Jion

Jion

Jion est un kata d’origine chinoise dont le nom serait celui d’un ancien temple boudhique ou d’un boudha.

La racine “Ji” signifierait “la bienveillance”

Transmis par l’intermédiaire des écoles d’Okinawa, certains auteurs le rattachent au Tomari-te d’Okinawa tandis que d’autres l’apparentent au Shuri-te.

Son origine est certainement commune avec les katas Jiin et Jitte avec lesquels ils partagent la même racine mais surtout un certain nombre de techniques de défense. On remarque notamment la même position de départ pour chacun, poing droit fermé dans la main gauche au niveau de la poitrine.

Jion s’effectue sur la base des positions Junzuki dachi et Shiko dachi. On y retrouve de nombreux déplacements alternés à droite et à gauche ainsi que des techniques doubles exécutés des membres supérieurs.

Jion est enseigné également dans les styles Shotokan

Musubi dachi - Reï

1. Heisoku dachi - mains gauche Shuto contre poing droit au niveau du plexus

Heisoku dachi : http://www.technique-karate.com/heisoku-dachi.htm

2. En arrière : Junzuki dachi - Chudan ude uke droit - Gedan baraï gauche

3. Avancer à 45° à gauche : Neko ashi  dachi gauche - Morote kakiwake

Avancer Mae geri - Junzuki droit - Chudan zuki / Chudan gyaku zuki / Chudan zuki

Kakiwake uke : http://www.technique-karate.com/kakiwake-uke.htm

Morote : A deux mains

Neko ashi dachi : http://www.technique-karate.com/neko-ashi-dachi.htm

4. Enchaînement identique à droite

5. Pivot sur pied droit 45° à gauche : Junzuki dachi gauche - Jodan uke droit / jodan uke gauche

6. Avancer Junzuki dachi droit - Junzuki droit

Sur place : Jodan uke gauche / Jodan uke droit

7. Avancer Junzuki dachi gauche - Junzuki gauche

Sur place : Jodan uke droit / Jodan uke gauche

Avancer : Junzuki dachi droit - Junzuki droit + kiaï

8. Pivot 270° à gauche sur le pied droit : Mahamni no Kokutsu dachi gauche - Gedan baraï gauche - Jodan ude uke droit

Glisser à gauche : Shiko dachi - Kagi zuki droit - Hikite gauche

Kagi tsuki : http://www.technique-karate.com/kagi-tsuki.htm

9. Mouvement identique à droite

10. Avancer devant : Junzuki dachi gauche - Gedan baraï gauche

Avancer Junzuki dachi droit - Mawate shote uchi droit

Avancer Junzuki dachi gauche - Mawate shote uchi gauche

Avancer Junzuki dachi droit - Mawate shote uchi droit

Mawate : Tournez

Shotei : Paume de la main - http://www.technique-karate.com/shotei.htm

11. Pivot à gauche 270° sur le pied droit : Mahamni no Kokutsu dachi - Gedan baraï gauche - Jodan ude uke droit

Déplacement à gauche en Yori ashi / Musubi dachi - Jodan ude uke gauche

12. Enchaînement identique à droite

13. Regard de face - Musubi dachi 

Baisser les bras - avancer des deux jambes : Gyaku neko ashi dachi - Gedan kosa uke

En arrière : Junzuki dachi gauche - double Gedan baraï

Gyaku neko ashi dachi : http://www.technique-karate.com/gyaku-nekoashi-dachi.htm

14. Avancer Junzuki dachi gauche - Chudan kosa uke

Avancer Junzuki dachi - Jodan kosa uke / Mawashi tetsui uchi gauche / Jodan uraken droit

Juji uke ou Kosa uke (Défense - Uke Waza) Défense double avec les deux bras croisés. 

Tetsui uchi : http://www.technique-karate.com/tetsui-uchi.htm

Uraken : http://www.technique-karate.com/uraken.htm

15. Pivot à gauche 270° sur le pied droit : Neko ashi dachi - Jodan ude uke gauche - Hikite droit

Avancer Junzuki droit - Chudan zuki

16. Enchaînement identique à l’opposé

17. Gauche 90° : Junzuki dachi gauche - Gedan baraï

Avancer Junzuki dachi - Jodan tetsui uchi droit

Répéter deux fois le mouvement en avançant

18. Pivot 270° à gauche sur le pied droit : Kakete droit

Déplacement latéral à gauche : Shiko dachi - Jodan tetsui gauche

Mouvement identique à droite + kiaï

Kakete : http://www.technique-karate.com/kake-te%C2%A0.htm

19. Regrouper le pied droit : Heisoku dachi - Kamae comme au départ

Musubi dachi - Reï