Éducation physique
et à la santé (ÉPS)
Site Internet en développement continu réalisé par François Viau (©), enseignant en ÉPS à l'ÉSCO; CSSMB.
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Lancer, attraper, courir, botter, grimper, sauter, franchir...
Être actif régulièrement, développer la pratique sécuritaire, avoir une alimentation saine, se détendre et se calmer (relaxation), améliorer et maintenir sa condition physique, éviter le tabagisme, avoir une bonne hygiène corporelle...