Dược Bình Đông - Hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng

Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý

Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng là hiện tượng khá phổ biến ở phụ nữ, gây ra nhiều lo lắng và ảnh hưởng đến sinh hoạt. Bài viết này Dược Bình Đông sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về tình trạng này, giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý phù hợp.

1. Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng là gì?

Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng (hay còn gọi là rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, chảy máu bất thường) là tình trạng xuất hiện nhiều chu kỳ kinh nguyệt trong một tháng, thường ngắn hơn chu kỳ kinh nguyệt bình thường (21-35 ngày). Lượng máu kinh có thể bình thường hoặc nhiều hơn so với bình thường.

2. Nguyên nhân gây kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng, bao gồm:

Rối loạn nội tiết tố: Mức độ estrogen và progesterone thay đổi bất thường có thể ảnh hưởng đến độ dày của lớp nội mạc tử cung, dẫn đến chảy máu nhiều hơn khi bong tróc.
Bệnh lý buồng trứng: Một số bệnh lý buồng trứng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), u nang buồng trứng có thể ảnh hưởng đến việc rụng trứng và dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống đông máu có thể ảnh hưởng đến lượng máu kinh và chu kỳ kinh nguyệt.
Căng thẳng: Căng thẳng, stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
Thiếu hụt dinh dưỡng: Thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như sắt, vitamin D có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Tiền sử sinh nở: Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là sinh mổ, có thể gặp tình trạng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng do sự thay đổi nội tiết tố.
Tiền mãn kinh: Ở phụ nữ tiền mãn kinh, sự thay đổi nội tiết tố cũng có thể dẫn đến rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

3. Dấu hiệu của kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng

Dấu hiệu phổ biến nhất của kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng là:

Xuất hiện nhiều chu kỳ kinh nguyệt trong một tháng.
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn so với bình thường (dưới 21 ngày).
Lượng máu kinh có thể bình thường hoặc nhiều hơn so với bình thường.
Có thể kèm theo các triệu chứng như đau bụng, mệt mỏi, da xanh xao, hoa mắt, chóng mặt,...

Xem thêm: Kinh nguyệt ra nhiều ở tuổi tiền mãn kinh có điều trị được không?

4. Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng có nguy hiểm không?

Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không được điều trị kịp thời. Mất máu quá nhiều có thể dẫn đến:

Thiếu máu: Thiếu máu do thiếu sắt khiến cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, khó thở,...
Suy giảm sức khỏe: Mất máu kéo dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, làm suy giảm sức đề kháng, dễ mắc bệnh.
Gây ảnh hưởng tâm lý: Lo lắng, bực bội do tình trạng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của chị em.

5. Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu gặp các dấu hiệu sau:

Xuất hiện nhiều chu kỳ kinh nguyệt trong một tháng liên tục.
Chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn so với bình thường (dưới 21 ngày) trong nhiều tháng.
Lượng máu kinh nhiều hơn so với bình thường, cần thay băng vệ sinh hoặc tampon sau mỗi 1-2 giờ.
Có cục máu đông lớn: Cục máu đông có kích thước lớn hơn 2cm.
Chảy máu kéo dài: Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài hơn 7 ngày.
Mệt mỏi, thiếu máu: Do mất máu quá nhiều, bạn cảm thấy mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, thậm chí là thiếu máu.
Đau bụng dữ dội: Đau bụng dữ dội trong kỳ kinh nguyệt có thể là dấu hiệu

6. Cách điều trị kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng

Cách điều trị kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Bác sĩ sẽ chẩn đoán dựa trên các triệu chứng, bệnh sử và các xét nghiệm cần thiết. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Thuốc: Thuốc có thể được sử dụng để điều chỉnh nội tiết tố, giảm chảy máu, hoặc điều trị các bệnh lý tiềm ẩn. Một số loại thuốc thường dùng bao gồm:
- Thuốc tránh thai: Giúp điều hòa nội tiết tố, giảm chảy máu kinh nguyệt.
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAID): Giúp giảm đau bụng và chảy máu kinh nguyệt.
- Thuốc axit tranexamic: Giúp giảm chảy máu kinh nguyệt.
- Hormon progesterone: Giúp cân bằng nội tiết tố, giảm chảy máu kinh nguyệt.
- Spironolactone: Giúp điều trị chứng tăng sản xuất androgen (hormone nam) ở phụ nữ, có thể gây ra tình trạng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng.
Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được cân nhắc trong một số trường hợp, ví dụ như:
- Cắt bỏ u xơ tử cung: Loại bỏ u xơ tử cung có thể giúp giảm chảy máu kinh nguyệt và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.
- Cắt bỏ nội mạc tử cung: Phương pháp này được sử dụng cho những trường hợp chảy máu kinh nguyệt quá nhiều không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
Sử dụng biện pháp tự nhiên: Một số biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng, bao gồm:
- Áp dụng chườm nóng: Giúp giảm đau bụng.
- Uống trà thảo mộc: Một số loại thảo mộc như hoa cúc, kinh giới, tía tô đất có thể giúp điều hòa kinh nguyệt.
- Bổ sung thực phẩm giàu sắt: Giúp ngăn ngừa thiếu máu do mất máu kinh nguyệt nhiều.
- Tập thể dục thường xuyên: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau bụng kinh.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng. Do đó, bạn nên tập yoga, thiền hoặc dành thời gian cho các hoạt động thư giãn khác.

7. Phòng ngừa kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng

Để phòng ngừa kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Duy trì cân nặng hợp lý: Thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng.
Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung đầy đủ vitamin, khoáng chất, đặc biệt là sắt và canxi.
Tập thể dục thường xuyên: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, giúp cải thiện lưu thông máu và giảm đau bụng kinh dữ dội.
Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng. Do đó, bạn nên tập yoga, thiền hoặc dành thời gian cho các hoạt động thư giãn khác.
Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ mắc kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng.
Uống nhiều nước: Nước giúp cơ thể đào thải độc tố và điều hòa kinh nguyệt.
Sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ phù hợp: Nên sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon có kích cỡ phù hợp để tránh tràn.

8. Lời khuyên

Kinh nguyệt ra nhiều lần trong tháng là vấn đề phổ biến ở phụ nữ, tuy nhiên bạn không nên chủ quan. Hãy đi khám bác sĩ nếu gặp các dấu hiệu bất thường để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.

Nhấp vào xem ngay: Kinh nguyệt ra nhiều máu đông có nguy hiểm không?