PROJETO INTERDISCIPLINAR I

19.02.24

A aula de hoje foi uma introdução à matéria e foi muito interessante conhecer o professor Daniel, que nos explicou um pouco sobre terapias alternativas e comentou um pouco de seus estudos sobre acupuntura por exemplo (eu nunca fiz, mas sempre tive curiosidade em compreender melhor como funciona, por isso fiquei bem animada quando ele comentou que poderia nos ensinar em determinado momento).

A conversa na aula foi bem bacana e teve também uma interação na turma, ele nos apresentou o calendários e os assuntos que iremos abordar durante o semestre e sinceramente, achei muito bacana pois não são assuntos muito abordados pois não são tão comuns. Espero ter um ótimo semestre com o prof, visto que ele se mostrou muito simpático e respondeu todas as nossas dúvidas de maneira bem completa!

26.02.24

Na aula de hoje, conversamos sobre as Práticas Integrativas e Complementares na saúde e foi muito bacana discutir sobre o conteúdo pois é uma visão que desde o começo da faculdade conversamos sobre esse olha como um todo para o paciente, viabilizando o que seria mais coerente para determinado indivíduo.

Realizamos uma dinâmica em pequenos grupos, respondendo as questões do roteiro sobre as PICS, onde envolviam casos clínicos e as abordagens mais adequadas. Foi uma discussão bem bacana com o grupo, pois assim, consegui compreender melhor sobre a funcionalidade de cada Recurso Terapêutico. Após a discussão com o pequeno grupo, conversamos com o grande grupo onde compartilhamos nossas possíveis condutas e foi bem bacana ver o ponto de vista de cada um.

04.03.24

Hoje, comentamos sobre as práticas médicas de origem chinesa, como por exemplo o yin-yang, os cinco elementos e como funcionam essas crenças... sinceramente acho muito confuso essa linha de raciocínio e tenho uma certa dúvida em acreditar ou não, mas é interessante conhecer sobre pois muitas pessoas acreditam fielmente nesse modelo de terapia. Realizamos o questionário no Ulife onde continha todo o conteúdo abordado em aula e foi bem tranquilo pois são conhecimentos empíricos que acabamos tendo, e os debates se tornaram interessantes por justamente cada um ter sua opinião sobre o assunto. 

Logo após, o prof fez acupuntura na minha colega Maria Alice e foi muito curioso acompanhar todo esse procemento, nos explicando como funciona e os objetivos de cada ponto. Confesso que dá uma certa agonia, principalmente ao ver as agulhas na cabeça, mas foi uma novidade bacana em acompanhar.

11.03.24

No final da aula de hoje tivemos uma parte prática de acupuntura e foi muito bacana pois aprendemos de fato a realizar esse "procedimento", o prof estava em volta durante todo o momento nos instruindo sobre a técnica e os melhores lugares. Foi bem legal, pois meus colegas referiam onde era a dor e ele nos mostrava em qual ponto se "tratava" aquele problema e de fato a pessoa sentia mais dor em determinada região que não tinha nada a ver )visto que os pontos mais comuns são nas mãos, pés e cabeça). Foi uma experiência muito divertida pois nunca tinha feito acupuntura e muito menos realizado em outra pessoa, portanto aprendi muito e é muito curiosa essa prática médica. 

25.03.24

Hoje, realizamos a ventosa terapia, e foi MUITO legal, pois colocamos em prática aquilo que o prof nos comentou em aula. Nos dividimos em dois grandes grupos e nos encaminhamos para a sala de fisioterapia no Centro de Saúde Integrativa da Unisul. O prof nos mostrou as técnicas utilizadas e onde identificar a dor. Até porque, nem sempre onde está doente que é o foco da dor, assim como devemos avaliar a cor durante a ventosa, identificando se está bem vascularizado. 

Fiz em meus amigos e foi uma experiência muito engraçada, pois nunca tinha feito antes! Após isso, deixei que minha amiga fizesse em minhas costas e doeu muito! Mas senti que de fato aliviou minha tensão... as manchas roxas ficaram presentes em minhas costas, espero que passe logo.... Mas foi muito bom, pois o prof se mostrou solícito em todos os momentos, nos ajudando sempre que possível.

01.04.24

A aula hoje foi em sala, onde discutimos casos clínicos e as possíveis PICS que poderiam auxiliar naquilo. Senti que poucas pessoas da sala participaram no dia de hoje, mas creio que parte disso foi a volta do feriado, pois muita gente faltou e os que foram se mostraram muito cansados. Compactuamos também o próximo trabalho entre os grupos e ele nos ensinou a visualizar os mapas de estratégias, nunca havia visto aquilo antes para pesquisar os artigos com determinado foco. Confesso que fiquei com dúvida no momento de realizar essa atividade em sala, porém com certeza iremos pegando o jeito...

08.04.24

Durante a aula de hoje, os grupos apresentaram suas pesquisas de cada tema escolhido na semana anterior, após a pesquisa no mapa de evidencias bvs, o meu grupo ficou com saúde da mulher e tivemos o foco de aroma terapia e fitoterapia, confesso que para mim foi bem curioso pesquisar sobre isso pois eu não tinha muito conhecimento sobre o assunto, então descobri que algumas das coisas que consideram senso comum, muitas vezes não tem de fato comprovação. O trabalho demandou bastante de meu tempo durante o final de semana pois tivemos que ler vários artigos e coisas assim, e foi um pouco frustrante pois gostaria de ter estudado mais para a D1 que está chegando, sei que seria mais leve se o grupo tivesse colaborado mais. Bom, voltando para a aula de fato, foi bem interessante pois os grupos se esforçaram bastante e teve inúmeros assuntos abordados mas que ás vezes, se tratavam de um mesmo fitoterápico. O prof foi fazendo as devidas complementações e meus colegas explicaram muito bem o conteúdo, assim como em meu grupo, senti que fomos muito bem durante a apresentação. 

15.04.24

Devido ao mal tempo na região e as estradas estarem completamente destruídas, tivemos a aula de hoje de maneira online, onde os grupos que faltaram apresentar na semana passada, apresentaram no dai de hoje e foi bem bacan apois foram trabalhos bem completinhos, mas não conseguimos ter uma conversa efetiva com a turma pois não teve muita participação da turma.... e eu compreendo que isso vem de uma aula que é incomum de maneira online. Aliás, a atividade que era para ser feita em cartazes em realação aos tipos de sáude (mental, física....) faremos na próxima semana, assim a interação entre os grupos será melhor, poi=r isso entramos em um acordo que de fato seria mais prudente. 

22.04.24

Hoje, realizamos um mapa mental com post it sobre saúde mental e cada grupo apresentou o seu... demonstrando o que se pode ser feito para "renovar as nossas energias". O tema de meu grupo foi saúde física e comentamos palavras que estão relacionadas com esse tema, bem como: separar um tempo para si mesma, prestando atenção em suas necessidades e limites. 

29.04.24

Na aula de hoje comentamos sobre a conduta médica e a empatia durante as consultas, e para isso, tivemos que elaborar em grandes grupos um teatro baseado em notícias presentes no roteiro da unidade curricular. Confesso que foi muito engraçado ver a turma realizando essa atividade pois não estamos habituados com isso, e utilizamos do humor para representar as notícias com desfechos positivos e outras com negativos. 

De certa forma gostaria que a aula tivesse tido um momento de conversa sobre esses casos ao invés de um teatro, acredito que seria bem mais enriquecedor, mas de fato foi um momento que parece que uniu bastante a turma, envolvendo a nossa criatividade e cooperação. O prof durante todo o momento nos auxiliou com o que era necessário, mas foi uma aula bem tranquila. 

07.05.24

Nessa semana, tivemos uma aula extremamente rápida, onde só comentamos sobre algumas PICS como yoga, meditação e artes marciais em prol da saúde mental das pessoas. Portanto, o trabalho ara a semana que vem será realizar um vídeo explicando como funciona, os movimentos e de fato o que é essa atividade; cada grupo ficou responsável por um tema e postaremos na semana que vem em um determinado site que o pro nos comentou "aca.so" que será para todos os estudantes terem acesso. 

Tendo em vista minha decepção com a falta de proatividade de meu antigo grupo, migrei para o grupo de minhas amigas, onde sei que trabalhamos bem juntas e iremos fazer sobre um tema que eu não tinha conhecimento que existia e fiquei bem animada em poder entender um pouco melhor.

13.05.24

A tarde de hoje foi sobre os vídeos de cada grupo e foi muito interessante pois aprendemos muitos e foi muito divertido ver os vídeos de meus colegas pois são movimentos e culturas que não estamos acostumados. Os vídeos de meus colegas fazendo as práticas com certeza fez a aula ficar mais leve porque demos muita risada! Foi uma aula leve e essa semana acabei fazendo com um outro grupo e me identifiquei bem mais pois conseguimos nos auxiliar de maneira mais efetiva. Gostei bastante que a turma de maneira geral se esforçou muito para que a aula fluísse bem e todos prepararam materiais muito completos. 

20.05.24

Na aula de hoje, discutimos os hábitos de vida para a saúde do indivíduo, correlacionando também a importância do esporte na vida do individuo, assim como a relação da alimentação com doenças crônicas. A partir dos temas fitoterápicos (plantas), suplementos e alimentação, tivemos que elaborar 10 questões por grupo, mudando um pouco a dinâmica da aula e assim fazendo com que a turma participe mais, sendo assim, o prof organizou um kahoot e foi uma proposta muito bacana para a aula. 

O grupo interagiu muito bem e foi uma parte onde aprendemos um pouco mais sobre os fitoterápicos para a saúde de maneira geral. 

27.05.24

Hoje, a aula foi de maneira online de comum acordo com a turma e foi muito bom ser desta maneira... começamos apresentando cada grupo seu mapa mental sobre o processo saúde-doença e conseguimos compartilhar bastante do nosso pensamento com a turma e senti que fluiu muito bem. 

Mais para o final da aula, o prof propôs um desafio relacionado aos nosso hábitos, tentando melhorar a qualidade de vida, como mudar a alimentação, beber mais água, realizar mais atividades físicas e etc. 

03.06.24

Na aula de hoje, apresentamos os trabalhos e meu grupo falou sobre mindfulness e eu achei bem interessante pois não tinha muito conhecimento sobre os assunto. O restante dos grupos trouxe temas bem legais também envolvendo o bem-estar pessoal e pudemos aprender um pouco mais sobre as práticas. No final da aula, realizamos alguns testes: estresse, depressão, ansiedade e qualidade do sono, onde teríamos uma noção de nossa rotina, pensamentos e atitudes - assim, conseguimos contabilizar e prestar atenção no que podemos melhorar. Foi bem interessante, pois comecei a prestar atenção em minhas atitudes do dia a dia e portanto, tentar melhorar. 

Para a próxima semana teremos que fazer um folder sobre um conteúdo de uma aula ja vista, assim, teremos um resumão do semestre nesta aula.