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El primer avance hacia la salida de la depresión consiste en conocerla:
Positivo Nº 1
Hay depresiones que invaden a partir de la muerte de un ser querido, por una separación que parece insuperable, por un desengaño, por no haber logrado nada en la vida o por ver fracasar los proyectos, por perder la fuente de trabajo, por el devenir, el deterioro y la decadencia, por ver derrumbarse la familia, el alejamiento de las personas amadas, la disolución del hogar, por una enfermedad crónica o terminal; también hay depresiones causadas por motivos existenciales y espirituales, hay depresiones originadas por causas orgánicas, fisiológicas y neurológicas; hay depresiones que surgen por ningún motivo sino que responden a ciertas necesidades del subconsciente que llevan a desear deprimirse, e incluso puede ser provocadas por cuestiones genéticas y hereditarias.
Pero detrás de todos estos posibles orígenes en los que brota la depresión se encuentra influenciando el gran poder de la psicología, por eso es que al fin y al cabo, existe una posibilidad para revertir todo estado depresivo.
Esa posibilidad está al alcance de todo individuo deprimido.
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