Bảo vệ bạn không bị tiểu đường với đậu bắp

Bệnh tiểu đường có ảnh hưởng đến tính mạng của chúng ta, có thể cướp đi dinh mạng của chúng ta, trên thế giới hiện có hơn 8% người lớn bị mắc bệnh tiểu đường, bệnh tiểu đường là nguyên nhân đứng thứ 7 dẫn đến tử vong ở chúng ta.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường đầu tiên được nói đến là do di truyền, thứ hai phải nói đến là do quá trình ăn uống hình thành nên, và có thể khiến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ngày càng gia tăng, theo bác sĩ chúng ta cần thay đổi chế độ ăn cho hợp lý và tăng cường tập luyện thể thao để nâng cao sức khoẻ đồng thời ổn định lượng đường cao trong máu.

Nghiên cứu cho thấy đậu bắp có tác dụng giúp giảm lượng đường trong máu, nhưng đây vần là một nghiên cứu lâm sàn sẽ nhanh chóng có kết quả trong thời gian sớm nhất.

Với chất myricetin có trong đậu bắp sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu, đòng thời cũng hạn chế các yếu tố nguy cơ khác của bệnh tiểu đường.

Theo baove24h.vn