Сторінка медика

07.05.2024

Кременчуцьке районне управління Головного управління Держпродспоживслужби 

в Полтавській області 

Профілактика педикульозу в закладах освіти!

Педикульоз (або вошивість) – це паразитування вошей на тілі людини. Воші

живляться кров’ю людини і є носіями небезпечних інфекцій. Розповсюдження

вошей відбувається при безпосередньому контакті людей, особливо за умови їх

скупчення: у транспорті, на вокзалах, на ринках, у басейнах, в організованих

колективах.

Особливо швидко педикульоз розповсюджується у дитячих колективах при

спільному користуванні гребінцями, головними уборами, одягом, постіллю, при

зберіганні всіх речей разом. При значній вошивості паразити можуть переповзати

по речах. Діти, повертаючись додому із садочка чи школи, можуть стати

джерелом розповсюдження педикульозу для інших.

З метою запобігання поширенню педикульозу, а також виявлення його вогнищ

в організованих дитячих колективах необхідно в плановому порядку регулярно

проводити огляди дітей. Цей захід у жодному разі не повинен ображати батьків чи

принижувати гідність дитини.

Відповідно до вимог наказу Міністерства охорони здоров’я України від

28.03.1994 № 38 «Про організацію та проведення заходів по боротьбі з

педикульозом» огляд проводиться з наступною періодичністю:

- для дітей, які відвідують дитячі дошкільні заклади, проводить медперсонал

разом із вихователями щоденно;

- для учнів загальноосвітніх шкіл проводить медперсонал із залученням вчителів

після кожних канікул за показаннями й вибірково;

Про проведення профілактичних оглядів робиться відповідний запис у

Журналі огляду на педикульоз (ф. 278). При виявленні ознак педикульозу

(життєздатних чи нежиттєздатних вошей та гнид) дитину ізолюють та

повідомляють про це батьків. Медичний працівник проводить з батьками

інструктаж щодо обробки (дезінсекції), застосування педикулоцидiв, правил

техніки безпеки та особистої гігієни. Такий випадок у той же день повинен бути

зареєстрований у Журналі обліку та реєстрації інфекційних захворювань (ф.060/о)

з подальшим направленням екстреного повідомлення про інфекційне

захворювання у відповідному порядку.

Нагляд за контактними особами у вогнищі проводять протягом одного місяця з

проведенням огляду на педикульоз один раз на 10 днів. Нагляд за вогнищем

припиняється після триразових негативних результатів обстеження. Дитину, яка

пройшла дезінсекцію, допускають до організованого колективу тільки після

огляду медичним працівником закладу або дільничного лікаря, який надає

довідку про контроль якості проведеної дезінсекції.

Педикульоз відноситься до захворювань, яким легше запобігти, аніж долати

його наслідки. Заражені воші є носіями різних видів тифу, волинської гарячки

тощо. З метою попередження завошивленості та її поширення в сім'ї або

колективі проводяться профілактичні, гігієнічні заходи, які передбачають:

регулярне миття тіла - не менше 1 разу на 7-10 днів, зміну білизни в цей же термін

або в міру забруднення з відповідним пранням, щоденне розчісування волосся,

систематичне очищення верхнього одягу, головних уборів, постелі, дотримання

чистоти.

При виявленні вошей на будь-якому ступені розвитку (яйце, личинка, доросла

воша) дезинсекцію проводять одночасно, знищуючи вошей безпосередньо як на

голові, тілі людини, так і на його білизні, одязі та інше (на протязі 1 доби).

Дезинсекцію завошивлених осіб проводять силами медперсоналу, що здійснює

огляди, або спеціально виділеними для цієї мети особами:

- у медичних установах - медперсоналом цих установ;

- в організованих дитячих установах - медперсоналом цихустанов.

Усі зазначені заходи направлені на збереження здоров’я дітей та дорослих.

Своєчасний огляд дозволяє виявити проблему, локалізувати вогнище, вжити

відповідних заходів та уникнути проблем зі здоров’ям і психікою дитини.

В.о. заступника начальника

Кременчуцького

районного управління Андрій ПЕРВИЙ

Грип А – найпоширеніший та найбільш небезпечний тип, який вражає людей, тварин і птахів. 

Симптоми грипу А нагадують ознаки інших ГРВІ, але вони виникають раптово і хвороба протікає важче.

Основними симптомами грипу є:

• підвищення температури тіла до 38°С і більше;

• головний біль;

• ломота у м’язах і суглобах;

• сухий кашель;

• лихоманка;

• біль у м'язах;

• озноб і пітливість;

• задишка, відчуття нестачі повітря;

• втома та слабкість;

• рідше нежить або закладеність носа;

• біль в очах, почервоніння;

• рідше блювота і пронос.

Особливістю грипу є раптовий початок симптомів.

Зазвичай перші симптоми грипу такі: висока температура, яка майже одразу може "підскочити" до 39 градусів, і сухий кашель.

Також пацієнти з самого початку скаржаться на виражену слабкість, біль у м’язах, ломоту в тілі.

Нежить може з’явитися на 2-3 день, а біль в горлі – на 3-4 день від початку хвороби

Якщо у вас є симптоми грипу, обов’язково зверніться до лікаря. Прийом противірусних препаратів може скоротити тривалість хвороби і допомогти запобігти більш серйозним проблемам 

1.12.2023р. 

1 грудня уся світова спільнота відзначає Всесвітній день боротьби зі СНІДом. 

Всесвітній день боротьби зі СНІДом ­– це ще одна можливість дізнатися про факти щодо поширеності ВІЛ-інфекції і втілити знання у практику. Якщо люди розуміють, як передається ВІЛ-інфекція, як їй можна запобігти, та усвідомлюють сьогоднішню реальність життя з ВІЛ-інфікованими, вони можуть за допомогою цих знань дбати про власне здоров’я і здоров’я інших та толерантно ставитися до тих, хто живе з ВІЛ-інфекцією.

ВІЛ – це вірус імунодефіциту людини. Він вражає і поступово знищує клітини імунної системи людини, які захищають організм від інфекцій. ВІЛ призводить до розвитку СНІДу впродовж 8-10 років. При належному лікуванні цей процес може бути значно довшим.

СНІД – синдром набутого імунодефіциту. Від моменту зараження ВІЛ до вираження симптомів СНІДу може минути понад 10 років. Виявити інфікування може лише спеціальний аналіз крові на ВІЛ. При негативному статусі слід пам’ятати  про «період вікна» — час із моменту інфікування до можливості виявити вірус становить 3-6 місяців. Тому лікарі рекомендують зробити повторний аналіз через 3 і 6 місяців після можливого зараження.

Інкубаційний період від моменту зараження ВІЛ до перших проявів може бути як коротким – 4-5 тижнів, так і дуже довгим – декілька років. За цей період збудник СНІДу руйнує лімфоцити, що неминуче призводить до глибоких змін усієї імунної системи людини.

Вірус передається:

• статевим шляхом (при статевих стосунках з ВІЛ-інфікованою особою);

• парентеральним шляхом (через кров, насамперед, через спільні шприци та голки при внутрішньовенному введенні наркотичних речовин; через забруднений, нестерильний медичний інструмент);

• від ВІЛ-інфікованої матері до дитини (під час вагітності, пологів чи годування грудним молоком).

ВІЛ-інфекція не передається:

• через рукостискання;

• обійми;

• кашель або чхання;

• при використанні загального телефону;

• при відвідинах хворого в лікарні;

• через укуси комах;

• при користуванні загальним туалетом;

• через їжу і посуд при сумісному помешканні;

• при купанні в басейні, лазні або ванні;

• через білизну і одяг.

Що робити, щоб уникнути інфікування ВІЛ-інфекцією:

• уникати випадкових статевих зв'язків (використовувати презирвативи);

• утримуватись від вживання наркотичних речовин якщо людина є споживачем ін’єкційних наркотиків;

• не користуватися спільними засобами гігієни (леза, щітки, манікюрні набори тощо);

• для нанесення татуювання та манікюру мати індивідуальний або одноразовий інструментарій;

• вагітні ВІЛ-інфіковані жінки можуть запобігти народженню хворої на ВІЛ-інфекцію дитини, якщо вони якомога раніше звернуться в жіночу консультацію для проведення профілактичного лікування;

• для ВІЛ-позитивної матері, щоб запобігти інфікуванню дитини, необхідно відмовитись від грудного вигодовування.

 24.11.2023р. Профілактика ГРИПУ та ГРВІ

Профілактиці грипу та ГРВІ в усіх країнах світу приділяють величезну увагу. Це обумовлено тим, що ці хвороби – лідери серед усіх інфекційних захворювань. Так, на частку грипу та ГРВІ в Україні припадають не менше 90% випадків усіх інфекційних захворювань. Щорічно кожну шосту людини ці хвороби вкладають у ліжко. Іноді, через індивідуальні особливості організму або через недотримання основних правил поведінки і лікування, грип і ГРВІ спричиняють ускладнення.

ГРВІ (гостра респіраторна вірусна інфекція) – це не одна хвороба, а ціла група гострих вірусних захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом і уражають переважно верхні дихальні шляхи. Грип – це теж гостре вірусне інфекційне захворювання, що, втім, займає особливе становище в цій групі.
Грип характеризується появою гострого респіраторного синдрому з переважанням трахеобронхіту, вираженою інтоксикацією та гарячкою. Ці симптоми схожі зі звичайною ГРВІ, але, на відміну від менш небезпечного захворювання, грип може викликати доволі серйозні ускладнення у вигляді геморагічного набряку легень, серцевої недостатності. Іноді до інфікування вірусом приєднується бактеріальна інфекція у вигляді бронхіту або пневмонії.
На грип не можна захворіти, переохолодившись або промочивши ноги. Джерелом інфекції є хвора людина. Особливо велика ймовірність захворіти на грип після контакту з людиною, яка знаходиться в активній стадії хвороби, в гарячковому стані. Інфікування може відбутися повітряно-краплинним шляхом або через предмети побуту. Перші симптоми інфікування грипом можуть проявитися в інтервалі від декількох годин до 3-4 днів після такого контакту.

Симптоми грипу:

• раптове підвищення температури тіла вище 38ºС;

• біль у горлі;

• головний біль;

• кашель;

• утруднене дихання;

• біль у м’язах;

• іноді блювота, діарея.

Кому загрожує грип
Вірус грипу має дуже високий ступінь агресивності, захворіти на нього може людина з будь-якої соціальної групи, будь-якого віку і статі. Однак імовірність захворіти на грип значно вища для дітей у віці від 6 місяців (до цього віку малюків бережуть антитіла мами, отримані малюком у період внутрішньоутробного розвитку); для людей похилого віку, а також для вагітних жінок. Доволі високу небезпеку становить грип і для людей, які часто хворіють на ГРВІ. Це пояснюється низьким рівнем імунітету і, як наслідок – низькою опірністю вірусу грипу.

Профілактика грипу
Із метою профілактики грипу та інших ГРВІ в передепідемічний період необхідно вжити таких заходів:

• забезпечити всім членам сім’ї повноцінне харчування з високим вмістом вітамінів у природному вигляді;

• ввести в спосіб життя регулярні загартовувальні процедури;

• регулярно вживати загальнозміцнюючі та препарати цілеспрямованої імуностимулюючої дії.

Крім того, в період зростання захворюваності на грип необхідно запровадити такі зміни в спосіб життя:

• уникайте контакту з особами, які мають симптоми грипу. Якщо така людина виникла у вашому оточенні, постарайтеся дотримуватися дистанції не менше 2 м;

• обмежте своє перебування в місцях великого скупчення людей;

• якомога частіше провітрюйте приміщення;

• намагайтеся не торкатися очей, носа, рота немитими руками;

• уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;

• прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою паперовою серветкою, яку одразу ж після використання треба викинути;

• частіше мийте руки (цього правила особливо важливо дотримуватися дітям, які дуже часто торкаються руками всього, що їх оточує).

Однак найкращим засобом, що забезпечує повноцінну та високоефективну профілактику грипу, є вакцинація. Щеплення від грипу не входить до списку обов’язкових, рекомендованих національним Календарем вакцинації, але належить до рекомендованих. Щеплення від грипу рекомендується робити дітям у віці від 6-ти місяців, а також усім дорослим людям.

6.11.2023р. ГЕПАТИТ А

Гепатит А — це спричинене вірусом гепатиту А захворювання, що вражає печінку. Його також називають хворобою Боткіна. Це захворювання може мати як легкий, так і важкий перебіг 

05.09.2023р.   Кір

Кір – це гостре інфекційне захворювання, викликане вірусом кору, зустрічається в основному у дітей дошкільного та шкільного віку. Кір у дітей характеризується особливо гострою сприйнятливістю. Якщо малюк раніше не міг терпіти захворювання і контактує з переносником – ймовірність захворіти вкрай висока.

Лікування кору у дітей може зайняти кілька днів. Тому особливо важливо строго дотримуватися календаря вакцинації дитини. Недуга передається повітряно-крапельним шляхом. Після того, як дитина вилікувався від кору, виробляється довічний імунітет. В середньому інкубаційний період триває від 1 до 2 тижнів. Далі вірус кору з слизової рота і глотки проникає в кров.

Симптоми кору:

• головний біль; знижений апетит;

• відчуття млявості;

• нежить;

• осиплий голос;

• червоні і сльозяться очі (кон’юнктивіт);

• висока температура (до 39 ° і вище);

• через два дня проявляється дрібна і рясна висипка. Спочатку червоні пухирі з’являються за вухами, на обличчі і шиї, потім на тулубі, руках.

12.06.2023р.  Загартовування влітку 

1 червня- Міжнародний день захисту дітей

4.05.23. Міжнародний день протидії булінгу

Булінг – це агресивна і вкрай неприємна поведінка однієї дитини або групи дітей по відношенню до іншої дитини, що супроводжується постійним фізичним і психологічним впливом.

Кривдники можуть знайти безліч причин щоб цькувати дитину: зовнішність, що не вписується у загальноприйняті рамки, поведінка, думки, які не збігаються з думкою більшості, тощо.Яскравими прикладами булінгу є словесні образи, навмисне неприйняття дитини до колективу, шантаж та навіть побиття.

ЯК ВІДРІЗНИТИ БУЛІНГ ТА СВАРКУ МІЖ ДІТЬМИ

Булінг супроводжується реальним фізичним чи психологічним насиллям: жертву висміюють, залякують, дражнять, шантажують, б'ють, псують речі, розповсюджують плітки, бойкотують, оприлюднюють особисту інформацію та фото в соціальних мережах.

У ситуації булінгу завжди беруть участь три сторони: той, хто переслідує, той, кого переслідують та ті, хто спостерігають.

Якщо булінг відбувся, він може повторюватися багато разів.

ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ВАШУ ДИТИНУ ПІДДАЮТЬ ЦЬКУВАННЮ

Перше, що треба зрозуміти – діти неохоче розповідають про цькування у школі, а тому не слід думати, що у перший же раз, коли ви спитаєте її про це, вона відповість вам чесно. Тому головна порада для батьків – бути більш уважними до проявів булінгу.

Якщо ваша дитина стала замкнутою, вигадує приводи, щоб не йти до школи, перестала вчитись, то поговоріть з нею. Причина такої поведінки може бути не у банальних лінощах. Також до видимих наслідків булінгу відносять розлади сну, втрату апетиту, тривожність, низьку самооцінку. Якщо дитину шантажують у школі, вона може почати просити додаткові гроші на кишенькові витрати, щоб відкупитись від агресора.

Якщо цькуванню піддають вашу дитину, то обережно почніть з нею розмову. Дайте зрозуміти, що вам можна довіряти, що ви не будете звинувачувати її у тому, що вона стала жертвою булінгу.

Розкажіть дитині, що немає нічого поганого у тому, щоб повідомити про агресивну поведінку щодо когось учителю або принаймні друзям. Поясніть різницю між “пліткуванням” та “піклуванням” про своє життя чи життя друга/подруги.

Також не слід у розмові з дитиною використовувати такі сексистські кліше, як "хлопчик має бути сильним та вміти постояти за себе", "дівчинка не повинна сама захищатись" та інші. Це тільки погіршить ситуацію.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ТИ СТАВ ЖЕРТВОЮ БУЛІНГУ

Перше і найголовніше правило – не тримати це у секреті. Розкажи друзям, знайомим чи рідним про те, що тебе ображають у школі, цього не слід соромитись.

Інколи допомогти з вирішенням складної ситуації у школі може абсолютно не пов’язана з цим людина: тренер у секції, куди ти ходиш після школи, або вчитель, до якого ти ходиш на додаткові заняття.

Також не слід звинувачувати себе у тому, що тебе цькують. Ми говорили раніше, що кривдникам легко знайти жертву булінгу, адже для цього слід просто якось відрізнятись від оточуючих.

Якщо цькування у школі перетворились зі словесних на фізичні – йди до директора школи або завуча та докладно розкажи їм про це. Також повідом про ситуацію батьків.

Якщо у школі є психолог, то можна сміливо звернутись до нього, щоб відновити відчуття впевненості у своїх силах та зрозуміти, як діяти далі.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ВИ СТАЛИ СВІДКОМ ЦЬКУВАННЯ

Якщо цькують твого друга чи подругу, то одразу звернись до дорослих: вчителя, старших товаришів, родичів, батьків тощо.

Якщо твій друг чи подруга поділилися з тобою, що вони потрапили у ситуацію булінгу, обов’язково говори з ними про це — вони потребують твоєї підтримки.

У жодному разі не слід приєднуватись до групи, що цькує, та висміювати проблеми свого друга чи подруги.

Якщо ви дорослий, який потерпав від булінгу колись, то не проходьте повз. Спробуйте захистити дитину, яку ображають. При цьому не слід ображати дітей, які цькують, адже деякі роблять це, тому що самі постраждали від насильства (вдома, у спортивній секції, в іншій школі тощо). У таких випадках вони можуть виміщати свій біль через знущання і приниження слабших за себе.

Деякі діти булять, щоб ловити на собі захоплені погляди оточуючих, а відчуття переваги над іншими приносить їм задоволення. До того ж, нападаючи на когось вони захищаються від цькування. Іноді такі діти дуже імпульсивні і не можуть контролювати свій гнів. У таких випадках справа нерідко доходить і до фізичного насильства.

Спробуйте повідомити про булінг людей зі школи, де це відбувається, або батьків дитини.

ЩО РОБИТИ, ЯКЩО ІНШИХ ЦЬКУЄШ ТИ

Зрозумій, булінг – це твої дії, а не твоя особистість. Ти можеш ними керувати та змінювати на краще. Пам’ятай, що булінг завдає фізичного та емоційного болю іншому, а тому подумай, чи дійсно ти цього прагнеш? Деякі речі можуть здаватися смішними та невинними, проте вони можуть завдати шкоди іншій людині.

ЯК ДОПОМОГТИ ДИТИНІ, ЯКА ЦЬКУЄ ІНШИХ

Ми вже казали, що в ситуації булінгу завжди беруть участь три сторони, а тому, коли ви дізнались про цькування у школі, не слід забувати про тих, хто ображає. Психологи зауважують, що дитині, яка булить інших, увага та допомога потрібна не менше, ніж тій, яка страждає від булінгу.

Відверто поговоріть з нею про те, що відбувається, з'ясуйте як вона ставиться до своїх дій і як реагують інші діти. Ви можете почути, що "всі так роблять", або "він заслуговує на це". Уважно вислухайте і зосередтеся на пошуці фактів, а не на своїх припущеннях.

Не применшуйте серйозність ситуації такими кліше, як "хлопчики завжди будуть хлопчиками" або "глузування, бійки та інші форми агресивної поведінки — просто дитячі жарти і цілком природна частина дитинства".

Ретельно поясніть, які дії ви вважаєте переслідуванням інших. До них відносяться: цькування, образливі прізвиська, загрози фізичного насильства, залякування, висміювання, коментарі з сексуальним підтекстом, бойкот іншої дитини або підбурювання до ігнорування, плітки, публічні приниження, штовхання, плювки, псування особистих речей, принизливі висловлювання або жести.

Спокійно поясніть дитині, що її поведінка може завдати шкоди не тільки жертві, а й усім оточуючим. І щодалі це заходитиме, тим гірше булінг впливатиме на всіх учасників.

Дайте зрозуміти дитині, що агресивна поведінка є дуже серйозною проблемою, і ви не будете терпіти це в майбутньому. Чітко і наполегливо, але без гніву, попросіть дитину зупинити насильство. Скажіть дитині, що їй потрібна допомога, а тому ви тимчасово триматимете зв'язок з учителями, щоб упевнитись — дитина намагається змінити ситуацію.

Загрози і покарання не спрацюють. Можливо, на якийсь час це припинить булінг, та в перспективі це може тільки посилити агресію і невдоволення. Буде зайвим концентрувати увагу на відчуттях дитини, яку булять. Той, хто виявляє агресію, як правило відсторонюється від почуттів іншої людини.

Пам'ятайте, що агресивна поведінка та прояви насильства можуть вказувати на емоційні проблеми вашої дитини та розлади поведінки. 

20.04.2023 ОБЕРЕЖНО КЛІЩІ!

Щороку навесні із настанням тепла і пробудженням рослин активізуються іксодові кліщі. Ці небезпечні для людей і тварин істоти найбільш активні у квітні–червні та серпні–жовтні.Зустріти кліща можна не тільки в лісі, парку чи сквері, а й на будь-якому газоні. Найчастіше вони сидять у траві, на висоті 20–60 см, і лише зрідка потрапляють на невисокі кущові рослини.Іксодові кліщі можуть переносити збудників небезпечних захворювань людини і тварин, зокрема, кліщового енцефаліту, бореліозу (хвороба Лайма), а також хвороби Міямото. Збудники потрапляють у наш організм під час присмоктування кліща.                     Як уберегтися від кліщів

• Подбайте про відповідне вбрання перед прогулянкою. Обирайте закрите взуття й одяг: найбільш безпечним буде одяг із довгими рукавами, світлого кольору, бажано вдягнути штани й заправити їх у шкарпетки.

• Покривайте голову головним убором — кепкою, панамкою, косинкою — і закрийте шию.

• Перед прогулянкою для захисту скористайтеся репелентом — спеціальним засобом, найчастіше у вигляді аерозолю, що відлякує кліщів. Дотримуйтеся інструкції з використання засобу. Обов’язково зверніть увагу на тривалість його дії та не забувайте використовувати повторно, коли час дії мине.

• На прогулянці тримайтеся ближче до центру стежки та не заходьте в траву обабіч: саме там кліщів найбільше.

• Звільніть місце для привалів від хмизу, гілок, сухої трави в радіусі 20–25 м.

• Увага: коли кліщ чіпляється до вашого одягу, то залишається нерухомим, аж доки ви припините активно рухатись, сядете чи ляжете. Саме тоді нападник починає шукати місце прикріплення до тіла — повільно переміщується знизу вгору. Цей процес може тривати від 30 хв до трьох і більше годин, ба навіть кілька днів.

• Оглядайте себе та своїх близьких щодвігодини прогулянки. Відчути укус кліща майже неможливо: тварина виділяє анестетичну речовину, що знеболює укус. Потрібен ретельний огляд, оскільки вкусити може й так звана німфа — молодий дуже маленький кліщ.

• Одразу після повернення додому ще раз огляньте близьких, дітей і себе: найкраще це зробити в білій ванні з добрим освітленням. Ретельно обстежте своє тіло, особливо ділянки, покриті волоссям.

• Удома виперіть і попрасуйте одяг. Найчастіше кліщі чіпляються до одягу людини, тому можуть присмоктуватись не лише під час перебування на природі, а і згодом, перекочувавши з одягу. Не варто залишати цей одяг біля ліжка чи спати в ньому. Просте витрушування не допоможе позбутися кліща.

• Перевірте речі, які принесли з прогулянки (підстилки, сумки тощо).

• Якщо на природу брали домашнього улюбленця — його також слід оглянути на наявність кліщів.                                                                                               Як проводити огляд

Почніть огляд знизу, від ступень, і поступово піднімайтеся вгору:

• лінія шкарпеток;

• підколінна впадина;

• нижня лінія трусів (пах), верхня лінія трусів;

• нижня лінія бюстгальтера, верхня лінія бюстгальтера;

• комір сорочки;

• лінія волосяного покриву на голові, вуха;

• волосся та шкіра голови — промацайте їх руками.

Важливо! Від ретельності огляду залежить ваше здоров’я. Такий простий огляд має стати звичкою.

Кліщ може триматися на тілі людини або тварини до 12 діб. Дорослих кліщів, що присмокталися, найчастіше помічають через 2–3 дні: на місці укусу з’являються припухлість, свербіж, почервоніння, а сам кліщ збільшується в розмірах.                                                                                                                                          Що робити, якщо ви виявили на тілі кліща

• Одразу зверніться до лікаря. У травмпункті вам допоможуть витягнути кліща і проконсультують щодо подальших дій.

• Якщо пристрою немає, зробіть це пальцями, обгорнутими марлевою серветкою, або пінцетом чи петлею з нитки. Витягайте кліща поволі — без ривків!

• Важливо видалити кліща разом із хоботком. Якщо ж він відірвався, видаліть рештки стерильною голкою.

• Після видалення кліща ранку потрібно змастити антисептиком, а руки вимити з милом.                                                                                                                           Що робити далі

Видаленого кліща необхідно помістити у флакон, пробірку, іншу чисту посудину, покласти туди ж маленький шматочок травини та щільно закрити кришку. За направленням лікаря-інфекціоніста в лабораторній мережі здійснюють дослідження кліщів на наявність збудників.

Також протягом трьох тижнів спостерігайте за своїм станом: щоденно вимірюйте температуру тіла, а в разі її підвищення чи почервоніння на шкірі, яке продовжує збільшуватися, — негайно зверніться до лікаря.

Пам’ятайте алгоритм дій у разі укуса кліща

• Не тиснути;

• Не виривати;

• Не заливати олією або спиртом;

• Акуратно викрутити обертальними рухами пінцетом або через марлю;

• Продезінфікувати місце укусу;

• Віднести кліща в лабораторію;

• Здати кров на антитіла;

• За потреби пройти імунотерапію.

10.04.2023

Маленькі "Світанчата" дізнались ,що таке здоров'я та способи його підтримування в гарному стані.Одна з основних ланок здорового життя - харчування.Дітки продемонстрували свої "корисні тарілки". Дякуємо матусям,що піклуються про здоров'я та харчування своїх діток.Будьте завжди здоровими!!!

7.04.2023  Всесвітній день здоров'я 

Щорічно в усьому світі відзначається важлива подія - День здоров'я. Суть цього свята полягає в тому, щоб нагадати людям про те, як важливо зберігати бадьорість духу і хороше самопочуття. 7 квітня люди в усьому світі відзначають це свято. Дата була обрана невипадково - 7 квітня 1948 почала свою діяльність Всесвітня організація здоров'я, яка проводить безліч досліджень і займається питаннями поліпшення якості життя населення планети. Незважаючи на те, що з часом люди навчилися берегти навколишнє середовище і ретельніше піклуватися про свій стан здоров'я, існує маса невирішених проблем, на які важливо звертати увагу. 

Щоб бути здоровим потрібно дотримуватися простих правил здоров'я :

• Сила розуму. Розум контролює все тіло. Ми можемо налаштовувати свій розум на здоров'я, повторюючи цілющі твердження (афірмації) кілька разів на день. Наприклад « " день у день, з кожним днем я відчуваю себе все краще і краще» 

• Правильне глибоке дихання: дихання сприяє виробленню енергії в нашому організмі, заспокоює нервову систему, знімає психічні і нервові стреси.

 • Регулярні фізичні вправи: необхідно робити зарядку хоча б 30 хвилин в день. 

• Правильне харчування: ретельно пережовуйте їжу, не їжте в проміжках між основними прийомами їжі, не переїдайте, сімдесят відсотків продуктів повинні в основному складатися з продуктів, багатих водою, - це свіжі овочі, фрукти, уникайте руйнівників клітин – алкоголю, цукру, солі, чаю, кави.

 • Сміх: стимулює імунну систему, знімає психічний стрес. 

• Повноцінний відпочинок

 • Правильна постава. Секрет гарної постави-рівновага. Щодня стежте за своєю поставою

. • Здорове навколишнє середовище. Якщо ми хочемо бути здоровими, то в першу чергу потребуємо здорової обстановці. Найважливіше-чисте свіже повітря і сонячне світло. Звичайні кімнатні рослини-найкращі очищувачі повітря. 

• Віра. 

• Любов. Любов-це сила, яка долає все. Любов важлива для здоров'я, так як вона – основа життя. Ці прості правила допомогли багатьом людям поліпшити своє здоров'я. 

Найголовніше в житті - бути фізично здоровим, щоб мати сили і енергію на досягнення заповітних висот. Я бажаю вам ніколи не хворіти, ніколи не піддаватися зневірі і ні серцем, ні душею не старіти. Бажаю, вести здоровий, правильний і рухливий спосіб життя, щоб воно завжди була активною, а в результаті яскравим, цікавим, насиченим і дуже щасливим. Зі святом, Днем здоров'я! 

24.03.2023 Всесвітній день боротьби з туберкульозом

Щороку 24 березня відзначають Всесвітній день боротьби з туберкульозом. Ця дата обрана не випадково, адже в цей день у 1882 році Роберт Кох оголосив про виявлення бактерії, що спричиняє захворювання. Відтоді було відкрито шлях до діагностики та лікування від туберкульозу.

Туберкульоз залишається одним із найбільш смертоносних інфекційних вбивць у світі. За даними ВООЗ щодня близько 4 000 людей втрачають життя від туберкульозу і 28 000 людей хворіють на ТБ. 

У світу не вистачає часу, щоб діяти згідно з зобов’язаннями щодо подолання туберкульозу, взятими світовими лідерами. Це особливо критично в контексті пандемії COVID-19, яка піддає ризику прогрес боротьби з туберкульозом та забезпечення рівного доступу до профілактики та догляду.  

За оцінками, чверть світового населення заражена туберкульозними паличками, більшість з цих людей не є хворими або заразними, але вони мають ризик розвитку захворювання у майбутньому. Це залежить, передусім, від кількох факторів, найважливішим з яких є імунологічний статус людини. 

Тому у Всесвітній день боротьби з туберкульозом увагу світової спільноти привертають до критичних завдань для досягнення глобальних цілей Стратегії боротьби з туберкульозом. Експерти впевнені у тому, що програмний та комплексний підхід до реалізації цієї мети забезпечить виявлення осіб з найвищим ризиком захворювання, тестування на інфекцію та ефективність профілактичних заходів.

Туберкульоз – звичайна хвороба, і люди, які живуть із таким діагнозом, не складають небезпеки для оточення та в побуті, якщо дотримуються вимог інфекційного контролю. Ці правила знає кожний пацієнт, тому з перших днів лікування вони можуть перебувати вдома. Після двох тижнів протитуберкульозної терапії, хворий не виділяє збудника хвороби.

Як запобігти інфікуванню? Дотримуватися правил особистої гігієни, якщо їздите у громадському транспорті чи працюєте у закритих людних приміщеннях, які не провітрюються. Вдома частіше робіть вологе прибирання. Збудник хвороби – паличка Коха – надзвичайно витривала.  Ця злощасна бактерія таки зуміла вижити у природі мільйони літ тому. А коли хвороба задавнена і нечутлива до традиційних препаратів, ускладнено й процес вилікування таких пацієнтів, зменшується їх шанс на повноцінне одужання.

Вкрай важливо пам’ятати головне правило: якщо занедужали (тривалий кашель, температура, нічний піт, схуднення без причини, втома) – не зволікайте з візитом до лікаря. Звертайтеся до будь-якого найближчого медзакладу. Якщо лікар запідозрить хворобу, вас скерують до профільного фтизіопульмонологічного центру. У нас є найсучасніше цифрове обладнання, що може за лічені години встановити збудник інфекції та чутливі до нього антибіотики.

Ефективна профілактика туберкульозу – вакцинація БЦЖ. Тому ще в пологових будинках, на 3-й день, немовлятам проводять щеплення проти цієї інфекції. Методами його раннього виявлення залишаються туберкулінодіагностика (проба Манту) серед дітей до 14 років, дорослим слід регулярно проходити флюорографію.

І головне пам’ятайте – туберкульоз  виліковний за умови його раннього виявлення і своєчасно розпочатого лікування , яке за жодних обставин не можна переривати. Бережіть здоров’я і життя! Разом ми переможемо і ворога, і туберкульоз!

9.03.2023  Туберкульоз

Туберкульоз — інфекційне захворювання легень, що передається повітряно-краплинним шляхом. Його збудником є бактерія Mycobacterium tuberculosis. Заразитися може кожен, але особливо сприйнятливі до туберкульозу діти через недостатньо сформований імунітет.

Захворювання виліковне, але лікування триває тривалий час. Величезне значення має рання діагностика туберкульозу — що швидше він буде виявлено, то менше ускладнень викличе.

Причини появи туберкульозу

Туберкульоз передається повітряно-краплинним та повітряно-пиловим шляхами. Мікобактерії знаходяться в дрібних краплях, які хворий на туберкульоз виділяє при розмові, кашлі, чханні і т.д.

Кількість людей, інфікованих бактеріями туберкульозу становить приблизно 25–30%. Але хворіє лише кожен десятий із них.

Виділяє мікобактерії не кожен хворий на туберкульоз, а тільки той, у кого відбувається розпад легеневої тканини та бактеріовиділення (у просторіччі — відкрита форма туберкульозу). Отримати дозу мікобактерій можна, навіть не контактуючи безпосередньо з хворою людиною, тому що вони здатні осідати на частинках пилу та залишатися на ній за сприятливих умов до 18 днів.

Велику роль у поширенні туберкульозу грає відмова від дитячої вакцинації.

Діти надзвичайно сприйнятливі до інфекцій, а відсутність щеплень призводить до того, що, зустрівши туберкульозну паличку, організм не розпізнає її як чужорідний агент і не виділяє антитіла для боротьби з інфекцією, а натомість дає бактеріям можливість безперешкодно проникнути у легені.

Серед дорослого населення в групу ризику зараження туберкульозом входять:

·         люди похилого віку,

·         особи, які страждають на хронічні захворювання (такі, як цукровий діабет, аутоімунні захворювання),

·         люди з онкологічними захворюваннями,

·         люди, які приймають імуносупресивні препарати,

·         пацієнти, які перенесли тяжкі операції,

·         курці,

·         люди, які зазнавали стрес в продовж тривалого часу.

 До групи ризику ми би віднесли також людей, які довго знаходилися в несприятливих (антисанітарних) умовах під час захисту від бомбардування та таких, що тривали строк мали погане (неповноцінне, нерегулярне, малокалорійне) харчування.

Класифікація захворюванняПервинний туберкульозний комплекс. Виникає при первинному зараженні туберкульозом та зустрічається, як правило, серед дітей. Протікає без виражених симптомів, рентгенологічно нагадує пневмонію, тому діагностика утруднена, не заразна. Невелика зона ураження в більшості випадків закривається капсулою, і хвороба далі не розвивається.     

·         Туберкульоз внутрішньогрудних лімфатичних вузлів. Характеризується поширенням туберкульозних осередків в обох легенях та ураженням лімфовузлів.

·         Дисемінований туберкульоз легень. По всій поверхні легень утворюються крихітні запальні горбики. Може бути гострим або хронічним, протікає тяжко (з лихоманкою, інтоксикацією) та хвилеподібно.

·         Осередковий туберкульоз легень. У легкому утворюється від однієї до кількох запальних осередків трохи більше 1 див діаметрі. Може протікати безсимптомно чи з невисокою температурою, нездужанням.

·         Інфільтративний туберкульоз легень. Є одним із ускладнень осередкового туберкульозу. Протікає тяжко, з тривалою лихоманкою, втратою ваги, кашлем, може спостерігатися кровохаркання.

·         Казеозна пневмонія. Тяжка форма легеневого туберкульозу, розвивається гостро, з тяжкою інтоксикацією, лихоманкою. Характеризується масивним запаленням і потім розпадом легеневої тканини з утворенням порожнин у легені. Найчастіше виникає у хворих із ослабленим імунітетом.

·         Туберкульома легень. У тканині легені утворюється інкапсульований осередок більше 1 см у діаметрі, всередині якого відбувається розпад легеневої тканини.

·         Кавернозний туберкульоз легень. Тяжка форма туберкульозу, при якій відбувається деструкція легеневої тканини та утворюються великі каверни (порожнини) у легкому. Виникає як ускладнення інших форм туберкульозу.

·         Фіброзно-кавернозний туберкульоз легень. Є завершальним етапом кавернозного туберкульозу, коли остаточно формується порожнина в легені.

·         Циротичний туберкульоз легень. Остання стадія туберкульозу легень характеризується заміщенням легеневої тканини на рубцеву. Зустрічається в 0,1-8% випадків, переважно у нелікованих або неправильно лікованих пацієнтів. На формування цієї форми потрібні роки хвороби.

·         Туберкульозний плеврит. Запальний процес уражає оболонку легень – плевру. Може розвинутись як ускладнення туберкульозу легень або як самостійне захворювання, особливо у молодих людей.

·         Туберкульоз бронхів, трахеї, верхніх дихальних шляхів.

·         Туберкульоз органів дихання, комбінований із професійними пиловими захворюваннями легень.

 За бактеріовиділення з мокротою:

·      із виділенням мікобактерій туберкульозу (МБТ+);

·         без виділення мікобактерій туберкульозу (МБТ-).

Симптоми туберкульозу легень

·         Виражена слабкість, стомлюваність, хронічна втома.

·         Безсоння, нічні кошмари.

·         Зниження апетиту та втрата маси тіла.

·         Нічна пітливість (вона може бути настільки сильною, що хворому доводиться міняти постільну білизну).

·         Підвищення температури тіла, переважно до субфебрильних значень, тобто не вище 37,5°С. Температура тримається постійно та супроводжується ознобом.

·         Кашель. Спочатку хворих турбує сухий кашель, але з прогресуванням захворювання з’являється мокрота.

·         Кровохаркання. Характерно для пізніших стадій туберкульозу.

·         Біль у грудній клітці. Біль, що виникає при кашлі, свідчить про залучення плеври в патологічний процес.

·         Сильна задишка.

Діагностика туберкульозу легень

Діагностика легеневого туберкульозу починається з огляду пацієнта, вивчення скарг та історії хвороби. При підозрі на туберкульозний процес лікар призначить лабораторні та інструментальні дослідження:

·          

·         Клінічний аналіз крові з розгорнутою лейкоцитарною формулою (з метою виявлення запального процесу).

·         Біохімічний аналіз крові для оцінки ступеня тяжкості інтоксикації (загальний білок, білкові фракції, С-реактивний білок, АЛТ, АСТ, ЛДГ, креатинін, електроліти: калій, натрій, хлор, кальцій).

·         Аналіз мокротиння на мікобактерії туберкульозу.

·         Рентгенографія органів грудної клітки.

·         Комп’ютерна томографія (КТ) органів грудної клітки.

·         Проба Манту для дітей або Діаскін тест для дорослих, або квантиферонові тести — при підозрі на латентну форму інфекції.

22.02.2023  Як говорити з дітьми про війну? 

Це питання, яке ставили собі всі батьки в Україні.Звичайно кожен із них позачергово хотів би вберегти свою дитину від цих страшних подій.Але кожен дорослий повинен бути готовим говорити на цю важку тему,пояснювати причини війни та наслідки.

Міністерство охорони здоров'я  України дає кілька порад для батьків,як говорити з дітьми про війну.

15.02.2023  Профілактика педикульозу

У світі існує багато захворювань, які подолала медицина, однак педикульоз, який пройшов крізь віки – так і не змогла. #Педикульоз – це паразитування на людині вошей, що супроводжується свербежем і може призводити до специфічних захворювань шкіри. Пік паразитування припадає на початок осені, після повернення людей з відпусток. Станом на 01.08.2020 р. у Києві було зареєстровано 168 випадків захворювання на педикульоз та фтиріоз, з них серед дітей до 17 років – 54 випадки.

Помилково вважати, що воші бувають виключно у людей, які нехтують правилами особистої гігієни. Доведено, що ці комахи віддають перевагу здоровому і чистому, а не брудному волоссю. Вошами легше заразитися людям, які часто хвилюються або взагалі перебувають у стані постійного стресу. Тому від педикульозу не застрахований ніхто, незалежно від матеріального становища та дотримання правил гігієни.

Можливі шляхи передачі:

при відвідуванні громадських місць: лазні, сауни, басейни;

під час поїздки у транспорті з великим скупченням людей;

у спортивному залі, особливо якщо заняття проводяться на килимах, у дитячому садку, школі, лікарні;

при безпосередньому контакті з хворою людиною;

за наявності в господарстві та в оселі пернатих, тварин із шерстю;

у літніх таборах.

На тілі людини паразитує ТРИ види вошей:

головний – паразитування вошей на волосистій частині голови переважно на скронях, потилиці, тімені, а також у вусах, бороді;

лобковий (фтиріоз) – паразитування цих комах у жінок – у ділянці лобка, у чоловіків – у паховій зоні, на волосяній частині живота, грудей, на вусах, а в дітей – на віях, і бровах;

платтяний – паразитування вошей в одязі, білизні.

Поради щодо профілактики педикульозу:

дотримуйтесь особистої гігієни в побуті;

ретельно очищайте верхній одяг після носіння;

регулярно прибирайте оселю, змінюйте постільну білизну 1 раз на 10 днів;

ніколи не використовуйте чужі гребінці, головні убори, та інші особисті речі;

дитячі дошкільні та навчальні заклади, гуртожитки, готелі, перукарні повинні дотримуватися санітарно-гігієнічного та протиепідемічного режиму;

у дитячих, лікувальних та спеціалізованих закладах повинен проводитись систематичний огляд на предмет виявлення педикульозу.

Дотримуйтесь профілактичних заходів і ніякі воші не будуть вам страшні!

27.01.2023  ГРВІ симптоми, профілактика

Гостра респіраторна вірусна інфекція (ГРВІ) (також відома під назвами Гострі респіраторні вірусні інфекції, назофарингіт, ринофарингіт, гостра вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів або застуда) — кожна з групи вірусних інфекцій, яка характеризується загальним інтоксикаційним синдромом і переважним ураженням слизових оболонок дихальних шляхів, інфекційна хвороба верхніх дихальних шляхів, яка легко поширюється.

 Джерело інфекції — хворий з клінічно вираженою або безсимптомною формою хвороби. Механізм передавання — повітряно-крапельний, зрідка у деяких вірусів — фекально-оральний.

Гострі інфекції носа, синусів, горла або гортані — інфекції верхніх дихальних шляхів поділяють на категорії відповідно до ділянок організму людини, які вірус уражає найчастіше: ГРВІ, основним симптомом якої є нежить, переважно вражає слизову оболонку носа, фарингіт — горло, а синусит — синуси. Симптоми виникають скоріше через реакцію імунної системи на інфекцію, ніж через руйнування тканин внаслідок безпосереднього впливу вірусів.

Ефективного лікування ГРВІ (крім грипу) немає — симптоми хвороби можна лише полегшити.

Основними клінічними проявами ГРВІ є:

• кашель (спостерігають приблизно у 50 % хворих[9]),

• біль у горлі (трапляється майже в 40 % хворих),

• ринорея,

• закладання носа (що входять до поняття «нежить»)

• підвищення температури тіла (не дуже розповсюджений симптом у дорослих, проте часто зустрічається у немовлят і дітей молодшого віку.[10]).

Додаткові симптоми можуть включати:

• біль у м'язах (міалгія виникає майже в половині випадків захворювання[10]),

• почуття втомлюваності,

• головний біль та

• втрату апетиту.[35]

Диференційні ознаки:

• кашель, який виникає під час ГРВІ, зазвичай є не настільки сильним, якщо порівнювати його з тим, що виникає під час захворювання на грип;[10]

• кашель та значне підвищення температури вказують на вищу ймовірність грипу в дорослих;[36]

• деякі віруси, які спричиняють ГРВІ, можуть взагалі не викликати появи симптомів.[37][38]

• колір слизу, що хворі викашлюють із нижніх дихальних шляхів (мокротиння), може різнитися або змінюватися від прозорого до жовтого та зеленого. Колір слизу не вказує, що саме є причиною інфекції: бактерії чи вірус.

9.01.2023   Попередження  переохолодження , наслідки.

Переохолодження організму - це загальний стан людини, коли на всю поверхню тіла впливає холод, а температура тіла при цьому падає нижче 35 ºC. 

В період різких похолодань, з настанням морозів та складних погодних умов збільшується ризик переохолодження та обмороження. Діти, літні й ослаблені люди, особливо худі, стомлені і голодні, найбільш уразливі до переохолодження. Переохолодження настає швидше при попаданні в холодну воду, при алкогольному сп'янінні, а також після крововтрати або травм. Тривалий вплив низьких температур призводить до пригнічення функцій організму, а при тривалому впливові холоду і зовсім згасають. Людина може загинути, якщо температура тіла знизитися до 17-25 ºС. 

 Загартовуйте свій організм протягом року, тоді жоден мороз та негода вам не страшні 

30.12.2022 Профілактика харчових отруєнь

Напередодні різдвяних та новорічних свят хочемо нагадати про безпеку харчування.

26.12.2022 Безпечна поведінка взимку

14.12.2022   Дифтерія.Профілактика

Дифтерія – це гостре інфекційне захворювання, яке передається повітряно-крапельним шляхом. Характеризується місцевим запаленням (переважно слизових оболонок ротоглотки) та явищами загальної інтоксикації з переважним ураженням серцево-судинної та нервової систем, нирок. 

9.12.2022  До всеукраїнської акції "16 днів проти насильства"

Щорічно в Україні з 25 листопада до 10 грудня проводиться всеукраїнська акція " 16 днів проти насильства". Мета акції- привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім"ї,жорсткого поводження з дітьми,протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.

 1.12.2022р. СНІД

1 грудня світ відзначає день боротьби з СНІДом та толерантності з ВІЛ-позитивними людьми. За останні роки розповсюдження ВІЛ-інфекції серед підлітків та молоді набуло характеру епідемії. 

Безумовно, СНІД – це трагедія для всієї людської спільноти. У суспільстві ми повинні з особливим співчуттям і підтримкою ставитися до людей з ВІЛ, адже найчастіше вони відчувають себе самотніми у боротьбі зі страшною недугою.

Сьогодні вже немає людини, яка б не чула про ВІЛ, СНІД. Багато людей в Україні вважають себе обізнаними з цього питання. Проте більшість молодих людей вважають, що ця проблема – це щось далеке, що вона їх не стосується і не буде стосуватися в майбутньому. Факти доводять протилежне – кожного року фіксують все більше випадків захворювань на СНІД.

Незважаючи на успіхи медицини, ВІЛ/СНІД все ще залишається невиліковною хворобою.Соціальні контакти з ВІЛ-позитивними і сьогодні супроводжуються міфами та безпідставними страхами інфікування.Допоки не існує вакцини чи можливості лікування, основними завданнями профілактичної роботи залишаються: розповсюдження інформації;захист себе та інших; розвиток поведінкових навичок.

 ВІЛ-інфекція – це одне з хронічних вірусних захворювань, викликане вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ), що призводить до глибокого порушення імунної системи, яке визначають медичним терміном «імунодефіцит».

Коли ВІЛ потрапляє в організм людини, він проникає у клітини імунної системи та руйнує їх. Перебуваючи в клітинах, вірус «маскується», тобто стає невидимим для імунної системи. Мішенню для ВІЛ в організмі людини є лімфоцити, які мають на своїй поверхні CD4-рецептори. Такі лімфоцити називаються CD4-лімфоцити.

Стійкість ВІЛ у зовнішньому середовищі

• В сухій плямі крові, яка містить ВІЛ, активність вірусу зникає протягом кількох діб.

• У великій кількості крові при температурі 23–27 °С активність вірусу зникає через 15 діб.

• У продуктах крові, призначених для переливання, вірус може залишатися активним

протягом багатьох років, у замороженій сироватці крові – до 10 років.

• ВІЛ швидко гине при використанні дезінфекційних засобів, ультрафіолетового випромінювання. При нагріванні вище 56 °С вірус втрачає активність через 30 хвилин.

Шляхи передачі ВІЛ-інфекції

1. Статевий

2. Гетеросексуальний, гомосексуальний - (при будь-яких формах статевих контактів).

3. Парентеральний

4. Через кров та інші біологічні рідини

При переливанні інфікованої крові або її компонентів. 

При використанні кров’ю, інфікованою ВІЛ, шприців або інструментів. 

При пересадці органів, інфікованих ВІЛ. 

Інфікування через пошкоджену шкіру або слизові оболонки людей, які контактують з кров’ю та деякими іншими біологічними рідинами людей, які живуть з ВІЛ.

5. Від матері до дитини (перинатальний)

Вертикальний - під час вагітності через плаценту.

Під час пологів.

Горизонтальний - при грудному вигодовуванні дитини.

ВІЛ-ІНФЕКЦІЯ НЕ ПЕРЕДАЄТЬСЯ ПОБУТОВИМ ШЛЯХОМ:

• при дотиках, рукостисканнях, обіймах;

• через поцілунки;

• при спільному проживанні в одній квартирі;

• через посуд;

• через їжу;

• через постільну білизну, іграшки;

• через повітря (зокрема при чханні та кашлі);

• при купанні у воді;

• через ручки дверей, крани, унітази;

• через спортивне знаряддя;

• через гроші;

• при укусах комах або тварин.

Перебіг ВІЛ-інфекції

Імунна система дорослої ВІЛ-інфікованої людини протягом перших декількох років після інфікування, незважаючи на шкоду, якої завдає вірус, працює порівняно добре. В цей час немає практично ніяких симптомів захворювання, за винятком збільшення лімфатичних вузлів та легких захворювань шкіри. Більшість дорослих людей на цій стадії захворювання не підозрюють, що вони інфіковані ВІЛ. Тільки через декілька років, коли імунна система стає слабкішою, з’являються прояви захворювання, які дають підставу запідозрити ВІЛ-інфекцію.

Тривалий період, коли люди, які живуть з ВІЛ, почуваються добре, називають латентною, або прихованою, фазою захворювання. В дорослих людей вона може тривати до 5–8 років, а іноді й довше.

Прогресування ВІЛ-інфекції, окрім опортуністичних інфекцій, може супроводжуватися значною втратою маси тіла (виснаженням), ураженням центральної нервової системи (ВІЛ-енцефалопатією), розвитком пухлин. Стадію захворювання, коли імунна система ВІЛ-позитивної людини є зруйнованою, називають СНІДом, а стани, які розвиваються на цій стадії, – СНІД-індикаторними.

Відпов ідіначастізапитання

1. Чи існує можливість інфікуватися ВІЛ побутовим шляхом?

Ні, інфікуватися ВІЛ побутовим шляхом неможливо. Всі види побутових контактів із ВІЛ-позитивними людьми не можуть призвести до інфікування ВІЛ. ВІЛ-інфекція не може бути перешкодою спільному проживанню, використанню предметів побуту, посуду та ін. Всі види побутових контактів – рукостискання, дотики, обійми є цілком безпечними.

2. Чи означають терміни «ВІЛ» і «СНІД» одне й те ж?

Ні, терміни «ВІЛ» і «СНІД» не є синонімами. ВІЛ – це вірус імунодефіциту людини, він викликає ВІЛ-інфекцію. СНІД означає синдром набутого імунодефіциту – це одна зі стадій ВІЛ-інфекції. В людей, які живуть з ВІЛ, не на всіх стадіях захворювання спостерігається порушення стану імунної системи, тобто є імунодефіцит. Тому не в усіх ВІЛ-інфікованих розвивається СНІД. Сучасне лікування ВІЛ-інфекції дозволяє запобігти руйнуванню імунної системи і розвитку СНІДу або сприяє відновленню імунітету. У випадках відновлення імунітету в людини зникають симптоми СНІДу, але вона залишається ВІЛ-інфікованою.

3. Чи всі діти ВІЛ-позитивних матерів інфікуються ВІЛ?

Ні, не всі діти, народжені ВІЛ-інфікованими матерями, інфікуються ВІЛ. За умови відсутності профілактики передачі ВІЛ від матері до дитини ризик інфікування дитини складає 35 %. Програма профілактики передачі ВІЛ від матері до дитини дозволяє суттєво знизити цей ризик. Стратегічним завданням цієї програми є зниження ризику передачі ВІЛ від матері до дитини до 1–2 %, що надасть можливість майже всім ВІЛ-інфікованим жінкам мати здорових дітей.

4. Чи існує вакцина, що може запобігти інфікуванню ВІЛ?

Ні, на жаль, не існує. Вчені багатьох країн світу працюють над створенням такої вакцини. Однак ефективність наявних наукових розробок ще не доведено. Впровадження таких вакцин у практичну медицину є питанням майбутнього, а не сьогодення.

28.11.2022   Вплив мультфільмів на психічний розвиток дітей

«Діти повинні жити у світі краси, гри,

казки, музики, малюнка, фантазії, творчості»

Варто  серйозно і відповідально підходити до вибору переліку мультфільмів для перегляду малюкам.

Правильні мультфільми здатні:

· стати хорошими помічниками у вихованні. У деяких персонажів діти переймають манери поведінки, їх вміння взаємодіяти з навколишнім світом. Деякі вчать доброті, щирості, поступливості і співпереживання. Вчать не здаватися, боротися зі злом і справлятися з усіма труднощами;

· хороші мультфільми розвивають креативність дітей. При перегляді яскравих, неординарних картинок включається фантазія, нестандартне мислення і може бути початком творчості;

· розвивати мову. Слухаючи грамотну та красиву мову героїв мультфільмів, діти поповнюють свій лексичний запас і можуть у хорошому сенсі здивувати батьків деякими висловлюваннями та афоризмами;

· розвивати уяву, пам'ять і мислення дитини. Це відбувається в процесі сприйняття і аналізу того, що відбувається порівняння, встановлення логіки, послідовності подій, а також міркувань за підсумками переглянутого;

· пізнавати навколишні світ, з їх допомогою дитина може навчитися рахувати, читати, говорити іноземною мовою, вивчати геометричні фігури, кольори і отримувати різні енциклопедичні знання.

Але, не дивлячись на те, що плюсів досить багато, звичайний перегляд може негативно позначитися на дитині.

Багато мультфільмів надають і негативний вплив на психіку дітей:

· надмірна агресія персонажів та сцени насильства. Під час сюжетів з бійками видно кров, демонструються вбивства та їх наслідки. Як правило, більшість головних героїв є агресивними і завдають шкоди своєму оточенню. Дуже часто діти наслідують головних героїв таких мультфільмів;

· добро і зло практично не розділяються, між ними в мультфільмах не існує певної межі. Досить часто позитивні персонажі вчиняють негативні дії щоб досягти благих цілей;

· відсутність в мультфільмах так званого інстинкту самозбереження персонажів, які підсвідомо підштовхують дітей до суїциду. Тобто, персонажі мультфільмів не відчувають біль, можуть по декілька разів помирати і знову з’являтися в епізодах. Після перегляду таких мультиків не можна гарантувати, що дитина не захоче перевірити на власному досвіді дії улюблених героїв, щоб повторити їх подвиги;

безкарність персонажів у мультфільмах. Негативні вчинки персонажів не караються, а в окремих випадках вони навіть демонструються як позитивні моменти. При цьому в дітей часто формується створений стереотип вседозволеності, який в майбутньому призводить до неприємних наслідків;

кричущі кольори з яскравими спалахами світла дуже тиснуть на психіку дітей та негативно позначаються на аналізаторних системах дитини. Коли ми дивимося на реальний предмет, очні м’язи постійно тренуються, тобто, коли дитина сконцентрована на перегляді телевізора, активність її очей помітно знижується у зв’язку з тим, що зображення на екрані рухається, а очні м’язи – ні!

гучний звуковий супровід, різкі звуки, напружена музика чинять негативний вплив на дитячу психіку, викликають головний біль і підвищують тривожність;

жаргонні, нецензурні вирази. Навіть, на перший погляд, у позитивних мультиках часом проскакують такі вирази. Діти відразу запам’ятовують «цікаві» слова. Батьки говорять одне, а мультики показують, що лаятись можна, авторитет батьків при цьому може похитнутися

Безумовно, мультфільм мультфільму різниця. Багато залежить від сім'ї, в якій виховується і живе дитина. Не варто лишати дитину можливості дивитись мультики, бо це їй просто необхідно. Тобто, важливо відповідально ставитись до вибору мультиплікаційного матеріалу, пропонуючи увазі дитини лише добрі та повчальні мультики, які не містять сцен насильства, чи яскравих приладів девіантної поведінки, сприяють розвитку дитини.

Отже, щоб діти після перегляду мультфільмів вбирали в себе лише хороші приклади потрібно спілкуватися з дитиною, програвати весь хід подій і обговорювати побачене нею.

Пам'ятайте, що ні один мультфільм або передача не замінять живе людське спілкування.

 . При цьому час, який дитина проводить біля екрану телевізора не має перевищувати встановлених норм (за даними Вікових норм Всесвітньої організації охорони здоров’я ):

· дошкільний вік (3-7 років) – не більше 30 хв.;

· молодшим шкільний вік (7-10 років) – не більше 30 – 50 хв.;

· старший шкільний вік (11-18 років) – 1 – 3 год.;

17.11.2022р.  Вітаміни

Вітаміни і корисні речовини є необхідними складовими для правильного функціонування організму. Людина складається з безлічі дрібних цеглинок – клітин. Клітини ці мають певну структуру, відрізняються в залежності від розташування і призначення.                                                 Всі разом, вони утворюють тканини, наприк лад м’язова, нервова. Тканини утворюють органи і системи органів. Взаємодіючи між собою, за допомогою складних біохімічних реакцій, утворюють складну структуру – людський організм. І ось, як раз для правильного і довгого функціонування цієї складної біологічної конструкції, необхідне надходження вітамінів і корисних речовин ззовні.

Що таке вітаміни?

Вітаміни – це життєво важливі речовини, необхідні нашому організму для підтримки багатьох його функцій. Тому достатнє і постійне надходження вітамінів в організм з їжею украй важливе.

Як правило, ми можемо поділити всі вітаміни на дві великі категорії. Жиророзчинні вітаміни – вітаміни A, D, і K, які можуть зберігатися нашим організмом в печінці або в жирових тканинах. Вони зберігаються, поки не будуть потрібні.

Водорозчинні вітаміни – не зберігаються в організмі. Вони повинні бути невід’ємною частиною раціону, щоб уникнути дефіциту. З іншого боку водорозчинні вітаміни не зберігаються в організмі, що може викликати передозування, яка також може мати згубні наслідки.

Коротенько розглянемо основні групи вітамінів.

Вітамін А – важливий для зору, нормального стану шкіри і волосся. Найбільш багаті вітаміном А печінка і риб’ячий жир.

Вітаміни групи B – беруть участь в енергетичному обміні. Міститися в зернових, крупах, м’ясі, дріжджах.

Вітамін С – спільно з вітамінами A і E запобігають появі вільних радикалів. Він важливий для сполучних тканин і засвоєння заліза. Найбільше багаті вітаміном C свіжі овочі та фрукти.

Вітамін D – може вироблятися в організмі людини самостійно, з холестерину в шкірі, під впливом ультрафіолету. Регулює обмін фосфору і кальцію. Багатий даними вітаміном яєчний жовток, вершки, вершкове масло.

Вітамін E – знижує ризик тромбозів, важливий для хорошого стану шкіри і розвитку м’язів. Міститься в рослинних оліях, шпинаті, буряках, капусті.

Вітамін K – здатний в невеликій кількості утворюватися в кишечнику, за допомогою мікроорганізмів. Важливий компонент системи згортання, захищає печінку і передміхурову залозу від раку. Найбільш багаті ним свіжі зелені овочі, капуста, яйця.

Вітамін P – антиоксидант, також захищає кровоносні судини від пошкоджень. Основне джерело – яскраво забарвлені овочі та фрукти, вино, зелений чай.

7.11.2022р. Профілактика  грипу

Грип — це високозаразне вірусне захворювання з можливістю тяжких ускладнень та ризиком смерті.

Грип має симптоми, подібні до ознак інших гострих респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ), але набагато небезпечніший. За перших симптомів звертайтеся до лікаря. Самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.

Клінічні ознаки грипу:

·         раптовий початок;

·         головний біль;

·         ломота у м’язах і суглобах;

·         біль у горлі;

·         підвищення температури тіла до 38 °С і більше;

·         кашель;

·         в окремих випадках — блювота і пронос.

Як можна заразитися вірусом гриппу

Вірус грипу передається повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки переносяться повітрям від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання), внаслідок тісного контакту (перебування на відстані близько 2 м).

Як довго є заразним хворий на грипп

Хвора людина, навіть із легкою формою грипу, становить небезпеку для інших протягом усього періоду прояву симптомів — це, в середньому, сім днів.

Ускладнення грипу

Найчастіше це пневмонія, що інколи може за 4-5 днів призвести до смерті хворого. Також нерідко розвивається серцева недостатність.

Як попередити зараження грипом:

·         уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

·         обмежте відвідування місць великого скупчення людей;

·         часто провітрюйте приміщення;

·         часто мийте руки з милом;

·         не торкайтеся очей, носа, рота немитими руками;

·         уникайте обіймів, поцілунків і рукостискань;

·         прикривайте ніс і рот під час чхання або кашлю одноразовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

·         якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від неї на відстані не менше двох метрів.

Як батьки можуть попередити зараження дітей грипом:

·         навчіть дітей регулярно мити руки з милом щонайменше 20 секунд;

·         батьки також повинні виконувати цю процедуру, що служить добрим прикладом для дітей;

·         навчіть дітей кашляти і чхати в серветку або руку (згин ліктя);

·         навчіть дітей не підходити до хворих ближче, ніж на півтора-два метри;

·         хворі діти мають залишатися вдома (не відвідувати дошкільні установи й школи);

·         дітям і батькам слід утримуватися від відвідування місць скупчення людей.

Найкраща профілактика грипу — це щорічна вакцинація.

26.10.2022р. Поліомієліт у дітей

Що таке поліомієліт?

Це високоінфекційне захворювання, яке спричиняє поліовірус. У близько 0,5% випадків поліовірус переміщується з кишківника і вражає центральну нервову систему, що призводить до розвитку в’ялого паралічу, часто невиліковного.

Як передається поліомієліт?

Поліовірус поширюється від людини до людини через фекалії та слину, найчастіше — через брудні руки, заражені їжу та воду.

Найбільш сприйнятливі до вірусу поліомієліту діти у віці до п’яти років.

Якими є симптоми поліомієліту?

Інкубаційний період після зараження людини поліовірусом триває від 4 до 35 днів, після чого може розвинутися поліомієліт.

·         У 70% випадків захворювання має безсимптомний перебіг. Але його носій становить небезпеку для інших людей зі слабшим імунітетом.

·         У 25% випадків поліо має симптоми, що нагадують грип (гарячка, головний біль, нудота, біль у животі).

·         Поліовірус спричиняє рухові розлади: біль в уражених м’язах, повний параліч, що може розвинутися за кілька годин.

Які ускладнення може зумовити поліомієліт?

Невиліковний параліч є одним з найважчих ускладнень. Він може вразити ноги, руки, плечі, груди, живіт, обличчя. Ураження дихальних м’язів часто призводить до смерті. У разі одужанні після поліомієліту функції вражених недугою нервів і м’язів не відновлюються.

Тому вкрай важливо пам’ятати про захист від поліомієліту!

Ліків проти поліо не існує. Єдиним ефективним захистом від хвороби є вакцинація.

В Україні вакцинація проти поліомієліту є в переліку обов’язкових гарантованих державою щеплень, які можна зробити у комунальних закладах безоплатно відповідно до Календаря щеплень за таким розкладом:

·         у 2 місяці — 1 доза;

·         у 4 місяці — 2 доза;

·         у 6 місяців — 3 доза;

·         у 18 місяців — 4 доза;

·         у 6 років — 5 доза;

·         у 14 років — 6 доза.

Вакцини, що застосовують державні й приватні клініки, зареєстровані, сертифіковані й дозволені для використання в Україні.

Що робити, якщо дитина пропустила чи не робила щеплення взагалі?

Неодмінно надолужити! Якщо графік порушено, вакцинуватися можна проти будь-якої інфекції у будь-якому порядку. Головне — стежити за дотриманням інтервалів введення доз, щоб досягти максимальної ефективності. Оновлений графік щеплень можна скласти із сімейним лікарем.

Пам’ятайте!

Вакцинація не потребує підготовки чи змін у способі життя. Жоден наказ МОЗ чи міжнародний протокол не вимагає спеціальних аналізів чи додаткових обстежень.

Якщо у вашої дитини є хронічні захворювання — це не протипоказання до щеплення! Навпаки: діти з хронічними недугами більш уразливі, тому потребують захисту передусім.

Якщо у вашому медзакладі немає вакцини, зверніться до головного лікаря для з’ясування причини. Якщо головний лікар не може надати необхідну інформацію, зверніться у департамент/управління охорони здоров’я у вашій області.

14.10.2022р. Обережно, гриби!

      Гриби – це дарунок лісу, але, водночас, вони є небезпечним продуктом харчування, який може призвести до отруєння, а іноді й до смерті. Отруєння організму викликають токсини, алкалоїди та сполучення важких металів, які містяться в грибах.

     Знання симптоматики отруєння грибами та першої допомоги при таких станах дозволить Вам у скрутну хвилину зарадити собі чи своїм рідним і близьким та навіть врятує життя.                            

                                                                                      ЯК УНИКНУТИ ОТРУЄННЯ ГРИБАМИ:

Відмовтеся від споживання дикорослих грибів. Замініть їх грибами, що вирощують штучно, підлягають контролю.

Не купуйте гриби на стихійних ринках.

Уважно оглядайте гриби. Якщо у вас виникають найменші сумніви - відмовтеся від споживання грибів.

Збирайте лише добре знайомі вам гриби. За найменшого сумніву одразу викиньте гриб, не залишаючи його поряд з іншими.

Не беріть занадто молоді чи старі гриби. Їх легко переплутати з отруйними.

Не збирайте гриби поблизу трас, підприємств, забруднених територій. Гриби вбирають в себе отруйні речовини, в тому числі важкі метали.

Не збирайте гриби в посушливу погоду. У цей час гриб пересихає, віддаючи воду і збільшуючи концентрацію токсинів.

Ніколи не куштуйте сирі гриби.

Вдома ще раз ретельно перевірте гриби. Усі сумнівні слід викинути.

Готуйте гриби протягом першої доби після збирання.

Варіть гриби не менше трьох разів, щоразу в свіжій підсоленій воді не менше 30 хвилин.

Зберігайте страви з грибами в холодильнику в емальованому посуді не більше доби.

                                                                                КОМУ НЕ МОЖНА ЇСТИ ГРИБИ

жінкам у період вагітності і грудного вигодовування;

дітям до 12 років;

людям літнього віку.

                                                                                  СИМПТОМИ ОТРУЄННЯ ГРИБАМИ

Ознаки отруєння грибами можуть проявитися як через 30 хвилин після споживання, так і протягом декількох днів. Основними ознаками отруєння грибами є:

нудота, блювання;

різкий біль у животі;

діарея;

запаморочення;

підвищення температури тіла;

зниження пульсу;

задуха;

судоми;

відтік крові від кінцівок (холодні руки та ноги);

поява галюцинацій та марення.

Якщо у вас проявився хоча б один із цих симптомів - негайно викликайте лікаря!

ПЕРША ДОПОМОГА ПРИ ОТРУЄННІ ГРИБАМИ

     Найголовніше - терміново телефонуйте «103»

     Якщо є можливість, промийте шлунок простою водою чи прийміть сорбенти (найменша ефективна доза активованого вугілля - 0,5 г/кг маси тіла).

     До приїзду невідкладної допомоги дотримуйтесь постільного режиму і пийте багато рідини - води, підсоленої води або прохолодного чаю. Це допоможе відновити водно-сольовий баланс та вивести токсини.

     Категорично заборонено вживати алкоголь, будь-яку їжу чи молочні та кисломолочні продукти – це може прискорити всмоктування токсинів.

     Ні в якому разі не займайтеся самолікуванням і не намагайтеся "перечекати" - це може бути смертельно небезпечно!

    Залишки грибів або грибних страв треба обов’язково зберегти, тому що лабораторне їх дослідження допоможе встановити причину отруєння та призначити правильне лікування.

10.10.2022р. Профілактичні щеплення

У воєнний час підвищується ризик розвитку і поширення інфекційних хвороб. Особливо вразливі до них діти і дорослі, які мають прогалини у графіку щеплень або не імунізовані взагалі. 

За підсумками 2021 року рівень охоплення щепленнями в Україні залишається нижчим за рекомендований Всесвітньою організацією охорони здоров’я. Водночас вакцинація є однією з головних складових громадського здоров’я. 

Щороку щеплення рятують 2–3 мільйони дитячих життів у всьому світі. Нещеплені ж діти ризикують інфікуватися, тяжко хворіти, а деколи й померти від наслідків захворювань. Тож важливо дотримуватися національного Календаря профілактичних щеплень. Особливо під час війни, адже медична система зараз долає нові виклики, і важливо не перевантажувати її додатково. 

Тому МОЗ України радить подбати про себе і своїх дітей та захиститися від інфекційних хвороб. Для цього зверніться до найближчої амбулаторії/лікарні.

Відповідно до Календаря профілактичних щеплень, дитина має отримати вакцини від таких захворювань, як туберкульоз, гепатит В, кір, епідемічний паротит (свинка), краснуха, дифтерія, правець, кашлюк, поліомієліт та хіб-інфекція.

Що робити, якщо ви пропустили якусь із доз щеплення?

Якщо якась із доз щеплення була пропущена, не варто панікувати. Пропуск вакцинації не означає, що треба розпочинати серію щеплень спочатку. Проте вкрай важливо надолужити пропущені дози якомога швидше незалежно від того, скільки минуло часу.

Як вакцинуватися, якщо ви маєте порушення Календаря щеплень?

Якщо ви маєте порушення Календаря щеплень, вакцинація здійснюється з дотриманням мінімальних інтервалів (див. Наказ №595). Введення чергової дози вакцини/анатоксину з меншим, ніж мінімальний, інтервалом не зараховується. Під час вибору схеми вакцинації необхідно керуватися інструкцією виробника про застосування вакцини/анатоксину.

 Не відмовляйтеся від рутинних щеплень, якщо вам їх запропонують. Від цього залежить здоров’я, а іноді і життя.

4.10.2022р.   Йодна профілактика у разі радіаційної аварії

Що таке йодна профілактика? Щоби зменшити негативний вплив радіоактивного йоду на щитоподібну залозу, використовується калій йодид. Такий захід називають йодною профілактикою. Після прийому препарату відбувається блокування щитоподібної залози, що перешкоджає накопиченню в ній радіоізотопів йоду. 

20.09.2022р.

Вісім місяців українські діти замість колискової чують гучні звуки сирен,здригаються від вибухів.Щоб заспокоїти і відволікти дитину дитячий психолог  пропонує виконувати декілька вправ.

У зв`язку   з поширенням COVID-19, хочемо нагадати про  Правила особистого захисту для  запобігання коронавірусної хвороби!  15.09.2022р.

Бережіть себе та діток :)

Консультація для батьків від 5.09.2022р.