籃球運動

一、起源與發展

籃球運動起於1891年12月21日，由美國麻塞諸塞州春田市基督教青年會學校(又説於加拿大發明）（現今春田學院）體育教師詹姆士·奈史密斯（James Naismith）博士發明。當時投擲以裝桃的籃子為目標，所以取名為籃球。

最開始的籃球運動所使用的球是足球，直至1950年代晚期，湯尼·辛科爾才引進了該項運動專用的褐色籃球。最初籃球比賽上場人數、場地大小、比賽時間均無嚴格限制，只要人數相等就可比賽。

籃球是一個由兩隊參與，在一個長方形籃球場進行的球類運動，每隊出場5名隊員，可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，目的是將籃球投入對方球籃得分，並阻止對方獲得球或得分。

籃球是世界上最多人觀看的球類活動之一，從1936年起就是奧運的正式競賽項目之一。在三分線內投進可得兩分，若在三分線外投籃，可以得到三分。在比賽結束時，得分最多的球隊獲勝，但若二隊平手，會進行延長賽。在球賽中，掌控球者可以用持續運球（將球彈到地上，再反彈到自己手中）的方式行進或奔跑，也可以將球傳給其他隊員，但若走步（掌控球者沒有運球，且移動超過指定範圍或指定方式）、翻球或二次運球均是違例。

違例稱為犯規（違例不等於犯規）。個人犯規是指個人違例的情形，若單場中個人犯規累計超過一定次數，此場比賽及終止。若一球隊正要投籃時，防守球隊犯規，進攻球隊可以罰球的機會。有時也會出現技術犯規，多半是球員或教練出現非體育道德行為時，此時另一隊可以罰球，而且罰球後有控球權。

二、場地設備

三、簡易規則

比賽時間、得分與延長賽

比賽時間應為4節（不過也有些比賽為2節，例如NBA新秀挑戰賽）。
在第一節與第二節及第三節與第四節之間以及每一延長賽之前，其休息時間為2分鐘。
中場的休息時間為15分鐘。
比賽表訂開始時間前，應有20分鐘的休息時間。
第四節時間終了得分相同時，應進行每次5分鐘的延長賽。直到分出勝負為止。
比賽終了前，幾乎在計時鐘信號響起同時，遇有犯規，應比賽結束後進行罰球。
若由於此罰球而進入延長賽，任何在比賽時間終了後的犯規，視為發生在比賽休息時間內的犯規，應於延長賽開始前執行罰球。

每節或比賽的開始與結束

跳球當球被一位球員合法拍撥時，第一節開始。
其他各節開始於發界外球後，當球觸及一位場上球員或被一位場上球員合法觸及時。
一隊出場球員不足5人時，比賽不得開始。
所有比賽的下半時，兩隊應互換球籃。
所有延長賽，應繼續第四節之進攻方向。

球的狀態

球能成為活球或死球。
遇下列情形，球成活球：
- 跳球時，球被一位跳球員合法拍及時。
- 罰球時，球置於罰球員可處理的位置。
- 發界外球時，球置於發球員可處理的位置。
  - 界外球是指：當在籃球場上，因個人或其他因素，而使球觸碰到了場外，或碰到場外的任何物品，則會判出界，裁判需把球交給對方。簡而言之，只要最後被碰到的是球員，就算是出界。
遇下列情形，球成死球：
- 投球合法中籃後，活球或繼續比賽時，任何一位裁判鳴笛。
- 罰球時球確定不能中籃，而罰球後又另有罰球。
- 每一節終了，計時鐘信號響起。
- 一隊正在控制球時，二十四秒信號響起。
- 投籃之後，球正在空中，發生下列情況後，被任何一位球員觸及：
當下列情況不成死球，投中有效：
- 投籃時，球在空中，且：
  - 任一裁判鳴笛。
  - 每一節終了計時鐘信號響起。
  - 二十四秒信號響起。
- 罰球時球在空中，任一裁判鳴笛而非主罰球員本身違規時。

跳球與球權輪替

裁判於中圈將球在不同隊的球員間拋起時，稱為跳球。
跳球必須經過兩位跳球員的一人或兩人拍撥才合法。
跳球時，兩位跳球員應雙足站立在距本籃較近的半圈內，一足靠近跳球員之間的線。
裁判將球在兩位跳球員間向上（垂直）拋起，其高度應超過兩位跳球員能跳起之高度，並使球能在兩人之間落下。
球達最高點後，必須經過兩位跳球員中之一人或兩人合法拍撥。
球未經合法拍撥前，跳球員不得離開原位。
跳球員不得直接接球，拍球不得超過二次，第二次拍球後球未觸及其他八位非跳球員中的任何一人、地板、球籃或籃板時，不得再行觸球。
發生下列狀況則為跳球：
- 宣判爭球時。
- 球出界，分不出球是那一隊時。
- 最後一次或僅只一次罰球未中籃，雙方球員違例。
- 活球時，球停擱於籃圈架上。
- 球成死球時，無任何一隊控制球或賦予球權。
球權輪替：
- 以發界外球取代跳球。
- 在發生跳球狀況最近之界外處發球。
- 第一節開始跳球後，未獲活球控球權的隊伍，開始球權的輪替程序。
- 每一節結束時，賦予下次球權輪替程序的球隊，於下一節開始時，在紀錄台對面中線延伸線處發界外球。
- 球權輪替：
  - 當球置於發球員可以處理的位置時，球權輪替開始。
  - 當下列情況時，球權輪替結束：
    - 球觸及場上一位球員或被場上一位球員合法處及：
    - 發界外球的隊伍違例：
    - 發界外球時，活球停擱於籃圈架上。

中籃與計分法

當活球經籃圈上面入籃，停留在籃內或由籃中落下時，稱為中籃。
中籃係指攻進對方的籃，依下列情況判定得分：罰球中籃算1分；二分投籃區域投球中籃算2分；三分投籃區域投球中籃算3分。最後一次或僅一次罰球，球觸及籃圈之後，在進入球籃之前，被進攻或防守球員合法處及，算2分。
若球員意外的將球投入自己的籃，籃算2分，並登入在對隊隊長名下。
若一位球員故意的將球投入自己的籃，則屬違例，得分不計。
若一位球員使整個球體由籃圈下方向上穿過籃圈，應屬違例。

發界外球

發球應站在裁判指定正確位置上發界外球，並由裁判遞交球給發球員。
發球員發界外球時，不得：
- 超過5秒球才離手。
- 當發球的同時，踏進場內。
- 發球離手後，不得使球觸及界外，或停擱在籃圈支架上，或在未觸及場內球員之前中籃。
- 不得在球觸及其他球員之前，再度觸球。
- 不得發球越過籃板，傳給場內球員。
- 發界外球球員，不得在發球地點橫向移動正常的一步（約1公分）以上，在球傳出之前，不得超越裁判所指定的一個方向。
其他球員，不得：
- 在球體未越過界線前，身體任何部分不得越過界線。
- 場外障礙物離界線不滿2公分時，與發球員至少要有1公尺的距離。

請求暫停

教練或助理教練請求將比賽暫時停止。
每次暫停應給予1分鐘時間。
下列情況允許教練或助理教練請求暫停：
- 球成死球、計時鐘停止，且裁判向紀錄台工作人員聯繫完畢後。
- 對隊投籃得分。
每隊在上半時允許請求2次暫停，在下半時內允許請求3次暫停，每一次延長賽可請求1次暫停。
未使用的暫停不得移到下半時或延長賽使用。
第一次罰球或僅只一次的罰球，繼續比賽時，不得允許球隊請求暫停，直到經一段開錶時間之後再成死球時，才允許暫停。例外：
- 在執行罰球中間發生犯規。在此情況下，應先完成罰球，並在執行新的罰則繼續比賽前，可請求暫停。
- 在執行最後一次罰球後，繼續比賽前發生犯規。在此情況下，應先給予暫停，再執行新的罰則繼續比賽。
- 在執行最後一次罰球後，繼續比賽前宣判違例，其罰則為跳球或發界外球時。
第四節或每一延長賽最後2分鐘，球中籃得分計時鐘撥停時，得分隊不得請求暫停，除非裁判已停止比賽。

球員替補：

替補員入場前，應先向紀錄員報告，並準備即刻參與比賽。
在下列情況，球員替補時機開始：
- 球成死球且停錶時，裁判向紀錄台工作人員聯繫完畢之後。
- 第四節或延長賽最後2分鐘，球中籃得分，非得分隊請求球員替補。
替補手續應盡速完成，一位球員5次犯規或奪權犯規時，必須盡速完成替補(約30秒)，若裁判認為該隊無理延誤時，應宣判該隊暫停1次。如果該隊已無暫停，則應宣判教練技術犯規1次。
主罰球時僅該罰球員可被替補，但必須符合下列規定：
- 第一次罰球或僅有一次的罰球的繼續比賽之前所請求者。
- 最後一次或僅有一次的罰球罰中，球成為死球時。
下列情況主罰球員應被替補下場：該球員受傷；該球員已5次犯規；該球員已被取消資格。

球隊棄權判沒收比賽：

比賽開始時間15分鐘，球隊缺席或不足5位球員。
- 球隊的行為妨礙比賽正常的進行。
- 在裁判指示比賽開始後，拒絕出場比賽。
球隊被判棄權，對隊獲勝，分數應記為20比0，棄權隊之積分為0分。

人數不足判定失敗：

在比賽中，一球隊在場的球員若少於兩人時，應即判定失敗。
若獲勝隊伍得分較多，則中止比賽時之紀錄分數應有效，反之則應以此2比0作為對隊獲勝。人數不足的一隊在該場的積分統計得1分。
以兩場總分判定勝負的比賽（主客場），第一場或第二場被判人數不足時，均則輸掉該系列比賽。