Le Qi Gong et la méditation

J'ai commencé le Qi Gong en 2004 suite à une hernie discale. En 2006 j'ai démarré ma formation professionnelle aux Temps du Corps et obtenu mes diplômes en 2009 après 3 ans d'études passionnantes. Ce n'est qu'en 2016 que j'ai commencé à pratiquer sérieusement la méditation. 

J'ai développé pendant les confinements sur ma chaîne YouTube (non monétisée), un certain nombre de cours qui pourront vous aider je l'espère dans votre pratique.

Des vidéos sont disponibles également sur l'espace de ma compagnie d'artiste : https://sites.google.com/view/compagnie-aire/qi-gong