Fáradt vagy

Bizonyára kevés metionin van a véredben !

Ez a fehérje kulcsszerepet játszik a fehérjeépítésben.

Hiánya esetén gyengül az immunrendszer, emelkedik a rák kockázata s hízásnak indulsz.

A metionin az izomfehérjék építőköve, a karnitin alkotórészeként segít a zsírok elszállításában az elégetéshez, metionin nélkül nem képződik zsírbontó noradrenalin stresszhormon sem.

Metionin található

• a májban,

• tojássárgájában, a húsban, a

• halban, a

• szárnyasokban, a

• sajtban, a

• joghurtban, a

• lencsében és a

• szójatermékekben.

Zsírégető élelmiszerek napi használatával, a fogyókúra rövidesen a múlt egy szeletévé válhat.