Планета ФВС: тест 2 лк 2

Назва: тест 2 лк 2

Статус: Підтверджено ✅

Кількість питань: 6

Оцінка: 3,00/3,00 (100%)

Кількість довзолених спроб: 2

Обмеження в часі: 4 хв

Метод оцінювання: Краща оцінка

Які рухи найбільш корисні для фасції?

Ривкові та ізольовані

Повільні, спіралеподібні та пружні ✅

Лише статичні

Що відбувається при зниженні фасціального ковзання?

Підвищується еластичність тканин

Виникає обмеження рухливості та дискомфорт ✅

Покращується амплітуда рухів

Поверхнева задня лінія проходить:

Тільки в ділянці хребта

Від стопи до лоба по задній поверхні тіла ✅

Лише по передній поверхні тіла

Основна функція функціональних ліній:

Підтримка дихання

Іннервація м’язів

Забезпечення перехресних рухів ✅

Що таке фасція?

Окремий м’яз

Сполучнотканинна оболонка, що об’єднує структури тіла ✅

Нервове волокно

Чому фасції не «люблять» одноманітні рухи?

Покращується кровообіг

Підвищується сила м’язів

Знижується варіативність і адаптивність тканин ✅