7 Hábitos Peligrosos Después de Comer

1. No fume - Experimentos de expertos demuestran que fumar un cigarrillo después de comer es comparable a fumar 10 cigarrillos (las posibilidades de cáncer es mayor)

2. No coma frutas inmediatamente - Inmediatamente comer frutas después de las comidas hará que el estómago parezca estar hinchado con aire. Trate de

tomar frutas 1 -2 horas después de la comida o 1 hora antes de la comida.

3. No beba té - Porque las hojas de té contienen un alto

contenido de ácido. Esta sustancia hará que el contenido

de proteínas en los alimentos que consumimos a ser cien

por tanto difícil de digerir.

4. No afloje el cinturón ---- aflojar el cinturón después de

la comida fácilmente hará que el intestino se pueda

torcer y se bloquee.

5. No se bañe ---- Baño --- después de la comida hará que

el aumento del flujo sanguíneo pase a las manos, las

piernas y el cuerpo por lo tanto la cantidad de sangre

alrededor del estómago disminuirá, esto debilitará el

sistema digestivo en el estómago.

6. No camine ---- - La gente siempre dice que después de

una comida caminar unos cien pasos y vivirás hasta

99. En realidad, esto no es cierto. Caminar hará que el

sistema digestivo no pueda absorber los nutrientes de los

alimentos que ingerimos.

7. No duerma inmediatamente - --- Los alimentos que

consumo no se podrán digerir correctamente. Por lo

tanto dará lugar a gástriti e infección en el intestino.