會去整骨人，大多覺得一定是骨頭被自己用歪了，也許是自己的姿勢。

但真正造成骨頭歪斜的原因，其實是肌肉張力不平衡，造成骨頭不在該有的位置上。

(排除骨頭斷裂、骨裂，僅探討亞脫位)

如果今天有人說我僅幫你橋骨頭，相信成效是立竿見影，但是能撐多久才是關鍵。

但有人幫你鬆筋又整骨，相信他要回來的機率就低一點。

簡單來說，整骨完當下一定要有變化，如果更痛，可能就要好好考慮一下施術者力道。

我以前剛聽到，只是覺得是老師傅的開脫之詞，但後來發現是真的，

很多問題絕對，不是一天兩天造成，而是慢慢累積的。

例如1：

腳底痛，只覺得腳痛，但都忘了腰痛問題已經很久了。

就把腰痛當宿疾，覺得他是理所當然的，最後覺得他不是問題。

然而就是這樣的想法害死人，因為腰只是一個支撐，

當支撐的已經不行了，他漸漸的會引響其他地方，

所以當他腳底痛的發生問題，通常要花很多時間和金錢去處理他。

例如2：

肩膀緊，只覺得按完一定會鬆，但忽略的手和臉部的肌肉跟他都有牽連。

當你發現肩膀活動受限，才想到要處理，花更多時間處理他。