Le Football : Différences entre garcons et filles
1. Sur le plan physiologique :
Au moment de la puberté (catégorie – 14 ans), modifications morphologiques importantes :
- perte du schéma corporel
- augmentation de la force et puissance (maturation des qualités anaérobies)
- hyperlaxité tendineuse (cause d'entorse)
- diminution des qualités aérobies
- altération de la restitution de l’énergie (récupération)
- prise de poids (masse grasse)
Conséquences sur l'entraînement :
II faut travailler en priorité la motricité générale et la coordination c'est à dire :
- la perception schéma corporel (proprioception)
- la manipulation du ballon avec les mains et les pieds (exemple : lancer de balle)
- la dissociation segmentaire (lever la tête, utilisation des bras, fixation du tronc,)
- la locomotion : déplacements, qualité des appuis, vitesse de démarrage
- les qualités motrices que sont :
- souplesse (plus naturelle chez les filles)
- vitesse
- force (précaution : squelette et articulation : hyperlaxité)
- endurance
En pensant à :
- varier exercices (pas que du foot mais du hand, basket, futsal;...)
- permettre de bien récupérer
- mettre de la progressivité dans les exercices (du plus simple au plus compliqué)
- expliquer les exercices leur finalité et fixer les buts à atteindre (motivation par la tâche)
Les filles sont plus précoces, donc c’est un travail à faire avant les garçons (décalage d’une catégorie…)
B. Sur le plan des ressources cognitives et affectives :
1) affectivité : Cette qualité est plus importante chez les filles
notamment le relationnel
au moment de l’adolescence, tendance à être moins repliées que les garçons, communiquent plus facilement
au sein du groupe, elles fonctionnent moins sur la concurrence, la compétition, expriment moins d’agressivité vis-à-vis de l’autre,
elles coopérent plus
les filles sont centrées sur la täche qu'elles veulent réussir alors que les garçons sont centrés sur l'ego
2) intellectualisation : les filles rationalisent plus (demande plus d’explication)
3) agressivité : Attention car on remarque qu'elle ont tendance à s’aligner sur les garçons avec augmentation du niveau (élite).
4) motivation et représentations différentes :
les filles seraient plus motivées par des buts de maîtrise, d’accomplissement, pour réaliser un projet personnel alors que les gars sont plus attirées par la compétition
cela peut expliquer des phénomènes d’abandon plus fréquents chez les filles : elles ont besoin de donner un sens à leur pratique, d’être informé sur les attentes,