Language: English

Self-Defense - Confidence and Control

This activity introduces children to the fundamentals of self-defense through techniques inspired by combat sports. It aims to build self-confidence, body control, and the ability to manage conflict situations calmly and safely.

What children will learn:

• How to protect themselves in case of aggression

• How to react with calm, control, and good judgment

• Improved coordination, balance, and reflexes

• Discipline, respect for others, and safety rules

Training is conducted in a safe, structured, and fun environment that supports both physical and mental development.

Parents will be invited to the open house during the final session.

What should students bring? 

• Sportswear (shorts & T-shirt)

• Sports shoes

• Water bottle

All items must be labeled with your child’s name.

Details

Langue: Anglais

Self-Défense - Confiance et Maîtrise de Soi

Cette activité initie les enfants aux fondamentaux de la self-défense à travers des techniques inspirées des sports de combat. Elle a pour objectif de développer la confiance en soi, la maîtrise corporelle et la capacité à gérer les situations conflictuelles avec calme et sécurité.

Ce que les enfants vont apprendre:

• Comment se protéger en cas d’agression

• Comment réagir avec calme, contrôle et discernement

• Améliorer leur coordination, leur équilibre et leurs réflexes

• Adopter des règles de discipline, de respect des autres et de sécurité

Les entraînements se déroulent dans un environnement sécurisé, structuré et ludique, favorisant le développement physique et mental.

Les parents seront invités à la séance portes ouvertes lors de la dernière session.

Que doivent apporter les élèves ?

• Tenue de sport (short et T-shirt)

• Chaussures de sport

• Gourde

Toutes les affaires doivent être marqués au nom de votre enfant.

Détails