經驗分享-看電影的姿勢

星期五推拿了一位家主

隔一天傳訊息給我說。

回去腰不舒服

前一天他給我的時間不多

他說：「等等，陪太太看電影。」

我心想他真是愛太太，很難想像他是4個孩子的爸爸。(非重點



細問之下才知道他做的姿勢是

1.腰部沒支撐

2.脖子大幅彎曲

兩個大幅度的彎曲

會把肌筋膜拉到最長

但是如果一直不放開

會造成肌筋膜過度伸展

久而久之，就會不舒服

當然後來調完，也是圓滿收場

再次證明，姿勢才是兇手!!