¿Compruebas los ejercicios una vez realizadas las actividades?

  • Si el tema no es de su agrado, ¿de dónde obtienes la motivación?

  • Y si estás ante el tema que te gusta, ¿profundizas?