Занятие 28

Тема: Что я знаю о себе

Каждому человеку важно знать, что помогает ему добиться хороших ре­зультатов в работе, а что мешает. Твоя основная работа сейчас — учеба, а уче­ба — это вид деятельности, успешность которой во многом зависит от работо­способности, внимания, памяти, от умения наиболее эффективно использовать те качества, которые лучше развиты. Зная свои сильные и слабые стороны, ты можешь организовать работу так, чтобы получить хороший результат. Напри­мер, теперь ты знаешь, что у тебя лучше развита слуховая память. Значит, для того, чтобы лучше запомнить материал, тебе нужно прочитать его вслух. Если лучше развита зрительно-моторная память, то нужно не только прочитать, но и записать самые важные положения.

Заполни сводную таблицу по результатам выполнения заданий, отмеченных значком «Проверь себя».

Теперь ты знаешь, каковы твои возможности. Надеемся, что в основном твои результаты тебя порадовали. Но не стоит расстраиваться, если у тебя мно­го красных или черных квадратов. Подумай, что могло стать причиной не очень хороших результатов (нарушение режима, сильное напряжение, большая учеб­ная нагрузка).

Теперь ты знаешь, с помощью каких упражнений тренировать свои спо­собности, а значит, сможешь самостоятельно развить их. Надеемся, что ты найдешь в себе силы стать лучше, избавиться от тех качеств, которые тебе мешают.