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經驗分享-看電影的姿勢
星期五推拿了一位家主
隔一天傳訊息給我說。
回去腰不舒服
前一天他給我的時間不多
他說:「等等,陪太太看電影。」
我心想他真是愛太太,很難想像他是4個孩子的爸爸。(非重點
細問之下才知道他做的姿勢是
1.腰部沒支撐
2.脖子大幅彎曲
兩個大幅度的彎曲
會把肌筋膜拉到最長
但是如果一直不放開
會造成肌筋膜過度伸展
久而久之,就會不舒服
當然後來調完,也是圓滿收場
再次證明,姿勢才是兇手!!
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