A verdade é que o celular é uma fuga fácil! Especialmente quando a rotina escolar dá uma pausa, parece que os aparelhos viram a primeira opção de diversão que vem à mente, não é?

E a gente entende! O celular oferece várias formas de entretenimento: jogos, vídeos, redes sociais, conversas... tudo ali, na tela.

Mas tem algo que acontece por trás de tudo isso — e vai muito além da diversão: a liberação de dopamina!

Mas por que essa liberação merece atenção?

O novo — seja um like, um vídeo curto ou um desafio fácil — entrega prazer instantâneo. E o cérebro aprende e quer mais. Com isso, as atividades offline, que exigem mais paciência e envolvimento, acabam ficando menos atrativas.

Entender esse mecanismo nos ajuda não só a compreender os jovens, mas também a perceber como eles estão lidando com o tédio, a solidão e até com a própria autoestima.