YM體育 教學網站

田徑：短距離（含起跑）、中長距離、接力、跳遠、跳高

籃球：運球、傳球、投籃、綜合運用

游泳：適應水性、捷泳、蛙泳

排球：發球、低手傳接球、高手傳接球、綜合運用

桌球：發球、正手拍擊球、反手拍擊球、旋轉及不旋轉球、綜合運用

羽球：發球、正手拍擊球、反手拍擊球、平擊球、挑球、綜合運用

跳繩：個人繩、雙人繩、多人繩、綜合運用

自行車：基本技術、YouBike騎乘

足球、足壘球：運球、傳球及停球、綜合運用

體育常識：急性運動傷害及處理、水域安全、健康體適能

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