Вышивание развивает: 

Аккуратность

Внимательность

Усидчивость

Трудолюбие

Чувство прекрасного

Исследования, проведенные Royal United Hospital Bath (Великобритания), показали, что вышивка крестом оказывает нейрохимическое воздействие на мозг, снижая уровень гормонов стресса и увеличивая количество серотонина и дофамина. Эти гормоны отвечают у нас за хорошее настроение и удовлетворение собой, то есть их наличие в нашем организме необходимо, чтобы чувствовать себя счастливым. 

Вы берете в руки вышивание, в мозге рождается импульс на создание вышивки, Вы концентрируетесь на выполняемой задаче. Импульсы координируют движение рук, все внимание на работу, таким образом, Вы отвлекаетесь от стрессов и тревожных мыслей. Это медитативное состояние – концентрация на действие в моменте «здесь и сейчас», очень важно для успокоения мозга, поскольку когда Вы в работе, нет ничего более важного, чем движение рук и создание желаемого результата. Стежок за стежком и с нуля рождается картинка! Есть что-то замечательное в том, что Вы смотрите на готовую вещь и осознаете : «Я сделал это!». Самооценка увеличилась, под воздействием выделившихся гормонов радости.