Le jeu en déviation - Entrainement

1 ballon pour 5

durée 15 minutes

Déroulement

Echanger en 1 touche en jouant dans l'angle de jeu du partenaire puis en se déplaçant pour libérer l'espace tout en gardant les bonnes distances

Coaching :

Faire la passe dans le sens des épaules

Jouer dans l'angle de jeu du partenaire

Passer se déplacer

Terrain 30 x 25 m

5 joueurs

Déroulement

1 joueur reste en appui les 4 autres passent et changent de position dans un passe et va

Changer l'appui toutes les 2 minutes

Changer de sens

Terrain 30 x 30 m

4 équipes de 4

Déroulement

4 c 4 avec 4 appuis par équipe placés sur les côtés

L'équipe tente de faire 10 passes de suite sans se faire prendre le ballon en utilisant les joueurs en appui sur le côté

Le jouer en appui n'a le droit qu' à 2 touches de balle

Changer l'appui toutes les 2 minutes

Variante :

Changer de place avec l'appui après la passe

Coaching :

Voir avant de recevoir

Se placer se déplacer entre deux

Ne pas occuper la même place

Ne pas occuper le même espace que les apuis

Terrain de 50 m sur 15

5 contre 5

Déroulement

Le joueur qui a le ballon peut changer de zone . Dès la perte du ballon il doit se replacer dans sa zone

Il est interdit de redescendre d'une zone

Coaching :

Anticiper les remises et déplacements

Changer de rythme sur la passe

Attention au sens tactique de la passe

Terrain de 50 m sur 30

6 ou 8 contre 6 ou 8

Déroulement

Un joueur du milieu peut apporter le surnombre offensif après une passe d'un partenaire sur un attaquant

Relance du gardien uniquement en zone offensive

Coaching :

Anticiper les remises et déplacements

Changer de rythme sur la passe

Attention au sens tactique de la passe