Bảo vệ nhũ hoa đúng cách

Ung thư nhũ hoa là bệnh có thể được phát hiện sớm, chỉ nhờ những biện pháp kiểm khám đơn giản như:

1. Khám nhũ hoa thường xuyên: độ tuổi cần kiểm tra thường xuyên là từ trên 30 tuổi, dù không có dấu hiệu gì cũng cần tiến hành khám định kỳ, ít nhất là 6 tháng chị em nên đi khám 1 lần.

2. Siêu âm: cần tiến hành siêu âm 6 tháng 1 lần, đây là phương pháp tốt trong việc chuẩn đoán, mức giá không quá cao, đơn giản và không làm đau. Phương pháp này giúp ta sớm phát hiện được ung thư nhũ hoa ở những giai đoạn đầu của bệnh.

3. Tự khám tại nhà: phương pháp này dành cho chị em phụ nữ ngoài 20 tuổi, khám theo chu kỳ kinh nghyệt vào ngày thứ 8. Việc khám thường xuyên mỗi tháng sẽ giúp chị em phát hiện được sớm hơn những triệu chứng của bệnh.

Chụp X quang là phương pháp được áp dụng nhiều nhất tại các nước phương tây tiên tiến, nhưng ở châu Á lại ích sử dụng biện pháp này. biện pháp đặc thù dành cho người có nhũ hao nhiều mỡ, đối với size nhũ hoa nhỏ sẽ gây đau cho chị em.

Cần tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng, hạn chế việc tiêu thụ chất béo, tăng cường khẩu phần ăn nhiều trái cây, tăng cường vận động, tập luyện thể dục.

Theo baove24h.vn