學生體重跟進

透過鼓勵學生進行運動和改善飲食,支援不同程度過重的學生 (身心護理工作組)

 

身心護理工作組於學期初為每位學生量度身高及體重後,將體重過重的學生分為三個級別,提供不同程度的支援,並鼓勵及協助學生在小息進行𣎴同的運動,例如於課室內進行踏板運動、行樓梯、於禮堂或操場跑步和跳躍等運動。另外,亦會定期向家長發出「校園健康快訊通告和在家運動紀錄表,以提升家長對子女的體重管理意識,促進家校合作。本組會全年持續跟進體重過重的學生體重和身高,按進展全年派發三次體重狀況成績表,讓家長知道其子女最新的體重狀況,提醒為子女持續進行體重管理的重要性。

聘請營養師定期到校跟進體重異常的學生 (身心護理工作組)


註冊營養師定期到校為部分體重異常的學生進行評估,透過與家長直接溝通,持續跟進學生的身高別體重/體質指數變化、飲食習慣和營養需要等,評估學生的飲食狀況,讓家長能認識正確的健康飲食知識和重要性,並給予相關的飲食指導,幫助建立良好的飲食習慣,從而改善學生肥胖或過輕情況。由2020年11月至2021年6月共舉辦了6次到校營養師服務,共有21位學生曾參加此項活動。部分學生於參加此項活動後,身高別體重/體質指數得到了明顯改善。並且有九成以上參加的學生家長均認同營養師的飲食建議能幫助建立正確的體重管理的概念。

制定體重異常學生的跟進方案 (身心護理工作組)

身心護理工作組已於2019/20年度制定三層體重異常學生跟進方案,包括過輕、正常及過重。於學期初為每位學生量度身高及體重後,將學生分類為以上三個級別,提供不同程度的支援。於2020/21年度會優化有關內容,跟進約20位體重異常學生,每位學生進展開設總表,每個學年都會量度4次身高和體重(11月、1月、4月及7月),以作持續跟進。如學生於一年內體重控制有明顯進展,可剔除於名單以外。另外,亦會加強家校合作,提倡健康飲食及在家運動。