Lumbago

Wat is een acute lumbago ?

Een voor iedereen gekend verhaal: je tilt iets zwaars op met gebogen rug en je voelt plots hevige pijn in de onderrug. De oorzaak ? Verkeerde belasting van de lage rug met als gevolg een spasme of kramp van de lumbale spieren. Dit gaat gepaard met lage rugpijn vaak uitstralend tot boven de knie. Een echte lumbago gaat NIET gepaard met zenuwuitval zoals tintelingen of een slapend been. De diagnose wordt voornamelijk klinisch gesteld. Het verhaal is zeer vaak overduidelijk evenals de kliniek. Zonder duidelijk trauma of een duidelijk belaste voorgeschiedenis, zijn verdere onderzoeken hier zinloos. De behandeling bestaat uit 1 à 2 dagen rust, nadien gevolgd door mobilisatie. Een klassieke pijnstiller kan hier al wonderen doen. Lokale warmte (douche, bad, kersepitkussen, ...) zijn hier zeker aan te raden.

Als preventie dient men vaak aan rugscholing te denken. Hierbij wordt aandacht geschonken aan correcte tiltechnieken evenals buik- en rugspier oefeningen.

Langdurige arbeidsongeschiktheid is hier tegenaangewezen daar snelle mobilisatie het beste is.

Een operatie is bij een zuivere lumbago NOOIT aangewezen.