一、手形：手指互疊，手腕微下壓肘關節伸直並向前平伸。
二、站姿：重心略低，雙手放鬆置於腰際處。
三、擊球姿勢：雙膝向上，肘關節伸直並微微向上。
四、擊球點：以手腕起約5-15公分的範圍，在肘關節不彎曲的情形下完成擊球。