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Die 4 Elemente Erde, Wasser, Feuer und Luft sind allgegenwärtige, unerschöpfliche Formen des Geistes, die dein Herz heilen und entwickeln können. Sie sind die Schlüssel zur Kraft des Universums. Indem du diese Elemente in allen Dingen und Wesen, aber auch Handlungen, erkennst, erhältst du Einsicht in die inneren Formen hinter den äußeren Formen, in die subtilen Energien hinter den gröberen Energien.
Das Konzept der 4 Elemente stammt aus dem alten Ägypten und war in Kulturen und Religionen weltweit verbreitet. Mit diesen grundlegenden Bausteinen versuchten Philosophen und Mystiker die Natur der Welt und die Psyche des Menschen zu erklären. Im übertragenen Sinn stehen die 4 Elemente für verschiedene Qualitäten deiner Lebenskraft, ihr inneres Gleichgewicht zueinander ist eine Voraussetzung für Gesundheit. Ein Ungleichgewicht kann zu Problemen und Krankheit führen.
Durch die Verwendung der 4 Elemente auf der Grundlage der Herz-Rhythmus-Meditation erhalten wir ein leistungsfähiges Werkzeug uns tief in das Bewusstsein unserer Herzen hineinzuversetzen. Mit den Elementen können wir ganz an den Anfang gehen und unsere Psyche an der Quelle in Richtung Gleichgewicht beeinflussen. Dabei steht das Herz in all seinen Dimensionen als Schlüssel im Zentrum unserer Meditations-Arbeit.
Was ist Herz-Rhythmus-Meditation?
Herz-Rhythmus-Meditation (HRM ) basiert auf einer universellen Weisheitslehre, und verbindet diese mit wissenschaftlichen Erkenntnissen unserer Zeit. HRM ist eine vom Herzschlag gelenkte Atemmethode, die Atmung, Kreislauf und Nervensystem aufeinander abstimmt, d.h. Körper, Geist und Herz werden synchronisiert, in gemeinsamen Rhythmus gebracht.
Alles Leben ist Rhythmus. Im eigenen Rhythmus zu leben ist Voraussetzung für ein kreatives, erfülltes und glückliches Leben. Wenn wir dagegen „aus dem Rhythmus“ sind werden wir leicht zu Opfern der Lebensumstände oder sind zu sehr den Einflüssen äußerer Rhythmen ausgesetzt. Dadurch entsteht Harmonie im Menschen, auch in Bezug auf unsere Mitmenschen. Es ist ein Prozess der Verwandlung hin zur eigenen Mitte, dem Herzen. Das menschliche Herz ist sowohl individuelles Zentrum als auch Tor zu anderen Ebenen: physischer Körper, emotionaler Körper, spiritueller Körper (Dreieinigkeit).
HRM gibt dem Herzen neue Energie und Kraft. Wir brauchen zusätzliche Energie, um alte und aktuelle Herzwunden zu heilen, um Wohlbefinden und Gesundheit zu verbessern.
Anders als Meditationsmethoden, welche in der Meditation versuchen hochgeistige Ebenen zu erreichen und das Irdische dabei suchen abzukoppeln, steht HRM der gesamten Bandbreite menschlicher Erfahrung offen und positiv gegenüber, d.h. wir nehmen den Körper mit auf die Reise unserer Transformation. Herz-Rhythmus-Meditation will keine Flucht vor Problemen bewirken, sondern Menschen helfen aus ihrer eigenen Fülle heraus Sinn in ihrem Leben zu finden und Verantwortung zu übernehmen.
Der Kurs
Diese Art von Retreat über den Zeitraum von 9 Wochen bietet die seltene Gelegenheit einen begleiteten Prozess zu durchlaufen wo du dich, in der meditativen Arbeit mit den Elementen in dir auf ganz neue Art erleben kannst. Jede Woche gibt es neue Meditationen und Aufgaben für die Teilnehmer*innen, die aufeinander aufbauen. Mit Visualisierungen und Atemtechniken lernen wir uns die elementaren Lebensenergien nutzbar zu machen, um im Gleichgewicht und authentisch aus dem Herzen leben zu können.
Der Prozess wird begleitet von zwei Lehrern, mit denen ein schriftlicher und persönlicher Austausch jederzeit möglich ist. Der Raum ist auch stets offen für einen Austausch der Teilnehmer*innen untereinander. Jeden Samstag gibt es über zoom eine gemeinsame ca. einstündige Videokonferenz mit Meditation zur Vertiefung der Übungen und zum mündlichen, persönlichen Austausch
Zusammen werden wir eine wundervolle Reise zu unserem wahren Selbst unternehmen.
Am Ende der Reise magst du erkennen, dass du immer schon frei warst. Du wusstest es nur nicht.
Sei Teil dieser Karawane auf der Suche nach deinem inneren Reichtum!
Die Karawane wird geführt von Shakti Alexandra und Assad Peter Splieth, zwei erfahrenen Lehrern der IamHeart – Meditationsschule.
Wir hoffen und wünschen, du mögest diesen Kurs und die Erfahrungen, die du mit dieser Herz-Rhythmus-Praxis machen wirst, genießen!
Meditationserfahrungen sind erwünscht.
Die Kosten für den Kurs:
Frühbucher bis 18.12.2023 (incl.) Spätbucher nach 18.12.2023
Einzelperson: 317 $ ca. 296 € Einzelperson: 353 $ ca. 330 €
Für Registrierung und Bezahlung folgen Sie bitte den Hinweisen auf der Website von IAMheart.org über folgenden Link:
Weitere Informationen zur HRM allgemein finden sich in englischer Sprache auf der Website von IAMheart.org., oder sprechen Sie uns bei Fragen bitte direkt an (mail-Adresse siehe unten). Die Teilnehmerzahl für den Kurs ist auf 20 beschränkt.
Bezahlung über Kreditkarte oder paypal
Haftungsausschluss:
Die Teilnahme am Online-Kurs und seinen Übungen erfolgt ausschließlich auf eigene Verantwortung. Im Falle bereits bestehender Erkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wenden Sie sich bitte vor einer Buchung an die Kursleiter und halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt.
Wir freuen uns auf Sie!
Shakti Alexandra & Assad Peter Splieth
Nürnberg - Germany
mail: assadsplieth@arcor.de
Infos zu HRM in deutscher Sprache finden Sie auch auf unserer Website unter:
https://sites.google.com/view/herz-rhythmus-meditation-sufis/Home
oder in englischer Sprache unter www.iamheart.org
Iamheart.org
Shakti Alexandra & Assad Peter Splieth
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