Thoái Hóa Khớp là gì? Biện pháp hỗ trợ điều trị

Bạn có đang gặp phải các vấn đề về khớp? Cảm giác đau nhức, cứng khớp, khó khăn khi vận động có thể là dấu hiệu của bệnh thoái hóa khớp, một bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Bài viết này Dược Bình Đông sẽ cung cấp cái nhìn chi tiết về thoái hóa khớp, từ triệu chứng, tác động đến cách chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa.

Thoái Hóa Khớp Là Gì?

Thoái hóa khớp là một tình trạng bệnh lý mãn tính, thường ảnh hưởng đến các khớp mang trọng lượng như khớp gối, khớp háng, khớp cột sống. Bệnh xảy ra khi lớp sụn bảo vệ các đầu xương bị bào mòn dần, gây ra đau nhức, cứng khớp và hạn chế vận động.

Tìm hiểu thêm: https://www.binhdong.vn/cam-nang-suc-khoe/cach-dieu-tri-thoai-hoa-khop/

Triệu Chứng Thường Gặp

Thoái hóa khớp thường diễn biến âm thầm và ngày càng nghiêm trọng. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến:

1. Đau:

Đặc điểm: Đau âm ỉ, tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi.
Vị trí: Thường xuất hiện ở khớp gối, khớp háng, khớp tay, cột sống...

2. Cứng Khớp:

Thời điểm: Cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau một thời gian dài không hoạt động.
Biểu hiện: Khó khăn khi cử động, cần thời gian khởi động.

3. Hạn Chế Vận Động:

Đặc điểm: Giảm biên độ vận động của khớp.
Ảnh hưởng: Gây khó khăn trong các hoạt động hàng ngày như đi lại, leo cầu thang, cầm nắm đồ vật.

4. Các Triệu Chứng Khác:

Sưng, nóng, đỏ ở vùng khớp bị ảnh hưởng.
Tiếng kêu lục cục, lạo xạo khi vận động khớp.

Thoái Hóa Khớp - "Kẻ Đánh Cắp" Sự Linh Hoạt:

Thoái hóa khớp không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến mọi mặt của cuộc sống:

Sinh Hoạt: Khó khăn trong việc tự chăm sóc bản thân (vệ sinh cá nhân, mặc quần áo), di chuyển trong nhà, nấu ăn, làm việc nhà...
Công Việc: Giảm năng suất lao động, nghỉ việc sớm, khó khăn trong việc tìm kiếm việc làm mới.
Giải Trí: Hạn chế tham gia các hoạt động giải trí yêu thích, ảnh hưởng đến đời sống tinh thần.
Quan Hệ Xã Hội: Ít giao tiếp, ngại tiếp xúc với mọi người xung quanh, dẫn đến trầm cảm, cô lập.
Giảm Chất Lượng Cuộc Sống: Mất ngủ, chán ăn, lo lắng, stress, giảm tuổi thọ.

Nguyên Nhân Và Yếu Tố Nguy Cơ:

Thoái hóa khớp là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên và sự tác động của nhiều yếu tố:

Tuổi Tác: Nguy cơ thoái hóa khớp tăng dần theo độ tuổi.
Di Truyền: Người có tiền sử gia đình mắc thoái hóa khớp có nguy cơ cao hơn.
Chấn Thương: Chấn thương khớp do tai nạn, chơi thể thao... có thể dẫn đến thoái hóa khớp sớm.
Béo Phì: Trọng lượng cơ thể dư thừa gây áp lực lớn lên các khớp, đặc biệt là khớp gối và khớp háng.
Lười Vận Động: Ít vận động khiến cơ bắp yếu đi, không đủ sức nâng đỡ khớp, dẫn đến thoái hóa nhanh hơn.
Dinh Dưỡng Không Hợp Lý: Thiếu hụt canxi, vitamin D, collagen... ảnh hưởng đến sức khỏe của xương khớp.
Một Số Yếu Tố Khác: Giới tính (nữ giới có nguy cơ cao hơn), nghề nghiệp (lao động nặng nhọc), một số bệnh lý nền (bệnh gout, tiểu đường...).

Chẩn Đoán Và Điều Trị Thoái Hóa Khớp

Chẩn Đoán:

Khám Lâm Sàng: Bác sĩ sẽ hỏi về triệu chứng, tiền sử bệnh, khám và đánh giá khả năng vận động của khớp.
Xét Nghiệm: Xét nghiệm máu, xét nghiệm dịch khớp giúp loại trừ các bệnh lý khác.
Chẩn Đoán Hình Ảnh: Chụp X-ray, MRI, CT scan giúp xác định mức độ tổn thương khớp.

Điều Trị:

1. Điều Trị Bảo Tồn:

Thuốc: Giảm đau (paracetamol, ibuprofen...), kháng viêm (corticosteroid), bổ sung sụn khớp (glucosamine, chondroitin...).
Vật Lý Trị Liệu: Nhiệt trị liệu, điện trị liệu, siêu âm trị liệu, laser trị liệu, thủy trị liệu... giúp giảm đau, tăng cường lưu thông máu, cải thiện vận động.
Thay Đổi Lối Sống: Giảm cân, chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục đều đặn, sử dụng dụng cụ hỗ trợ (gậy, nạng, đai lưng...)

2. Điều Trị Phẫu Thuật:

Nội Soi Khớp: Sửa chữa hoặc loại bỏ các mô bị tổn thương bên trong khớp.
Thay Khớp: Thay thế khớp bị tổn thương bằng khớp nhân tạo.

Phòng Ngừa Thoái Hóa Khớp

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, hãy áp dụng các biện pháp sau để bảo vệ sức khỏe xương khớp của bạn:

Chế Độ Dinh Dưỡng: Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D, collagen, omega-3... từ thực phẩm hoặc thuốc bổ sung.
Luyện Tập: Tập luyện thể dục đều đặn, phù hợp với thể trạng, tăng cường sức mạnh cơ bắp, duy trì cân nặng hợp lý.
Bảo Vệ Khớp: Tránh các tư thế xấu, mang vác nặng, chấn thương khớp.
Khám Định Kỳ: Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về xương khớp.

Thoái hóa khớp là một bệnh lý mạn tính, tuy nhiên, việc hiểu rõ về bệnh, chủ động phòng ngừa và điều trị kịp thời sẽ giúp làm chậm quá trình thoái hóa, kiểm soát triệu chứng, cải thiện chức năng vận động và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Đọc thêm: Thoái hóa khớp là gì? Cách phòng bệnh, Điều trị từ Dược Bình Đông

Tổng kết

Có thể thấy, thoái hóa khớp không chỉ là vấn đề của tuổi già mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Thoái hóa khớp ảnh hưởng đến sinh hoạt, tâm lý cũng như sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh có thể được chữa trị bằng nhiều biện pháp và chữa trị càng sớm thì khả năng phục hồi sẽ càng cao. Tuy vậy, bạn cũng không nên chủ quan mà cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa thoái hóa khớp và thăm khám ngay khi có những dấu hiệu khớp bị thoái hóa.

Để hỗ trợ cho quá trình chữa trị bệnh hiệu quả, bạn cũng có thể tham khảo sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp Thảo Linh Tiên với những thành phần được bào chế từ tự nhiên và có công dụng bổ xương khớp xoa dịu các triệu chứng do bệnh thoái hóa khớp gây nên như đau nhức xương khớp, tê bì chân tay. Sản phẩm thuộc thương hiệu Dược Bình Đông – công ty chuyên cung cấp các sản phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng với công nghệ đạt chuẩn GMP của bộ Y tế

Kết nối với Dược Bình Đông

Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: in...@binhdong.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store

Bài viết này được viết bởi lương y Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.