Le Qi Gong et la méditation

J'ai commencé le Qi Gong en 2004 suite à une hernie discale. En 2006 j'ai démarré ma formation professionnelle aux Temps du Corps et obtenu mes diplômes en 2009 après 3 ans d'études passionnantes. Ce n'est qu'en 2016 que j'ai commencé à pratiquer sérieusement la méditation.

J'ai développé pendant les confinements sur ma chaîne YouTube (non monétisée), un certain nombre de cours qui pourront vous aider je l'espère dans votre pratique.