Top 10 nguyên nhân kinh nguyệt ra ít phổ biến
Kinh nguyệt ra ít, hay còn gọi là hypomenorrhea, là tình trạng lượng máu kinh ít hơn bình thường trong chu kỳ kinh nguyệt. Theo các chuyên gia, kinh nguyệt ra ít được định nghĩa khi lượng máu kinh ít hơn 35ml trong vòng 24 giờ hoặc ít hơn 50ml trong toàn bộ chu kỳ.
Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến kinh nguyệt ra ít, bao gồm:
1. Rối loạn nội tiết tố:
Mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là estrogen và progesterone, có thể ảnh hưởng đến lượng máu kinh.
Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc dày lên lớp niêm mạc tử cung để chuẩn bị cho quá trình thụ thai. Nếu lượng estrogen thấp, lớp niêm mạc tử cung sẽ mỏng hơn, dẫn đến lượng máu kinh ít hơn.
Progesterone giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và ngăn ngừa chảy máu quá nhiều. Nếu lượng progesterone thấp, có thể dẫn đến chảy máu bất thường hoặc ra ít máu kinh.
2. Rối loạn chức năng buồng trứng:
Các vấn đề về buồng trứng, chẳng hạn như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) hoặc suy buồng trứng sớm, có thể dẫn đến kinh nguyệt ra ít hoặc không có kinh nguyệt.
PCOS là một rối loạn nội tiết tố phổ biến ở phụ nữ, gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm kinh nguyệt ra ít hoặc không có kinh nguyệt, mụn trứng cá và tăng cân.
Suy buồng trứng sớm là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động trước 40 tuổi, dẫn đến kinh nguyệt ra ít hoặc không có kinh nguyệt, bốc hỏa và khó thụ thai.
3. Rối loạn tử cung:
Một số vấn đề về tử cung, chẳng hạn như u xơ tử cung, polyp tử cung hoặc dị tật bẩm sinh, có thể ảnh hưởng đến lượng máu kinh.
U xơ tử cung là những khối u lành tính phát triển trong tử cung, có thể gây ra kinh nguyệt ra ít, chảy máu bất thường hoặc đau bụng.
Polyp tử cung là những khối u nhỏ nhô ra khỏi lớp niêm mạc tử cung, có thể gây ra kinh nguyệt ra ít hoặc chảy máu bất thường.
Dị tật bẩm sinh về tử cung, chẳng hạn như vách ngăn tử cung hoặc tử cung hai sừng, có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu trong tử cung, dẫn đến kinh nguyệt ra ít.
4. Thiếu hụt dinh dưỡng:
Chế độ ăn uống thiếu sắt, vitamin B12 hoặc axit folic có thể dẫn đến kinh nguyệt ra ít.
Sắt cần thiết cho việc vận chuyển oxy trong máu. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, khiến cơ thể không đủ máu để cung cấp cho tử cung trong kỳ kinh nguyệt.
Vitamin B12 và axit folic cần thiết cho việc sản xuất tế bào máu. Thiếu hụt các vitamin này có thể dẫn đến thiếu máu, dẫn đến kinh nguyệt ra ít.
5. Căng thẳng:
Căng thẳng quá mức có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và dẫn đến kinh nguyệt ra ít.
Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone cortisol. Cortisol có thể ảnh hưởng đến mức độ estrogen và progesterone, dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
6. Sử dụng thuốc:
Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm và thuốc giảm đau, có thể gây ra kinh nguyệt ra ít.
Thuốc tránh thai có thể làm mỏng lớp niêm mạc tử cung, dẫn đến lượng máu kinh ít hơn.
Thuốc chống trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mức độ hormone trong cơ thể, dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
Thuốc giảm đau có thể làm giảm co thắt tử cung, dẫn đến chảy máu ít hơn trong kỳ kinh nguyệt.
7. Thay đổi cân nặng:
Tăng cân hoặc giảm cân đột ngột có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố và dẫn đến kinh nguyệt ra ít.
Khi bạn tăng cân, cơ thể sản xuất ra nhiều estrogen hơn. Estrogen dư thừa có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.
Khi bạn giảm cân, cơ thể sản xuất ra ít estrogen và progesterone hơn. Sự thay đổi nội tiết tố này có thể dẫn đến kinh nguyệt ra ít hoặc không có kinh nguyệt.
8. Cho con bú:
Trong thời gian cho con bú, cơ thể mẹ sẽ tiết ra hormone prolactin có tác dụng ức chế rụng trứng, do đó kinh nguyệt thường chậm hoặc không đều.
Prolactin giúp kích thích sản xuất sữa mẹ và ức chế sản xuất estrogen. Sự thiếu hụt estrogen có thể dẫn đến kinh nguyệt ra ít hoặc không có kinh nguyệt trong thời gian cho con bú.
9. Tiền mãn kinh:
Tiền mãn kinh là giai đoạn chuyển tiếp giữa tuổi sinh sản và mãn kinh. Trong giai đoạn này, lượng estrogen và progesterone bắt đầu giảm dần, dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh nguyệt.
Kinh nguyệt ra ít là một trong những triệu chứng phổ biến của tiền mãn kinh. Ngoài ra, phụ nữ tiền mãn kinh có thể gặp các triệu chứng khác như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, thay đổi tâm trạng và khó ngủ.
10. Mãn kinh:
Mãn kinh là giai đoạn phụ nữ ngừng có kinh nguyệt tự nhiên. Sau mãn kinh, lượng estrogen và progesterone giảm xuống rất thấp, dẫn đến không còn kinh nguyệt.
Kinh nguyệt ra ít là một dấu hiệu phổ biến cho thấy phụ nữ sắp mãn kinh. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ đều trải qua giai đoạn kinh nguyệt ra ít trước khi mãn kinh.
Lưu ý:
Thông tin trong bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế cho lời khuyên của bác sĩ.
Nếu bạn lo lắng về tình trạng kinh nguyệt ra ít, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ thăm khám, làm các xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả.