秘密藏在臀部(如圖)

臀大肌、臀中肌→最容易摸到的，最容易緊繃。

梨狀肌、臀小肌→藏在臀肌下面，也是常常聽到的專業名詞。

中間八個孔(八髎)，是神經穿越的地方，也是坐骨神經痛的位置。

自己做可以省下不少錢，但是過於緊繃來「徒手推拿」也是不錯的選擇喔!