Embedded Files
Для всех классов.
Тема недели : "Прыжок в высоту способом перешагивание или "ножницы" .
Посмотрите обучающий видеоролик по технике прыжка в высоту.
Не забывайте ежедневно выполнять комплекс упражнений для поддержания спортивной формы и выполняйте подходы на силовые упражнения: приседания, отжимания от пола, упр. на пресс.
Рекомендуем делать утреннюю зарядку. Попробуйте выполнить зарядку из прошлого. Нет ни чего сложного, но помогает настроиться на рабочий день. Ведь выполнение уроков и помощь родителям в домашних делах - это работа!
1-4 классы
Попробуем повторить задания. Как хорошо ты их помнишь?
1 урок. Сегодня зарядка с фиксиком Фаером!
2 урок А сегодня тебя ждет на зарядку Симка!
3 урок. И, конечно, занимаемся с Ноликом!
Готовься в тесту на пресс за 30 секунд на следующей неделе.
5-7 классы
Выполняй комплексы упражнений.
Зови с собой на занятия всю семью! Родные, наверное тоже засиделись на самоизоляции - предложи размяться вместе с тобой!
Готовься в тесту на пресс за 30 секунд на следующей неделе.
8-11 классы
Готовься в тесту на пресс за 30 секунд на следующей неделе.
Page updated
Google Sites
Report abuse