Embedded Files
Зарегистрироваться и получить полную и подробную информацию можно на сайте ВФСК ГТО
Если Вы ранее регистрировались, то при желании сдать нормативы в наступившем уч.году необходимо на сайте подтвердить свое желание сдать нормы ГТО.
Желающим участвовать в тестировании нужно записаться у учителей физкультуры. Принесите с собой свой ID номер, присвоенный Вам на сайте при регистрации. Если Вы зарегистрированы, но утеряли свой ID номер - обратитесь ко мне с просьбой найти Ваш номер по прошлогодним заявкам.
Прием нормативов ГТО в 2018- 2019 учебном году.
Прием нормативов ГТО проходит ежегодно.
Принятие всех нормативов будет организовано Центром тестирования ГТО Красногвардейского района СПб. Принятие нормативов заканчивается 25 декабря, после чего все данные будут выгружены в систему. У Вас в личном кабинете на сайте ГТО появятся Ваши результаты.
С 1 января начинается новый отчетный период. И, если Вы снова участвуете в сдаче норм ГТО, то это вы уже сдаете на новый значок, а не пересдаете какие-то неудачно выполненные нормативы.
Если Вы хотите получить знак отличия ГТО, если опоздали в прошлом году, но очень хотели проверить свои силы - пора приступать!
Приходите в спортзал, сообщайте о своем желании!
Расписание приема нормативов
первой волны 2017-18 учебного года.
Окончание приема нормативов первой волны этого учебного года и выгрузка их в систему - 25 декабря 2017 г.
ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ТЕСТЫ
норматив
бег на короткую дистанцию (30, 60, 100 метров)
бег на длинную дистанцию (1км., 1,5км., 2 км., 3км. ( в соответствии с возрастной группой)
подтягивание из виса или рывок гири для 5-6 ступени
наклон из положения стоя с прямыми ногами на полу 1-4 ст., на гимнастической скамейке 5-6 ступень.
ТЕСТЫ ПО ВЫБОРУ
Прыжок в длину с места
Поднимание туловища из положения лежа на спине. (IV, V ступень)
Метание теннисного мяча в цель (Iступень)
Метание мяча весом 150 гр. (II, III, IV, V ступень)
Челночный бег
Бег на лыжах или кросс по пересеченной местности
Плавание
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия
Бег по пересеченной местности
дата тестирования
15 сентября 2018 г.
примечание
СК "Арена"
ул. Комунны, 30.
Спортзал гимназии 196
Спортзал гимназии 196
Спортзал гимназии 196
Спортзал гимназии 196
Стадион
гимназии 196
Большая Пороховская улица бассейн ДЮСШ №2
Полюстровский парк
на уроках
Нормативы в зале, для пропустивших по болезни.
Полезные ссылки.
Рекомендую не полениться и просмотреть видеоролик о правилах приема норм ГТО, рекомендации по технике выполнения испытаний, которые могут помочь Вам подготовиться к сдаче нормативов и подсказать как улучшить свои результаты.
Официальное описание правил приема всех нормативов с рекомендациями по выполнению.
Что такое ГТО? Как комплекс ГТО зарождался.
Все по приему нормативов для населения Красногвардейского района, и много полезной информации, касающейся здоровья и поддержания физической формы можно найти на официальной странице Центра тестирования ВК .
Page updated
Google Sites
Report abuse