Cách massage da đầu kích thích mọc tóc dày nhanh và phục hồi chân tóc

Để nhanh chóng có được mái tóc mọc dày, khỏe đẹp tự nhiên thì cách massage da đầu kích thích mọc tóc chính là một phương pháp hiệu quả có thể thực hiện tại nhà mà bạn không nên bỏ qua. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về phương pháp này cũng như cách thực hiện sao cho hiệu quả các bạn nhé!

I. Cách massage da đầu kích thích mọc tóc có những lợi ích gì?

Nếu các bạn còn hoài nghi phương pháp này liệu có thể giúp chăm sóc mái tóc dài, khỏe đẹp hơn thật không thì theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì phương pháp massage da đầu hiệu quả còn có thể giúp tăng tuần hoàn máu lên não, kích thích hệ thần kinh hoạt động tốt hơn. Chỉ cần thực hiện phương pháp này thường xuyên mỗi ngày sẽ giúp kích thích tóc mọc, thoải mái giảm căng thẳng mệt mỏi, giảm tình trạng đau đầu.

II. Hướng dẫn cách massage cho tóc nhanh dài

1. Dùng tay massage da đầu cho tóc mọc dày nhanh hơn

a. Cách 1:

• • Đặt bàn tay vào đúng vị trí, các ngón tay chạm vào mỗi bên đầu, tạo chuyển động tròn ở cả 10 đầu ngón tay để làm mềm da đầu và kích thích máu tăng cường lưu thông dưới da đầu. Khi gội đầu, bạn có thể massage như vậy để kích thích máu lưu thông. Bạn cũng có thể thoa tinh dầu (jojoba, mè, v.v.) hoặc bơ hạt mỡ để nuôi dưỡng phần tóc quá khô.

  • Mẹo giúp máu lưu thông nhanh hơn dưới da đầu bằng cách dùng tay véo vào da đầu. Sau đó, đặt từng bàn tay lên mỗi bên đầu và nhẹ nhàng di chuyển hai bàn tay hướng về nhau và hướng về đỉnh đầu. Lưu ý là luôn làm động tác này từ dưới lên trên, nghĩa là từ phần cổ trở lên và từ vị trí đỉnh tai tiến lên phía đỉnh đầu. Hướng di chuyển này cũng chính là hướng máu lưu thông nên sẽ có tác dụng hỗ trợ máu dồn nhanh hơn về vùng da đầu.

  • Ngồi thư giãn, 2 khuỷu tay đặt trên bàn, massage da đầu bằng cách xòe ra rồi thu lại các ngón tay trên da đầu. Nhớ là luôn bắt đầu từ cổ và di chuyển lên phía đỉnh đầu. Sau đó lặp lại chuyển động này theo hướng ngược lại từ mặt trước xuống cổ…

b. Cách 2:

Phương pháp massage da đầu kích thích mọc tóc này dễ áp dụng trong mọi hoàn cảnh mà không cần đến bất cứ thiết bị nào đi kèm. Nếu bạn muốn kích thích tóc mọc nhanh và dày hãy thường xuyên massage bằng 10 đầu ngón tay mỗi ngày ít nhất 2 lần, sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ nhé.

• • Lựa chọn chỗ ngồi êm ái, thoải mái, nếu được có thể mở nhạc nhẹ không lời để tinh thần thêm thư thái, tăng hiệu quả việc massage.

  • Dùng 10 đầu ngón tay đặt lên trước trán. Các đầu ngón tay đan xen và gặp nhau tại vùng giữa trán. Ngón cái đặt ở vùng thái dương để hỗ trợ các ngón còn lại.

  • Ấn lực nhẹ trên vùng trán rồi thả ra, rồi lại lặp lại.

  • Di chuyển các ngón tay nhẹ nhàng từ trán lên đến chân tóc và cứ lần lượt tới các vùng da đầu khác nhau. Lặp lại động tác ấn và thả.

  • Tiếp tục di chuyển từng nhịp lần lượt , lặp lại các động tác ấn/ thả. Đi dọc theo đốc mạch, khoảng trung tâm của da đầu.

2. Cách bấm huyệt kích thích mọc tóc

Day ấn huyệt bách hội là cách massage da đầu kích thích mọc tóc được lưu truyền từ xưa. Bách hội nằm ở đỉnh đầu, là điểm gặp nhau của hai đường vuông góc: một đường đi ngang qua đỉnh vành tai (xác định bằng cách gấp hai vành tai về phía trước) và một đường dọc qua giữa đầu, khi sờ sẽ thấy một khe xương lõm xuống, ấn có cảm giác tức nặng. Có một cách tự xác định khá đơn giản: Đầu tiên, cắm hai ngón tay cái vào trong hai lỗ tai, các ngón còn lại xoè ra, ngón tay giữa của hai bàn tay vươn thẳng về phía đỉnh đầu. Sau đó, các ngón ôm chặt lấy đầu, hai đầu ngón tay giữa của hai bàn tay chạm nhau ở đâu thì đó chính là vị trí của huyệt bách hội.

• • – Di chuyển tiếp xuống phần sau gáy. Tiếp tục ấn thả các vùng da đầu sau gáy với các động tác nhẹ nhàng. – Khi bạn mát xa xuống tận ót, thì lại quay trở lại về vùng trước trán. Lần này, vị trí các ngón tay cách nhau khoảng 1,3 cm ở đường ngôi. Các ngón tay không đan xen mà có khoảng cách bởi đường ngôi giữa.

  • – Hãy thực hiện động tác ấn thả tại những vị trí mới này, chuyển động ngược lên và ra đằng sau.

  • – Trở lại và lặp lại, lần này tạo khoảng cách giữa các ngón tay và vùng ngôi giữa là 2,5 cm. Các ngón tay ở 2 bên mang tai.

  • – Một lần nữa, thực hiện động tác ấn thả từ vị trí mới này và lần lượt.

  • – Khi bạn cảm thấy thành thạo trong việc mát xa này, hãy phối hợp với động tác thở, hít vào và thở ra khi bạn ấn thả. Việc này giúp bạn tập trung vào việc giảm căng thẳng và để da đầu sảng khoái, dễ chịu.

3. Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ khi massage giúp tóc nhanh dài hơn

Hiện nay có rất nhiều sản phẩm tinh dầu, dầu gội, kem ủ tóc có tác dụng nuôi dưỡng và bổ sung dưỡng chất giúp tóc mọc nhanh dài và dày hơn mà các bạn có thể tham khảo và sử dụng. Đặc biệt, bộ dầu gội gừng tươi Nàng Ơi với những thành phần dưỡng chất tự nhiên mang lại khả năng kích thích tóc mọc nhanh hơn, sử dụng kết hợp với các động tác massage khi gội đầu sẽ giup mái tóc mọc nhanh và bóng mượt, khỏe mạnh hơn. Các bạn có thể xem thêm chi tiết về sản phẩm dầu gội nàng ơi tại đây:

- https://nangoi.yolasite.com/

- https://www.diigo.com/user/nangoi

- https://www.reddit.com/user/nangoi

- https://www.plurk.com/nangoi

Trên đây là những cách massage da đầu kích thích mọc tóc dài và nhanh hơn cực kì hiệu quả và an toàn mà các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Chúc các bạn có thể thực hiện thành công để có mai tóc đẹp như ý các bạn nhé!