Các cách bảo vệ sức khoẻ cho trẻ trong mùa hè oi bức

Mùa hè nóng bức kéo dài, nhiệt độ thì ngày càng tăng làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh cho tr. Các bệnh như viêm đường hô hấp hay tiêu chảy dễ xảy ra. một số trẻ được nghỉ hè nên thường xuyên chơi ở các chỗ nắng gắt dễ bị say nắng.

Trong mùa nắng nong như thế này các bậc phụ huynh cần chăm sóc quản lý trẻ chặt chẽ hơn để trẻ không bị đau bệnh trong mùa hè nóng nực này.

Các bậc cha mẹ cần trang bị các kiến thức về say nắng như

+ Dấu hiệu của say nắng: mệt mỏi, mắt lờ đờ, cơ thể nóng , mặt mày thỉ nổi đỏ, nhiệt độ cơ thể tăng 40 độ, coa cảm giác buồn nôn, nhịp thở không đều lúc nhanh lúc chậm

Theo bác sĩ Phạm Văn Hoàng trưởng khoa khám bệnh của bệnh viện Nhi Đồng 1 cho biết: mùa hè thời tiết nắng nóng đây chính là nguyên nhân làm cho trẻ mất mồ hôi nhanh mau có cảm giác mệt mỏi và mất điện giải. Chính vì vậy, không nên cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian lâu, bổ sung cho trẻ lượng nước cần thiết.

Không nên thay đổi nhiệt độ đột ngột, ví dụ như đang đi ngoài trời nắng thì không nên chui vào phòng máy lạnh ngay lập tức. Tắm rửa vệ sinh cho trẻ sạch sẽ, đặc biệt các vùng tay chân để phòng chống bệnh tay chân miệng và các bệnh liên quan đến tiêu hoá.

Ngoài ra cần cho trẻ tiêm ngừa đầy đủ giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, cung cấp đủ hàm lượng vitamin có trong trái cây tươi.