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本篇探討中醫傷科
顧名思義：
傷科，就是跟受傷有關!其實中醫傷科即類似西醫骨科、復健科、疼痛科的綜合科，任何肌肉、關節、神經的疼痛，中醫傷科均可治療，而不侷限於外力所造成的傷害。
現在市面上的形式：
中醫診所附設的民俗調理：通常收費少，時間短，人數多，需等候時間較長。
國術館：很吃師傅運氣，費用通常案部位收費。
物理治療所：屬於自費項目，通常教導姿勢為主，徒手為輔，價格較健保高。
復健科：人數多，需等候時間較長!
謝師傅的經驗：
謝師傅的經驗：
肌肉的不平衡，及早處理效果較佳
肌肉的不平衡，及早處理效果較佳
找出問題，比一次患部處理好。(找出根源〉局部處理)
找出問題，比一次患部處理好。(找出根源〉局部處理)
肌肉緊繃易造成活動受限，活動受限就容易受傷!
肌肉緊繃易造成活動受限，活動受限就容易受傷!
例子：
穿一件很沒彈性的褲子，無法做大幅度的動作
久而久之就不會做大幅度痛做
當哪一天需要大動作時就GG了(無法完成了)
結論：
結論：
適當的拉筋很重要，當有緊繃問題，趕快找師傅處理，除了放鬆筋膜，更能預防因為肌肉緊繃造成的傷害!
適當的拉筋很重要，當有緊繃問題，趕快找師傅處理，除了放鬆筋膜，更能預防因為肌肉緊繃造成的傷害!
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