for a brief summary in english language follow the link below. You might think, while reading, that the indicated exercises are too simple to have any effect whatsoever. Yet I assure you, not only are they powerful, they are lifegiving. Deep truths usually seem to be simple - once one has found out about them, isn´t it?
Zitat aus dem Inhalt:
Die Lebens- und Sexualenergie
Das Kundalini-Yogasystem zählt zu den ältesten Geheimlehren Indiens. Es
beschreibt die schöpferische Lebensenergie (auch Schlangenenergie genannt), die
im Beckenbereich jedes Menschen ruht und durch verschiedene meditative
Methoden und Körperübungen geweckt werden kann. Die westliche Wissenschaft
stand dieser Idee skeptisch bis ablehnend gegenüber. Der Kundalini Gedanke
wurde sehr oft in den Bereich der religiösen Phantasien gedrängt: "Was man nicht
messen kann, das gibt es nicht, was man nicht im Laborversuch immer wiederholen
kann, hat selten Aussicht auf wissenschaftliche Anerkennung".
Dies änderte sich schlagartig nach der Entdeckung des PcE-Effekts. Viele
Wissenschaftler und Mediziner konnten den PcE-Versuchen in unserem Labor
beiwohnen, und das Verfahren selbst testen.
Ihre Überraschung war groß.
Kundalini, die Schöpfungsenergie, die Sexual- und Lebensenergie, ist messbar und
leicht trainierbar geworden. In jedem Kulturbereich wurde sie anders bezeichnet,
die eingeborenen Kung-Buschmänner Südafrikas nennen sie NUM, die
Heilungsenergie, die chinesischen Weisen nennen sie Ch'i, die Lebensenergie.
Sehr interessant auch dieser Link zum PcE-Yoga: http://www.pce-yoga.com/
english summary:
http://www.eggetsberger.net/BUC/Power_fuer_den_ganzen_Tag-english_Power_for_Every_Hour_.pdf