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運動訓練迷思,差在小細節!
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為什麼關節會有「喀喀」聲??
口罩怎麼戴?原來這麼簡單
為什麼會臉歪、左右臉不對稱?
TFCC會自己好嗎?我真的是TFCC嗎?
常見問題Q&A
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常見問題Q&A
口罩怎麼戴?
哪邊到底是正面?
由於最近武漢肺炎疫情,提高了大家的預防意思,我也把心中的疑問查了一下,這樣口罩再也不會戴錯面了!
哪邊到底是正面?
口訣「深外藏絲」
豐原醫院胸腔內科醫師張孟祥
表示,口罩正確配戴方式,只要記住口訣。
1.口罩顏色較「深」的那面朝「外」
2.有鐵「絲」的那一面朝上
3.檢查鼻樑處是否壓緊
4.臉頰兩邊吐氣時是否有霧氣產生,若有霧氣請調整口罩位置
5.避免一片口罩多日使用並記得勤洗手
口罩怎麼戴?
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