Amarilys Rodríguez

Actriz, bailarina y educadora. Ha trabajado para compañías de prestigio como Gíbaro de PR, Ballet Concierto de PR, Centro Danza, entre otras, y es fundadora de Révérence Dance Ministry. Su pasión por la danza la ha llevado a grandes escenarios internacionales, representando a Puerto Rico, y su pasión por la educación la ha llevado a entrenar cientos de estudiantes durante casi 20 años. 

La práctica del yoga y el mindfulness puede ser una herramienta transformadora para los estudiantes. En este taller, exploraremos cómo estas técnicas pueden reducir el pánico escénico, mejorar la concentración y preparar el cuerpo y la mente para la interpretación. A través de ejercicios de respiración, relajación y conciencia corporal, aprenderás estrategias para integrar estas prácticas en los calentamientos, ensayos y dinámicas de clase.