¡Disfruta del verano sin perder tus buenas costumbres!

Te envío una presentación con el Decálogo de Hábitos DAS, ¿lo recuerdas?

En ella recordamos lo que debe tener un día, para ser UN DÍA 10

Encima en verano es mucho más fácil por que tienes tiempo para todo: Cocinar un rico y equilibrado desayuno para tu familia por sorpresa, leer el libro que tenías reservado, montar una gymkhana de pruebas para tus amigos, hidrátate mucho al hacer deporte y luego saber relajarte y estirar.

Presentación: https://docs.google.com/presentation/d/1Kb5yR_bCC-R9mywMkKdbfCDkTdSJUwGJWeJL1AmJjf4/edit?usp=sharing

Comenzamos nuestras andanza como profesores de baloncesto. En colaboración con el proyecto TSARA y uniedo estos contenidos a los propios de predeporte de nuestro curso académico nos iniciamos este mes en una aventura que nos hará aprender cómo entrenar diferentes bloques del baloncesto.

Para ello cada grupo de proyectos diseñará una sesión de baloncesto para desarrollar junto a sus compañeros.

En la siguiente presentación podéis ver el cuadrante organizativo para las sesiones y lo que se busca en cada una de ellas.

https://docs.google.com/presentation/d/1ncnT6epbDxZiSQx2WjIzY2gGyeih3bJ3fq9eFjieBt8/edit?usp=sharing

Orientación

Aprende a crear un mapa y a orientarte gracias a él y a los puntos cardinales. En clase hemos trabajado estos contenidos con el espacio dl cole, pero desde casa tmbien puedes hacerlo:

https://drive.google.com/file/d/122qYLxJ9MriT3E4ozNI2B1Lytup0z2au/view?usp=sharing

Esta semana tan corta vamos a trabajar de lleno en el Proyecto Tsara, ya que desde el área de Educación Física vamos a impulsar varias de las iniciativas del proyecto:

• Rellenar nuestro Pasaporte Tsara con los retos que ya hemos realizado (prebicis, bicicletada y salida de medio natural) y los que nos quedan aun por realizar.

• Trabajo en las diferentes comisiones: comunicación, creación del video, creación del logo para las equipaciones, etc.

https://drive.google.com/file/d/1PHwmlMYqSHSGaq1l9hvLcRPbTg7Hi-at/view?usp=sharing

https://docs.google.com/presentation/d/1GgGIEwRzGcWmRIUiWCHdC6Fel8-QQjKrnS1qFfJ-X6k/edit?usp=sharing

Vamos a aprovechar este día que nos quedamos en casa para aprender algo que nos va a servir mucho cuando estemos montando en bici:

Vamos a prender cómo se repara un pinchazo con parches, o incluso cambiar entera la cámara por otra.

Visualiza este video y prueba con tu propia bicicleta auqnue no esté pinchada. Desinfla la rueda delantera , sácala de las patillas que la sostienen quitando el freno, y procede a sacarla y a volver a colocarla.

Puedes usar cucharas si no tienes las piezas rojas que usa en el vídeo.

Manos a la obra:

youtu.be/DW1UXD_2vrA

Seguimos en este trimestre con la actividad de bicicletas. Para seguir aprendiendo e interiorizando los aspectos fundamentales de la bici os comparto la guía oficial de la DGT (Dirección General de Tráfico) donde viene toda la información relativa al medio de transporte más limpio y rápido y saludable.

https://drive.google.com/file/d/10WnSkGTsqICRLch31fomHmqPtRQ29StD/view?usp=sharingdrive.google.com/file/d/10WnSkGTsqICRLch31fomHmqPtRQ29StD/view?usp=sharing

Seguimos trabajando conceptos de los deportes de equipo. En estas dos semanas de inicio del tercer trimestre usaremos material propio de fútbol sala y entrenaremos habilidades de manejo, conducción, pase y recepción, entre otras

https://www.youtube.com/watch?v=GMzN3gIz9OY

https://www.youtube.com/watch?v=5yVp6lpjcDQ

Desde casa puedes ir siguiendo lo que hacemos en clase, o ampliar con estos videos de habilidades básicas. Ánimo y a disfrutar.

Por fín han llegado la esperada semana de la bicicleta en IDEO.

Este año será sólo una semana pero retomaremos todas las habilidades individuales y de grupo que veníamos trabajando en citas anteriores.

Terminamos la semana con un circuito solidario por dentro del cole.

https://docs.google.com/presentation/d/1iYgtrGllY0gTKvchWDeFivCSjTgASuTEg7De44dvjP0/edit?usp=sharing

Comenzamos , desde la asignatura de Educación física, el proyecto de historia.

En esta bonita unidad didáctica nos adentraremos en las raíces culturales de nuestro país a través de sus juegos, juguetes, canciones... y todos aquellos elementos culturales relativos al ocio activo que ya existía y que ha contribuido en gran medida a la construcción de nuestra sociedad y sus valores.

Espero que disfrutéis en éste fantástico viaje por el tiempo.

Adelante!!!

Sigue esta presentación :

https://drive.google.com/file/d/1-lH32Tj6xK0HeG3r5xAs0PvUAI4APEYC/view?usp=sharing

Entre hoy lunes 18 y mañana martes 19 nos proponemos entrenar la coordinación de nuestros dos hemisferios cerebrales.

Lo vamos a hacer a través de 3 retos de coordinación corporal. Estos retos parecen muy difíciles al principio, ya que tratan de confundir y liar a nuestro cerebro, pero a medida que las vayas practicando vas a notar como los movimientos se automatizan y se vuelven más fáciles de coordinar.

¿Te atreves a intentarlos?

https://docs.google.com/presentation/d/1LC8OgAtsSbJIbYNB3_aIy7TrM5KU1ofU5vnwMuw1_W0/edit?usp=sharing

PResentación con información para las entregas:

https://docs.google.com/presentation/d/1MEavVPahq9PTY6XlQkL5ajDbXsUFB5lw2GXKTuovlQw/edit?usp=sharing

Estamos preparando una coreografía con la percusión corporal que hemos visto la semana pasada. En la presentación encontrarás un documento organizativo para diseñar esta coreografía, que debe incluir, ademas de la percusión los siguiente elementos: Un giro de cada eje (eje antero-posterior y eje transversal) Un equilibrio (invertido de dos y tres apoyos, rana, etc) y una formación de Acrosport.

Te animo a diseñar los pasos a seguir por ti y tu grupo durante el minuto y medio de coreografía. Sigue la presentación:

https://drive.google.com/file/d/1-C66vTLtQ8mAYYdFG4RSy778lxKKkRv6/view?usp=sharing

También te dejo algun video más de percusión corporal por si deseas progresar y profundizar en ello.

https://www.youtube.com/watch?v=tGODLxtjqsI (We will rock you)

https://www.youtube.com/watch?v=Y8kN-hmTP_A (Rey León)

Para esta semana nos proponemos terminar de profundizar en el concepto y vivencia del equilibrio. OS dejo unos vídeos específicos del equilibrio en rulo, y como construir uno para cerrar este apasionante tema.

Espero que lo disfrutéis:

Video de creación casera de un rulo de equilibrio

https://www.youtube.com/watch?v=mmuPi_c2V9U

Video de los diferentes trucos:

https://www.youtube.com/watch?v=_sKkJtXcWSQ

Comenzamos con la esperada unidad didáctica del equilibrio. Practicaremos varias maneras de poner a prueba y potenciar nuestro equilibrio estático y dinámico. Sigue la presentación. https://docs.google.com/presentation/d/13XRh4oEhkpJNenTntQO7SbWqlnoVTY-j1AuTh0By-bk/edit?usp=sharing